![¿Pelar o no pelar la fruta? Ésta es la cuestión](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/02\/18\/ciencia\/nutricion\/559954955_173324680_280x158.jpg"])
De una vez por todas, ¿hay que comer la fruta con piel para que sea más saludable?
Aunque es cierto que la piel de la fruta es una parte rica en fibra, es más importante aumentar la ingesta de fruta que fijarse en cómo se consume.
![Un bocadillo de calamares.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/02\/12\/ciencia\/nutricion\/558456649_172822935_280x158.jpg"])
![Repartidor de comida a domicilio](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/01\/13\/actualidad\/550955760_170249097_280x158.jpg"])
![Carlos Ortiz y Guillermo Fuente, fundadores de Aloha Poké.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/01\/18\/invertia\/empresas\/distribucion\/552206637_170701349_280x158.jpg"])
![Servimos con unos guisantes cocidos](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2015\/03\/09\/cocinillas\/cocinillas_16758440_116109729_280x158.jpg"])
![La consola de KFC, la KFConsole](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/12\/22\/omicrono\/hardware\/545457004_168153097_280x158.jpg"])
![Subway, el gigante del bocata, apuesta por España a golpe de 'delivery' y desayunos](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/12\/09\/invertia\/empresas\/distribucion\/542206827_167138188_280x158.jpg"])
![Vehículo autónomo del KFC en Shanghái](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/11\/24\/omicrono\/omicrono_538457482_165899173_280x158.jpg"])
![Seis platos preparados nuevos, en su envase original, de 'La Cocina de Aldi'.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/11\/03\/sociedad\/consumo\/comida_rapida-aldi-consumo_533208715_164243105_280x158.jpg"])
![Los restaurantes abandonan la comida a domicilio por miedo a contagios de coronavirus](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/03\/18\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/coronavirus-enfermedades_infecciosas-infecciones_475712894_148585467_1706x960.jpg"])
![Receta tiras de pollo estilo KFC](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/09\/29\/como\/comida_rapida-trucos-recetas_524458094_161237351_280x158.jpg"])
![Cuatro mapas por comunidades autónomas sobre las preferencias de los consumidores en cerveza, supermercados, comida rápida y marcas de coche.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/09\/28\/sociedad\/consumo\/cerveza-comida_rapida-telefonos_moviles_524209412_161192224_280x158.jpg"])
![De izquierda a derecha y de arriba a abajo: paleta de cerdo, 'wrap' vegetal, lasaña, pasta 'girasoli', pollo asado y empanada gallega, hechos por Aldi.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/09\/11\/actualidad\/consumo-aldi-supermercados_519960069_159695421_280x158.jpg"])
![La fotografía que sembró el debate en Twitter.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/09\/07\/social\/la_jungla_-_social_518959490_159377987_280x158.jpg"])
![Imagen de uno de los restaurantes Burger King.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/03\/16\/invertia\/empresas\/burger_king-despidos-coronavirus_475213424_148412921_280x158.jpg"])
![Daniel Llibre, trabajador de Deliveroo.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/08\/21\/invertia\/empresas\/distribucion\/deliveroo-distribucion_514710267_158158788_280x158.jpg"])
![Un establecimiento de McDonald's.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/07\/28\/actualidad\/actualidad_508710452_156625324_280x158.jpg"])
![Repartidores de Just Eat.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/05\/22\/invertia\/empresas\/just_eat-hosteleria_y_restauracion-restaurantes_400472386_123566210_280x158.jpg"])
![Miso Robotics Flippy](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/05\/11\/omicrono\/tecnologia-robotica-robots_489211959_151804582_280x158.jpg"])
![Un restaurante de comida japonesa prepara pedidos para llevar en Alcalá de Henares.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/05\/06\/ciencia\/nutricion\/coronavirus-enfermedades_infecciosas-infecciones_487962919_151547196_280x158.jpg"])
![Nápoles.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/04\/21\/viajes\/viajes-comida_rapida-viajes_484213718_150709152_280x158.jpg"])
![Imagen de dos platos típicos de comida rápida.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2018\/11\/02\/cocinillas\/cocinillas_350229505_116618107_280x158.jpg"])
![Varios de los menús de Telepizza para los niños madrileños sin recursos.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/03\/18\/espana\/madrid\/madrid-menores-coronavirus_475714317_148626172_280x158.jpg"])
![Una imagen de archivo de una comida en un restaurante.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/01\/30\/ciencia\/nutricion\/dieta-alimentacion-comida_rapida_463715694_143884037_280x158.jpg"])
![Lidl ha presentado este miércoles 'Listo para comer'.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/01\/16\/invertia\/empresas\/lidl-distribucion-supermercados_460215591_142555726_280x158.jpg"])
![Lidl se sube al carro de la comida para llevar y lanza un test con 14 platos](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/01\/16\/invertia\/empresas\/lidl-supermercados-distribucion_460215062_142540832_280x158.jpg"])
![Puré de patatas de sobre.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/12\/16\/ciencia\/nutricion\/nutricion_452465197_140614043_280x158.jpg"])
![Francisco en su foto de perfil de Facebook](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/11\/15\/social\/mexico_df-twitter-facebook_444717915_138057175_280x158.jpg"])
![Una máquina de envasado al vacío.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/10\/18\/ciencia\/nutricion\/alimentacion-bacterias-comida_rapida_437717705_135565154_280x158.jpg"])
![pizza](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/10\/02\/omicrono\/tecnologia\/tecnologia-robotica-robots_433716663_134574489_280x158.jpg"])
![Chicles para adultos, la última locura de Mercadona para que te dejes los billetes](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/10\/02\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/mercadona-comida_rapida-actualidad_gastronomica_433717046_134586426_280x158.jpg"])
![Joe Burger y su cena en el My Way American Restaurant de Sevilla](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/09\/27\/actualidad\/actualidad_432466965_134532390_280x158.jpg"])
![Una hamburguesa Big Mac de McDonald's.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/01\/18\/invertia\/empresas\/mcdonald-s-restaurantes-comida_rapida_369474964_112620821_280x158.jpg"])
![Una hamburguesa vegana.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/09\/09\/ciencia\/nutricion\/dieta_vegana-dieta_vegetariana-comida_rapida_427968367_134200808_280x158.jpg"])
![telepizza](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2018\/06\/06\/actualidad\/actualidad_312980861_80749192_280x158.jpg"])
![Foto: Deliveroo](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/07\/31\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/cocina_tradicional_y_de_mercado-comida_rapida-deliveroo_417969051_131312856_280x158.jpg"])
![Trabajador de reparto a domicilio de Deliveroo.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/06\/14\/espana\/tribunales\/deliveroo-sentencias_judiciales-trabajadores_406222192_125563750_280x158.jpg"])
![Hamburguesa de pollo frito y Cheetos, la guarrindongada de KFC que arrasa antes de salir](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/06\/21\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/actualidad_gastronomica_407971857_126171547_280x158.jpg"])
![Un desayuno que contiene cereales integrales y frutras](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/04\/03\/ciencia\/nutricion\/muertes-dietas-azucar_388222401_119500911_280x158.jpg"])
![Vuelve el McRib (BBQRib), la hamburguesa de McDonald´s que aparece y desaparece](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/05\/16\/invertia\/empresas\/mcdonald-s-comida_basura-comida_rapida_398972324_123005478_280x158.jpg"])
![Restaurante de la cadena de comida rápida KFC. Foto: Europa Press](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/05\/14\/reportajes\/sucesos-estafas-comida_rapida_398470839_122798185_280x158.jpg"])
![Una repartidora de Glovo en una imagen de archivo.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/04\/25\/invertia\/empresas\/glovo-deliveroo-comida_rapida_393723028_121301021_280x158.jpg"])
![Imagen de archivo de dos 'riders' en Madrid Central.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/04\/15\/invertia\/empresas\/glovo-deliveroo-comida_rapida_391222281_120513961_280x158.jpg"])
![El tenedor que te dice la velocidad a la que comes.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/03\/13\/ciencia\/nutricion\/alimentacion-obesidad-comida_rapida_382973221_117714489_280x158.jpg"])
![Por qué Burger King anima a sus clientes a quemar los anuncios de la competencia](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/03\/22\/invertia\/empresas\/burger_king-mcdonald-s-comida_rapida_385223722_118516889_280x158.jpg"])
![Ir a una franquicia de comida rápida no debería estar reñido con la salud… dependiendo de los ingredientes](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/03\/18\/actualidad\/actualidad_384222227_118167001_280x158.jpg"])
