Bajo en calorías y lista en cinco minutos: la cena más fácil, sana y deliciosa que preparo cuando no quiero cocinar
En solo unos minutos, tendrás una cena fácil, baja en calorías y deliciosa, que podrás personalizar con diferentes tipos de rebozados y salsas a tu gusto.
Más información: La cena rápida y muy saludable para despertar deshinchada: rica en omega-3 y perfecta para los días fríos
![Plato de cuchara.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/10\/sevilla\/vivir\/gastronomia\/923167895_252984865_640x360.jpg"])
![Boticaria García alerta sobre cocinar en olla express.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/16\/mujer\/salud-bienestar\/924667588_253159833_640x360.jpg"])
![Latas y conservas de supermercado.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/12\/14\/mujer\/actualidad\/817178412_238397734_640x360.jpg"])
![Mujer probando lo que está cocinando.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/14\/mujer\/salud-bienestar\/924168037_253127829_640x360.jpg"])
![Una ensalada de pollo.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/13\/cocinillas\/recetas\/923918040_253090472_640x360.jpg"])
![Plato de gazpachuelo.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/09\/malaga\/vivir\/gastronomia\/907419471_251520624_640x360.jpg"])
![Imagen de una carrillada.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/13\/sevilla\/vivir\/gastronomia\/923918220_253096065_640x360.png"])
![Estofado de ternera.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/14\/sevilla\/vivir\/gastronomia\/924167763_253119427_640x360.jpg"])
![Un plato típico.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/14\/actualidad\/924167773_253119720_640x360.jpg"])
![Unos trozos de pan duro.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/13\/cocinillas\/recetas\/postres\/923918432_253102613_640x360.jpg"])
![Un plato de sopa.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/12\/treintayseis\/vivir\/gastrogalicia\/923668658_253073435_640x360.jpg"])
![Croquetas de jamón, en una imagen de Shutterstock.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/31\/alicante\/vivir\/920668380_252759186_640x360.jpg"])
![Filetes de merluza en salsa de tomate.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/12\/cocinillas\/recetas\/923668453_253067177_640x360.jpg"])
![Una tortilla francesa.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/09\/18\/cocinillas\/recetas\/886922200_249308190_640x360.jpg"])
![Caldo gallego](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/11\/quincemil\/vivir\/gastrogalicia\/923418224_253027439_640x360.jpg"])
![Mujer cocinando.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/03\/mujer\/salud-bienestar\/921417949_252803520_640x360.jpg"])
![Lentejas con chorizo.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/11\/sevilla\/vivir\/gastronomia\/923417810_253014523_640x360.jpg"])
![Imagen de una abuela cocinando.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/10\/sevilla\/vivir\/gastronomia\/923168504_253003540_640x360.png"])
![Olla de la Plana. Consum](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/11\/valencia\/ocio\/923418132_253024573_640x360.jpg"])
![Karlos Arguiñano y las empanadas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/11\/15\/treintayseis\/vivir\/gastrogalicia\/901420097_250897711_640x360.jpg"])
![Pío antequerano, una receta típica de Málaga.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/12\/02\/malaga\/vivir\/gastronomia\/905670085_251366133_640x360.jpg"])
![Un plato de garbanzos a la carbonara.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/30\/cocinillas\/recetas\/920418124_252717137_640x360.jpg"])
![Un salteado de brócoli y gambas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/03\/cocinillas\/recetas\/921418177_252810819_640x360.jpg"])
![Imagen ilustrativa.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/01\/23\/mujer\/salud-bienestar\/918668306_252545684_640x360.jpg"])
![Una lata de mejillones.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/10\/aragon\/vivir\/923167960_252986781_640x360.jpg"])
![Arroz caldoso.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/10\/treintayseis\/vivir\/gastrogalicia\/923167852_252983550_640x360.jpg"])
![Suspiros](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/04\/malaga\/vivir\/gastronomia\/921668191_252839446_640x360.png"])
![Imagen de la tostada estrella.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/04\/sevilla\/vivir\/gastronomia\/921668285_252842274_640x360.jpg"])
![Frituras de pescado.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2025\/02\/04\/sevilla\/vivir\/gastronomia\/921667911_252830767_640x360.jpg"])