La mejor receta de sopa para combatir la ola de frío: lista en 20 minutos y con ingredientes que fortalecen las defensas
Un plato reconfortante y reconstituyente para aguantar las bajas temperaturas.
Más información: El guiso súper económico de Martín Berasategui que es ideal para los días de frío: fácil y con pocos ingredientes.
![Unas navajas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/09\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/915168797_252203848_640x360.jpg"])
![Una de las piezas de carne del restaurante.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/08\/actualidad\/914919022_252184366_640x360.png"])
![Algunos productos de Jamones Juan Gargallo.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/08\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/914918922_252181149_640x360.jpg"])
![Claudia Merchán.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/08\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/914918943_252181818_640x360.jpg"])
![Diseño sin título (12)](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/07\/actualidad\/914668877_252155784_640x360.png"])
![Espinacas y plátano en una batidora.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/07\/actualidad\/914669060_252161403_640x360.png"])
![Un roscón de Reyes.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/07\/cocinillas\/cocinar\/914668724_252151066_640x360.jpg"])
![Martha Soto y José Luis, dueños del restaurante Clementina.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/06\/cocinillas\/restaurantes\/914418799_252136868_640x360.jpg"])
![Lorena Gómez Martín.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/05\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/914168950_252125184_640x360.jpg"])
!['Zuppa inglese'.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/04\/actualidad\/913918609_252103287_640x360.png"])
![Las croquetas de jamón del chef Manu Arenilla.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/03\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/913668642_252077880_640x360.png"])
![Botes de legumbres en el supermercado.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/31\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/912919250_252043123_640x360.jpg"])
![El roscón de Reyes de Madreamiga.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/02\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/913418659_252057966_640x360.jpg"])
![Caldo con pelotas, el plato típico de Alicante en Año Nuevo que no se come en el resto de España: rico en proteínas](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/31\/cocinillas\/recetas\/912918882_252032180_640x360.jpg"])
![Un batido ligero.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/31\/actualidad\/912918960_252034456_640x360.jpg"])
![Una persona corta un calabacín.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/30\/cocinillas\/recetas\/912669536_252026285_640x360.jpg"])
![Uvas de Nochevieja.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/30\/cocinillas\/cocinar\/912669118_252013378_640x360.jpg"])
![Dabiz Muñoz y David Broncano en La Revuelta.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/30\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/912668918_252007313_640x360.jpg"])
![Una mesa de Navidad.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/29\/actualidad\/912418929_251998671_640x360.jpg"])
![Tres copas de cava con uvas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/27\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/911919318_251976543_640x360.jpg"])
![Un plato de jamón ibérico.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/27\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/911919311_251976303_640x360.jpg"])
![El chef Massimo Bottura.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/26\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/911669254_251951378_640x360.jpg"])
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![Una cafetera italiana.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/26\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/911669110_251946751_640x360.jpg"])
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![Dulces navideños.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/23\/cocinillas\/recetas\/postres\/910919383_251907552_640x360.jpg"])
![Ni mazapán ni turrón: el dulce de Navidad favorito de la reina Letizia que puedes comprar en cualquier supermercado](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/23\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/910919410_251908360_640x360.png"])
![Un 'tupper' de pasta ya preparada.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/23\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/910919252_251903506_640x360.jpg"])
![Un carrito de la compra en un supermercado en Navidad.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/23\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/910919146_251900300_640x360.jpg"])
![Cortando un 'panettone'.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/20\/cocinillas\/cocinar\/910169477_251851102_640x360.jpg"])
![Unos libros y una taza.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/20\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/910169634_251856082_640x360.jpg"])
![Porciones de cochinillo asado en un plato.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/20\/cocinillas\/cocinar\/910169438_251849913_640x360.jpg"])
![Una vitrina con bollería.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/20\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/910169323_251846330_640x360.jpg"])
![El roscón de morcilla de Beasain.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/20\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/910169187_251842298_640x360.jpg"])
![Un plato de 'tortellini in brodo'.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/19\/cocinillas\/recetas\/sopas-y-cremas\/909919189_251812480_640x360.jpg"])
![Una mesa de Navidad.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/18\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/909669630_251790734_640x360.jpg"])
![Álvaro Morata.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/18\/actualidad\/909669836_251807659_640x360.png"])
![Instalaciones de La Quesería Ojos del Guadiana, en el entorno de Las Tablas de Daimiel.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/18\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/909669255_251779079_640x360.jpg"])