![En el mercado se pueden encontrar distintos tipos de arroz](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2019\/01\/11\/actualidad\/Actualidad_367724002_112039329_280x158.jpg"])
Este es el arroz del supermercado que recomiendan los nutricionistas
Es uno de los hidratos de carbono más consumidos, pero no todos son iguales, ni para adelgazar ni para la salud en general.
Así es el pavo que...
Nutrición
![Controlar la tensión es una prevención crucial.](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2019\/01\/08\/ciencia\/salud\/Cardiologia-Salud_366974211_111854258_280x158.jpg"])
Infarto: estos son los alimentos naturales que puedes tomar a diario para salvarte
La comida rica en flavonoides demuestra una vez más que ayudan a prevenir las enfermedades cardiovasculares si se consume con frecuencia.
Infarto:...
![Los terrones de azúcar a los que equivale un trocito de carbón dulce.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2018\/11\/29\/ciencia\/nutricion\/Nutricion_356975912_107766868_280x158.jpg"])
El ingenioso acrónimo que nos recuerda que en enero empieza la 'vida sana'
El promotor de sinAzucar.org apela a la mnemotecnia para que no nos olvidemos de que hay que reducir el consumo de azúcar.
"Se puede vivir...
![Un montón de sándwiches tras ser sacados de su envase.](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2019\/01\/04\/ciencia\/nutricion\/Nutricion_365975135_111603712_280x158.jpg"])
La gran mentira del sándwich vegetal: el mito del emparedado saludable
Ni mixtos ni vegetales, la gran mayoría de los sándwiches envasados están elaborados con productos ultraprocesados que perjudican nuestra...
![Una mano sostiene un trozo de pan integral.](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2018\/11\/12\/actualidad\/Actualidad_352726204_105626520_280x158.jpg"])
Éste es el único pan del 'súper' que debes comer (si es que quieres comer alguno)
Los especialistas señalan que el pan blanco, uno de los alimentos más consumidos en nuestro país, debería tomarse en ocasiones contadas.
El médico...
![Un queso fresco dispuesto para ser cortado.](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2019\/01\/04\/actualidad\/Actualidad_365974471_111584841_280x158.jpg"])
Éste es el queso que menos engorda del supermercado
Los más saludables son aquellos "con un alto contenido en proteínas y bajos en sal y grasa", afirma Iñaki Elío, profesor de Nutrición...
![Unas hermosísimas lonchas de jamón de York.](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2019\/01\/03\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Nutricion_365725381_111537054_280x158.jpg"])
Así es el jamón de York que compras en el 'súper': ni es casi jamón ni es sano
Este alimento, que ni siquiera es realmente de la ciudad inglesa de York, tiene una fama de saludable que no se merece.
Ni 'light' ni 'natural': así...
![Un carro de Mercadona cargadito de productos en uno de sus supermercados.](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2018\/12\/11\/ciencia\/nutricion\/Nutricion_359976395_109463137_1706x960.jpg"])
Ocho alimentos de Mercadona que ayudan a adelgazar (y son saludables)
Estos productos, dentro de una dieta saludable, son un factor de protección contra la obesidad y el sobrepeso.
Ocho 'snacks' saludables que triunfan...
![Una hermosa manzana verde que va a provocar una explosión de sabor en la boca de la mujer que la sostiene.](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2018\/12\/19\/ciencia\/nutricion\/Nutricion_361976339_110382907_280x158.jpg"])
Cinco 'trucos' para perder peso tras Año Nuevo y no volver a recuperarlo
No, las dietas milagro y los batidos détox no van a servirte de nada si lo que de verdad quieres es adelgazar y cuidar tu salud.
Los cinco errores...
![Una riquísima cuña de queso curado.](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2018\/12\/24\/actualidad\/Actualidad_363224735_110817765_280x158.jpg"])
Éste es el queso que más engorda del supermercado
Las características nutricionales del queso difieren sobremanera según el tipo de leche con la que se elabore y el proceso de maduración que...
![Un frigorífico repletito de comida hasta arriba. El orden ya tal.](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2018\/12\/12\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Nutricion-Dietista_-_nutricionista-Nutricion_360226491_109595048_280x158.jpg"])
Llevas toda la vida guardando mal los alimentos en la nevera
Colocar la carne, el pescado o la verdura en distintos estantes de forma indiscriminada puede provocar una contaminación cruzada entre los...
![Foro EL ESPAÑOL - CLECE: La alimentación en las residencias de mayores](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2018\/12\/21\/economia\/empresas\/Salud-Empresas-Empresas_362475043_110526319_1706x960.jpg"])
La nutrición antes que la alimentación en las residencias de mayores
Conclusiones y claves del debate ‘La alimentación de los mayores: Repercusiones de la alimentación en la 3ª edad’ organizado por EL ESPAÑOL y...
![Los investigadores chinos con el implante que han desarrollado.](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2018\/12\/20\/ciencia\/nutricion\/Dietas-Nutricion-Obesidad-Nutricion_362224747_110436985_280x158.jpg"])
Así es el invento para dejar de tener hambre: tamaño botón y sin pilas
Un nuevo implante dispuesto en el nervio vago podría solucionar el problema de la obesidad modificando el apetito.
Siete maneras de acabar con la...
![Pescados y mariscos de un mercado de barrio de Madrid](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2018\/12\/19\/ciencia\/nutricion\/Pescado-Nutricion-Alimentacion-Nutricion_361975168_110349710_280x158.jpg"])
Esto es lo mejor y lo peor del pescado y el marisco más vendido en la pescadería
Los pescados más vendidos son bajos en grasas y el marisco puede causar que aumente el ácido úrico.
Este es el único atún en lata del 'súper' que...
![Unos dulces típicos de Navidad cargaditos de azúcar.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2018\/12\/17\/actualidad\/Actualidad_361475953_110201258_280x158.jpg"])
Cinco trucos para no engordar esta Navidad: los consejos de dos nutricionistas
Aquellas personas que abandonan sus hábitos saludables durante el mes de diciembre pueden llegar a ganar entre dos y tres kilos de media.
Estos son...
![Productos sin gluten / sin lactosa](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2018\/12\/12\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Nutricion-Alergias-Nutricion_360226822_109604750_280x158.jpg"])
Estos son los productos de Mercadona que salvan el bolsillo a miles de españoles
Los celíacos pagan 1.050 euros más al año y los intolerantes a la lactosa un 30% más cada vez que van al supermercado.
Estos son los cinco...
![Productos sin gluten / sin lactosa](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2018\/12\/12\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Nutricion-Alergias-Nutricion_360226822_109604741_1706x960.jpg"])
![Con esta edición genética, la pizza dejará de ser un problema.](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2018\/05\/03\/actualidad\/Actualidad_304482308_76182889_280x158.jpg"])
Éste es el gen cuya modificación nos permitirá comer sin parar
Se trata de una investigación liderada por científicos de EEUU y Australia, que han probado su descubrimiento con ratones de laboratorio
Esta es la...
![Unos batidos nutricionales.](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2018\/12\/10\/ciencia\/salud\/Alimentacion-Nutricion-Huelga_de_hambre-Salud_359725482_109321006_280x158.jpg"])
La trampa de los batidos de los presos del 'procés': podrían vivir años sin comer
Se trata de productos dirigidos especialmente a enfermos de cáncer y ancianos, caros y que requieren de supervisión médica.
Los presos separatistas...
![Estos famosos han desvelado sus trucos para mantenerse en forma.](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2018\/12\/05\/actualidad\/Actualidad_358476815_108738360_1706x960.jpg"])
Los trucos de las estrellas de Hollywood para adelgazar y mantenerse en forma
La mayoría de las dietas que conocemos de los famosos son regímenes extremos que, pese a conseguir resultados de forma rápida, juegan directamente...
![Un bol lleno de copos de avena.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2018\/12\/06\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Nutricion-Dietista_-_nutricionista-Nutricion_358725440_108822719_280x158.jpg"])
Estos son los únicos cereales del 'súper' que recomiendan los nutricionistas
Las estanterías de los supermercados están llenas de productos ultraprocesados para el desayuno que, además, contienen una gran cantidad de...
![Un botecito de huevas de lumpo.](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2018\/12\/04\/ciencia\/nutricion\/Nutricion_358226875_108626907_280x158.jpg"])
La mentira del caviar del supermercado: cuando te dan lumpo en lugar de esturión
Las bolitas negras que te va a poner tu cuñado en lo alto del canapé en la cena de Nochebuena no son caviar por mucho que lo ponga en el envase.
Así...
![Patatas fritas.](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2018\/04\/11\/ciencia\/salud\/Alimentacion-Nutricion-Nutriologia-Cancer-Union_Europea-Consumo-Salud_298981179_73379367_280x158.jpg"])
Esta es la ración perfecta de patatas fritas para tu salud
Un estudio advierte de los riesgos de que las patatas fritas se conviertan en un acompañamiento habitual en nuestra dieta.
Así revolucionó Pringles...
![La dietista-nutricionista Lucía Martínez, autora del blog 'Dime qué comes'.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2018\/11\/30\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Nutricion_357224659_108133891_280x158.jpg"])
Lucía Martínez: "Es cien veces mejor desayunar garbanzos que un vaso de leche con galletas"
"Mejorar un desayuno de Cola Cao con galletas es muy fácil. No desayunar ya lo mejora" / "No hay un consumo de alcohol seguro. No hay un umbral que no...
![Unos carros de Mercadona en un pasillo de uno de un supermercado.](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2018\/11\/19\/ciencia\/nutricion\/Nutricion-Alimentacion-Dietista_-_nutricionista-Nutricion_354477286_106581991_1706x960.jpg"])
Ocho 'snacks' saludables que triunfan en Mercadona (y que no engordan)
El universo de los 'snacks', esos productos que nos llevamos a la boca entre las comidas, está lleno de opciones poco saludables: desde patatas fritas...
![Un rico cachopo con su guarnición.](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2018\/06\/10\/cocinillas\/Cocinillas_313980541_81286999_280x158.jpg"])
El 'boom' del cachopo asturiano: grasas, calorías y hasta un asesinato
El plato centenario que está más de moda que nunca es una bomba calórica que, además, se suele consumir en cantidades excesivas.
Este es el peor...
![Turrón lacasitos](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2018\/11\/29\/ciencia\/nutricion\/Nutricion_356975890_107853197_1706x960.jpg"])
Estos son los productos navideños del 'súper' que más azúcar contienen
El consumo de turrón, mantecados, bombones y dulces de todo tipo se extiende durante varios meses pese a que la Navidad es una festividad que dura un...
![Trigo sarraceno](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2018\/11\/29\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Nutricion_356976795_107791487_280x158.jpg"])
La moda del trigo sarraceno: miente en su nombre pero tiene muchos beneficios
Sus usos en cocina son los mismos que los del trigo por eso se considera un pseudocereal.
Estos son los diez cereales de desayuno con más azúcar del...
![Este es el peor carbohidrato para tu salud: barato y al alcance de todos](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2018\/11\/28\/ciencia\/nutricion\/Dietas-Obesidad-Nutricion_356726510_107645459_280x158.jpg"])
Este es el peor carbohidrato para tu salud: barato y al alcance de todos
Los más recomendables son los sólidos, con mucha fibra, integrales y no refinados.
El médico que conquistó Harvard con la dieta mediterránea: "El...
![Unas gulas del norte dispuestas para ser devoradas.](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2018\/11\/23\/ciencia\/Ciencia_355477212_107007727_280x158.jpg"])
Así se crearon las Gulas del Norte, el 'manjar' español de los 150 millones de euros al año
Investigadores del CSIC crearon un nuevo producto a base de surimi para una empresa ante el descenso de las capturas de angulas en los años 80.
No,...
![¿Fruta con piel o sin piel?: así debes consumirla y sus riesgos](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2018\/11\/21\/ciencia\/nutricion\/Nutricion-Frutas-Higiene-Alimentacion-Nutricion_354976032_106782957_280x158.jpg"])
La fruta, ¿con piel o sin piel?: así debes consumirla para evitar riesgos
La piel de los cítricos, que en España tendemos a desechar, puede utilizarse para hacer infusiones.
Los riesgos de la fruta cortada: el último...
![Una cebolla recién partida con un cuchillo.](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2018\/11\/06\/ciencia\/nutricion\/Nutricion_351227745_104666466_280x158.jpg"])
Por qué lloramos al cortar una cebolla y otras 3 cosas que no sabías sobre ella
La creencia popular apunta que cortar esta hortaliza y dejarla a nuestro lado mientras dormimos es un buen remedio para calmar la tos. No es...
![Una manzana, una cinta métrica y un peso. 'Porca miseria'.](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2018\/11\/22\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Nutricion_355226888_106902444_280x158.jpg"])
Éste es el problema más habitual cuando intentas perder peso rápido y sin control
Someterte a una dieta milagro o gastarte un dineral en presuntos alimentos milagrosos no va a servirte demasiado y puede perjudicar seriamente tu...
![Un par de yogures de marca blanca con sus respectivas cucharillas.](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2018\/11\/20\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Nutricion_354727137_106699022_280x158.jpg"])
Llevas toda la vida tirando el líquido del yogur y no deberías hacerlo
El yogur natural (sin azúcar) se considera un alimento saludable. Sin embargo, el suero que se acumula en su superficie suele acabar en el desagüe o...
![Representación de los juicios de Salem.](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2018\/11\/13\/ciencia\/nutricion\/Curiosidades_de_la_ciencia-Alimentacion-Nutricion-Nutricion_352976201_105734037_280x158.jpg"])
El pan negro alucinógeno que provocó la histeria de las brujas de Salem
El centeno ha sido propenso a ser dañado por el cornezuelo, un hongo que provocaba efectos psicodélicos a quienes lo consumían.
El psiquiatra que...
![Latas de Atún](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2018\/11\/15\/actualidad\/Actualidad_353476917_105975806_280x158.jpg"])
Este es el único atún en lata del 'súper' que deberías tomar, pero no a diario
"Los conservados en aceite tienen una mayor cantidad de grasa. Sin embargo, el atún al natural está solamente hervido y fin".
Todo lo que debe saber...
![Tipos de atún enlatado y sus ingredientes](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2018\/11\/15\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Nutricion-Aceite_de_oliva-Nutricion_353478057_106008172_1706x960.jpg"])
![Unas patatas fritas con un colorcito sospechoso.](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2018\/11\/16\/ciencia\/nutricion\/Nutricion_353728821_106193424_280x158.jpg"])
Cómo freír sano: así puedes evitar el cancerígeno del que alerta Sanidad
La Agencia Española de Consumo y Seguridad Alimentaria ha lanzado esta semana una nueva campaña para informar a la población sobre la...
![Llevas años consumiéndolos y no conoces sus riesgos: los alimentos de IV gama](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2018\/11\/16\/ciencia\/nutricion\/Nutricion_353727250_106148816_280x158.jpg"])
Estos son los alimentos de IV gama: años consumiéndolos y no conoces sus riesgos
"Podemos encontrar situaciones de riesgo si durante su transporte o almacenamiento no se mantiene la cadena de frío", dice un experto.
Los riesgos de...
![Alimentos bajos en carbohidratos.](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2018\/05\/30\/ciencia\/salud\/Dieta_mediterranea-Dietas-Dietista_-_nutricionista-Salud_311231647_79905893_280x158.jpg"])
Ésta es la dieta perfecta para perder peso y mantenerse delgado después
La ingesta reducida de carbohidratos favorece una mayor quema de calorías en reposo y contribuye así a adelgazar.
Éste es el factor clave (y más...
![Una manzana rodeada por una cinta métrica encima de una báscula.](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2018\/11\/13\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Dietas-Nutricion-Nutricion_352976789_105750785_280x158.jpg"])
Éste es el factor clave (y más desconocido) para perder peso y no recuperarlo
No, someterte a una dieta milagro como la de la alcachofa o la de la berenjena no va a servirte demasiado ni va a ser bueno para tu salud.
Aitor...
![Distintas opciones del nuevo semáforo nutricional Nutri-score](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2018\/11\/12\/ciencia\/salud\/Salud_352727928_105675339_1706x960.jpg"])
Así sería el etiquetado de 10 productos del super con el nuevo semáforo de Sanidad
La organización Open Food Facts, que recopila información sobre los productos alimenticios de todo el mundo, ha calculado lo que diría el semáforo...
![No todos los quesos son lo que parecen (ni los de esta foto tampoco).](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2018\/11\/09\/actualidad\/Actualidad_351978429_105197436_280x158.jpg"])
No todo el 'queso' del supermercado es queso de verdad: así te la cuelan las marcas
Son muchas las variedades de queso que podemos encontrar, desde el curado hasta el rallado o el "especial para sandwich". Pero, ¿son todos lo que...
![IMAGEN 02](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2017\/01\/26\/actualidad\/Actualidad_188994342_27158432_280x158.jpg"])
Alerta de Sanidad por el cancerígeno del pan y las patatas: "Elige dorado, elige salud"
La acrilamida, un compuesto que aparece en alimentos demasiado cocinados, está vinculada con un mayor riesgo de cáncer.
Europa declara la guerra a la...
![Una cuña de queso que acaba de ser cortada para deleite del personal.](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2018\/11\/08\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Nutricion-Nutricion_351727029_105008245_280x158.jpg"])
Así es el queso de Mercadona de 3,9 euros elegido como uno de los mejores del mundo
El certamen World Cheese Awards, uno de los más importantes del mundo, ha premiado tres quesos españoles entre los 15 mejores.
Estos son los 9...
![food-3500375_1920](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2018\/11\/08\/actualidad\/Actualidad_351727068_105009318_1706x960.jpg"])
![Un bol de 'cornflakes'.](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2018\/11\/06\/ciencia\/nutricion\/Cereales-Nutricion-Alimentacion-Nutricion_351228002_104673609_280x158.jpg"])
Nuevo golpe a los cereales del desayuno: son aún menos sanos de lo que prometen
Los cereales contienen compuestos beneficiosos para la salud, pero transformarlos en 'cornflakes' acaba con ellos.
Diez consejos para no equivocarte y...
![Algunos de los cereales disponibles en Cereal Hunters Café.](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2017\/09\/07\/actualidad\/Actualidad_244986968_45709959_1706x960.jpg"])
![Un pasillo de un establecimiento de Mercadona.](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2018\/11\/01\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Nutricion_349977662_104012065_1706x960.jpg"])
Estos son los 9 alimentos procesados saludables que triunfan en Mercadona
Pese a que los especialistas en nutrición recomiendan tomar alimentos frescos, hay una amplia variedad de productos procesados que han sido...
![Cuidado con el pan y la leche: quizá sean menos saludables de lo que parecen.](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2018\/10\/30\/ciencia\/salud\/Salud_349476342_103719174_280x158.jpg"])
Estos son los tres alimentos "saludables" que te hacen daño en realidad
Aunque en teoría son productos beneficiosos, los que encontramos en el supermercado distan mucho de lo ideal.
Éste es el único yogur 'indultado' del...
![Una joven que ha pasado mucha hambre tras someterse a la dieta de la manzana.](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2018\/10\/31\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Nutricion_349728453_103900310_280x158.jpg"])
Los 5 errores más habituales al intentar adelgazar: esto es lo que haces mal
Hay muchas personas que inician todo tipo de dietas intentando obtener resultados milagrosos en muy poco tiempo. Y no, los milagros no existen.
No,...
![Hummus](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2018\/10\/30\/ciencia\/nutricion\/Nutricion_349476968_103736989_280x158.jpg"])
Los secretos del hummus del 'súper': por qué no deberías consumirlo a diario
El producto envasado no es recomendable para su consumo diario por el bajo porcentaje de la legumbre que contienen.
Diez trucos para convertir tus...
![hamburguesa-pollo-con-espinacas-6](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2018\/09\/14\/cocinillas\/Cocinillas_337978491_97090916_280x158.jpg"])
El peligroso síndrome que se esconde detrás de la comida basura
Los alimentos ultraprocesados han demostrado ser causantes de multitud de enfermedades graves como el cáncer.
Hamburguesa, pizza o kebab: ¿qué...
![Una aceitera repleta de aceite de oliva virgen extra.](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2018\/10\/30\/actualidad\/Actualidad_349477207_103743808_280x158.jpg"])
De Carrefour a Mercadona: los cinco mejores aceites de España en calidad-precio
Un informe de la OCU en el que se denuncia el "fraude" del aceite de oliva virgen extra destaca, por otro lado, a algunas marcas cuyas características...
![Cúrcuma en raíz y en polvo.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2018\/10\/29\/ciencia\/salud\/Salud_349227788_103614847_280x158.jpg"])
Los bulos de la cúrcuma: ni ibuprofeno natural ni previene el cáncer
Las virtudes presuntamente terapéuticas de esta especia no han podido ser demostradas en estudios con seres humanos a gran escala.
Los riesgos de la...
![Una lata de sardinas de las que podemos encontrar en el supermercado.](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2018\/10\/29\/ciencia\/nutricion\/Nutricion_349228733_103641342_280x158.jpg"])
Alerta sanitaria: Consumo detecta sulfitos no declarados en latas de sardinas
La Agencia Española de Consumo advierte de que este producto sólo comporta riesgos para las personas alérgicas a estos aditivos.
Alerta de Sanidad:...
![Cuidado con la margarina y la mantequilla...](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2018\/10\/23\/ciencia\/salud\/Salud_347726959_102624635_280x158.jpg"])
Estos son los alimentos que te cuidan sin hacerte engordar
El primer paso es aprender a distinguir las grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas, y qué alimentos las contienen.
Estos son los cinco alimentos que...
![Unas botellas de aceite de oliva.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2018\/10\/25\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Nutricion-Aceite_de_oliva-Nutricion_348228388_102988818_280x158.jpg"])
Mercadona, Carrefour y una cooperativa: estos son los tres mejores aceites de España
Un informe de la OCU que ha analizado 41 marcas distintas denuncia que la mitad de ellas incurren en un "engaño" al consumidor.
El timo del aceite de...
![Un chorro de leche cayendo sobre un vaso.](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2018\/10\/24\/actualidad\/Actualidad_347977860_102809173_280x158.jpg"])
El mito de los tres vasos de leche al día o la mentira de los lácteos imprescindibles
Ni vas a prevenir fracturas por tomar lácteos enriquecidos con calcio ni la leche es un alimento indispensable para nuestra salud.
Éste es el único...
La Edición
- Las mejores historias cada día a las 22:00h.
- Y el sábado a las 17:00h, la primera del domingo.
- El contenido más exclusivo solo para suscriptores de EL ESPAÑOL.
La Edición de hoy
Otra manera de leer el periódico