Recetas

Puedes añadirle algún bombón o frambuesas como topping.

Un tiramisú muy saludable

El verano es una época en la que nos apetece darnos caprichos culinarios y tenemos tiempo para cocinar. Otra receta para que no te prives del momento...
Macarena M. Zamarriego
Azúcar, mejor en estos alimentos

Azúcar, mejor en estos alimentos

No todos los azúcares tienen un efecto devastador sobre el organismo. Te hemos preparado una lista de cinco alternativas.
B.A.
Tortas de pasta a la parmesana

Tortas de pasta a la parmesana

Gastronomía: Más simple de lo que crees y está delicioso. Pero no sucumbas a sus encantos porque son una bomba calórica
Eric Cerdà
Lasaña vegetariana de quorn y calabacín

Lasaña vegetariana de quorn y calabacín

Ser vegetariano no significa renunciar a clásicos tan exquisitos como la lasaña. Lucia Lapadula ha compartido con nosotros su deliciosa receta de lasaña
Laura Martínez

Casa Antonio: ¡Jaén Existe!

Su aceite de oliva es la base de una culinaria de la que Pedro Sánchez se ha convertido en paladín desde los fogones de Casa Antonio.
Rogelio Enríquez
Alfajores a lo U.S.A

Alfajores a lo U.S.A

El claro ejemplo de cómo mantener vivo nuestro espíritu (de gordos).
Elena Cañas
Tortilla de patatas vegana: es posible

Tortilla de patatas vegana: es posible

Hace tiempo que se ideó la receta de una tortilla española, despojándola de su ingrediente más importante: el huevo
Úrsula García
Quiche de tocino de pavo

Quiche de tocino de pavo

Para los que quieren mantener la línea y no privarse de nada, se peude reducir el número de calorías.
Eric Cerdà
Cinco maneras de cocinar espinacas

Cinco maneras de cocinar espinacas

Este completo vegetal es rico en vitaminas, fibra, beta-caroteno, luteína y antioxidantes naturales. Ideal para el verano.
Yago González
Pasta con chipirones, así de fácil

Pasta con chipirones, así de fácil

En esta ocasión queremos acercaros esta receta rica y fácil de hacer, que puedes preparar en menos de 45 minutos.
Candela M. Lorenzo
Melocotón y lechugas para mayo

Melocotón y lechugas para mayo

Este es un mes del que se pueden exprimir muchas cosas. Sobre todo verduras y frutas. Si en verano no nos entra tan bien la fruta fresca, ahora es el...
Laura Martínez
7(+1) beneficios del brócoli

7(+1) beneficios del brócoli

Los nutricionistas la conocen como la ‘superverdura’ gracias a sus propiedades positivas. Y da muchas posibilidades en la cocina.
Candela M. Lorenzo
iStock_000072486485_Medium

Frambuesas, disfrútalas antes del verano

Los nutriólogos recomiendan encarecidamente incluir los frutos rojos en la dieta diaria porque mantiene propiedades antioxidantes.
Eric Cerdà
Pizza con base de patatas

Pizza con base de patatas

Es muy sencillo y ¡está delicioso! Sólo debes ser un poquito paciente y tener cuidado al sacarla de la sartén, puesto que puede romperse en pedacitos.
Laura Martínez
Pudin de fresas casero

Pudin de fresas casero

Fácil y sencillo de preparar (y con muy pocos ingredientes),  es un postre fresco y ligero que amenizará las meriendas.
B.A.