Esto es lo que le sucede a tu cuerpo si comes patatas cada día en España: la advertencia de los expertos
El consumo habitual de un alimento fresco como la patata no tiene por qué ser perjudicial, siempre que se prepare adecuadamente y sin excesos.
Más información: El truco a la hora de cocinar patatas que hace que engorden menos.
![Plato de patatas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/10\/30\/sevilla\/vivir\/gastronomia\/897420815_250483284_640x360.jpg"])
![Imagen de la zona de patatas en el supermercado.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/05\/15\/castilla-y-leon\/economia\/empresas\/855424571_242306645_640x360.jpg"])
![Un plato de judías con patatas y huevo](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/10\/25\/cocinillas\/recetas\/verduras\/896170800_250354939_640x360.jpg"])
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![Personas disfrutando del Bravas Fest.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/10\/24\/madrid\/ocio\/895921014_250327419_640x360.jpg"])
![Patatas fritas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/06\/19\/actualidad\/864173734_244137268_640x360.jpg"])
![Las patatas bravas de Gastrotrinquet, las mejores de Valencia. EE](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/10\/23\/valencia\/ocio\/895670514_250284071_640x360.jpg"])
![Imagen del plato.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/10\/22\/alicante\/vivir\/gastronomia\/895421306_250271193_640x360.jpg"])
![Cremas y purés de verduras, una forma deliciosa de darle color al otoño](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/10\/21\/cocinillas\/recetas\/verduras\/895170612_250205843_640x360.jpg"])
![Lineal de Mercadona.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/10\/17\/eldigitalcastillalamancha\/economia\/empresas\/894170902_250082411_640x360.jpg"])
![Imagen de un surtido de patata nacional en un lineal de Mercadona](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/10\/17\/castilla-y-leon\/economia\/empresas\/894170804_250079390_640x360.jpg"])
![Ingredientes de una sopa de verduras.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/10\/15\/alicante\/vivir\/gastronomia\/893670995_250019668_640x360.jpg"])
![Imagen de patatas aliñadas](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/10\/09\/sevilla\/vivir\/gastronomia\/892171534_249875598_640x360.png"])
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![Las patatas bravas más peculiares de Valencia, de Casa Jomi. EE](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/10\/02\/actualidad\/890421292_249678283_640x360.jpg"])
![Patatas Hijolusa de Mercadona](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/09\/27\/castilla-y-leon\/economia\/889171455_249548196_640x360.jpg"])
![La cardióloga Elizabeth Klodas de la Clínica Mayo y el centro Johns Hopkins.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/09\/25\/actualidad\/888671786_249488557_640x360.png"])
![Las patatas bravas de Flamma Valladolid y su cocinero, Ariel Munguía](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/09\/24\/castilla-y-leon\/region\/valladolid\/888421222_249441761_640x360.jpg"])