![9 recetas fáciles para el martes de Carnaval](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/03\/04\/cocinillas\/menus\/Menu-Carnavales-Menus_380723123_117019651_280x158.jpg"])
Nueve recetas fáciles para el martes de Carnaval
Os proponemos una colección de recetas fáciles para Carnaval para que los disfrutes como si hubieras nacido en la mismísima Galicia.
Menú
![bruschetta al pomodoro](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2015\/01\/08\/cocinillas\/Cocinillas_1759851_115770664_280x158.jpg"])
Siete recetas extranjeras fáciles para el menú diario: Día 2, Italia
Hoy os traemos una nueva selección de recetas extranjeras para poder comer cada día como si estuvieras en un país diferente. Hoy, en Italia.
![zoodles-3D-05](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2017\/08\/08\/cocinillas\/Cocinillas_237490564_116371154_280x158.jpg"])
7 recetas internacionales para el menú diario. Día 1: China
Para este menú diario os proponemos 7 recetas internacionales, iniciando una serie de menús dedicados cada día a un país.
![Crema de chocolate y naranja](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2015\/03\/20\/cocinillas\/Cocinillas_19508191_116125003_280x158.jpg"])
Recetas rápidas de verduras: Día 7 de menú sano
Nueva propuesta de menú sano con recetas rápidas de verduras aptas para todos los públicos y para todos los paladares. Elige la tuya.
![albondigas_veganas_2_1](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2017\/11\/24\/cocinillas\/Cocinillas_264487793_116410019_280x158.jpg"])
6 recetas sanas con verduras: Día 6 de menú sano
En esta nueva entrega de menú diario os proponemos 6 nuevas recetas sanas con verduras para darte ideas a la hora de hacer la compra y cocinar.
![1-ensalada-quinoa-0](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2019\/01\/21\/cocinillas\/Cocinillas_370225674_116653000_280x158.jpg"])
7 recetas de fiesta con verduras: Día 5 de menú sano y romántico
Esta propuesta de menú es ideal para San Valentín o para cualquier otro día de celebración romántica para disfrutar sin remordimientos
![Guacamole_22](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2015\/03\/02\/cocinillas\/Cocinillas_15008608_115981194_280x158.jpg"])
8 recetas fáciles para comer verduras y legumbres: Día 4 de menú sano
De nuevo una propuesta de menú del día compuesto por recetas fáciles para comer verduras sin que parezca que es un castigo.
![strogonoff-06](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2017\/02\/21\/cocinillas\/Cocinillas_195492821_116296758_280x158.jpg"])
7 recetas ricas con verdura: Día 3 de menú sano
Afirmar que no hay recetas ricas con verdura es reconocer que no se han probado muchas, porque son todo un mundo de sabores.
![Pimientos rellenos de carne y queso](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2015\/05\/13\/cocinillas\/Cocinillas_33006700_116175854_280x158.jpg"])
7 recetas ricas de verdura: Día 2 de menú sano
Nueva entrega de menú sanote cargado de recetas ricas de verdura para llenar de colores y sabores los días grises del invierno.
![guiso de garbanzos veganos](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2019\/01\/21\/cocinillas\/Cocinillas_370225655_116652468_280x158.jpg"])
7 recetas para comer más verdura: Día 1 de menú sano
Comer más verdura en un auténtico reto para muchos, pero con estas recetas tan sabrosas pronto dejará de ser un reto para convertirse en un hábito.
![recetas-sanas](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/01\/24\/cocinillas\/Cocinillas_370976131_116654232_280x158.jpg"])
49 recetas sanas para comer saludable toda la semana
Las mejores 49 recetas sanas para comer saludable durante toda la semana. Una propuesta con 7 menús diarios con recetas sanas, fáciles y ricas
![Pasta_exotica_curcuma_16_9](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2017\/09\/26\/cocinillas\/Cocinillas_249740578_116380254_280x158.jpg"])
Menú de dieta saludable: Día 7
Nuestro menú de dieta saludable no es una dieta con la que te prometamos ningún milagro. Solo pretendemos darte ideas para que la cocina sea más...
![ternera-champinones-04](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2017\/01\/17\/cocinillas\/Cocinillas_186745132_116283850_280x158.jpg"])
Menú de dieta saludable: Día 6
Un menú de dieta saludable más para que vayas apuntando en tu colección y te sirvan para sacar ideas a la hora de cocinar tus menús diarios
![curry de garbanzos fácil](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2017\/03\/27\/cocinillas\/Cocinillas_203991756_116311878_280x158.jpg"])
Menú de dieta saludable: Día 5
Una nueva entrega de menú de dieta saludable con poco jaleo a la hora de cocinar y sin mucho presupuesto ahora que enfilamos la recta de fin de mes.
![Bacalao-pisto-verduras_dest](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2018\/11\/11\/cocinillas\/Cocinillas_352481873_116621971_280x158.jpg"])
Menú de dieta saludable: Día 4
Nueva entrega de nuestro menú de dieta saludable con recetas variadas, fáciles, sabrosas y que no desequilibran el presupuesto.
![tortilla-pak-choi-zanahoria-00](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2015\/09\/12\/cocinillas\/Cocinillas_63503651_116210163_280x158.jpg"])
Menú de dieta saludable: Día 3
Y esta es la tercera entrega de nuestro menú de dieta saludable, sin ingredientes raros, sin quebraderos de cabeza y, como siempre, con mucho sabor.
![Guiso_pavo_2_1](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2017\/12\/01\/cocinillas\/Cocinillas_266238189_116414527_280x158.jpg"])
Menú de dieta saludable: Día 2
Una nueva entrega de menú de dieta saludable con el que este año por fin vas a conseguir cambiar tus hábitos alimenticios.
![bonito-marinado-curry-04](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2015\/09\/16\/cocinillas\/Cocinillas_64503555_116210863_280x158.jpg"])
Menú de dieta saludable: Día 1
Queremos que, poco a poco, nuestro menú del día se convierta en un menú de dieta saludable, comiendo variado pero sin excesos.
![menú del día para](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/01\/08\/cocinillas\/Cocinillas_366975402_116649186_280x158.jpg"])
Menú del día para el martes 8 de enero de 2019
Un día más te traemos una propuesta de menú del día para darte ideas a la hora de planificarte y ayudarte a hacer una compra más saludable.
![menú del día sin gluten](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2019\/01\/07\/cocinillas\/Cocinillas_366726069_116648906_280x158.jpg"])
Menú del día para el lunes 7 de enero de 2019
El de hoy es un menú del día sin gluten y sin productos especiales libres de gluten sino que está elaborado con productos naturalmente libres de gluten.
![27_dic_portada](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2018\/11\/19\/cocinillas\/Cocinillas_354478828_116624855_280x158.jpg"])
Menú para el jueves 27 de diciembre de 2018
No importan tus preferencias gastronómicas. En nuestro menú hay cabida para todo tipo de paladares. Échale un ojo a nuestros platos y atrévete a...
![Menú 26 de dic portada](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2018\/11\/16\/cocinillas\/Cocinillas_353730629_116623931_280x158.jpg"])
Menú diario del miércoles 26 de diciembre de 2018
Una selección de ideas para elaborar un menú post Navidad sin grandes esfuerzos y que os permita organizaros el día en base a recetas saludables.
![Menú del día](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2018\/11\/19\/cocinillas\/Cocinillas_354478817_116624547_280x158.jpg"])
Menú del día para el miércoles 19 de diciembre de 2018
Elimina los quebraderos de cabeza que supone organizar un menú por tu cuenta. Nosotros te apañamos una lista de recetas simples, sanas y sabrosas.
![18 dic](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2018\/11\/19\/cocinillas\/Cocinillas_354478813_116624435_280x158.jpg"])
Menú del día para el martes 18 de diciembre de 2018
Un día más te presentamos recetas deliciosas, sanas y muy fáciles de hacer para tu menú del día a día. No pierdas detalle de nuestro menú del...
![menu 27 nov 000](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2018\/11\/27\/cocinillas\/Cocinillas_356478952_116627402_280x158.jpg"])
Menú del día vegano y más para el martes 27 de noviembre de 2018
Como cada día hoy también os traemos un menú del día vegano y otras propuestas no veganas para que haya recetas para todos los gustos.
![menu 26 nov 00](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2018\/11\/26\/cocinillas\/Cocinillas_356228446_116626647_280x158.jpg"])
Menú del día variado para el lunes 26 de noviembre de 2018
Un lunes más os traemos nuestro menú del día variado para ayudaros a decidir qué comer y para que disfrutéis de apetitosos platos mientras os...
![menu 20 00](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2018\/11\/20\/cocinillas\/Cocinillas_354728582_116624883_280x158.jpg"])
Menú completo para el martes 20 de noviembre de 2018
El menú completo del martes viene repleto de recetas para abrirnos el apetito y arrancar la semana con energía y degustando recetas deliciosas.
![menu 19 nov 00](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2018\/11\/19\/cocinillas\/Cocinillas_354478805_116624211_280x158.jpg"])
Menú fácil diario para el lunes 19 de noviembre de 2018
Hoy os traemos un menú fácil diario muy sabroso, para darle color a este comienzo de semana que se presenta lluvioso en gran parte del país.
![menu 14 nov 00](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2018\/11\/14\/cocinillas\/Cocinillas_353228725_116623147_280x158.jpg"])
Menú diario fácil para el miércoles 14 de noviembre de 2018
El de hoy es un menú diario fácil compuesto por 3 opciones de entrante, 3 propuestas de segundo plato y un postre fácil de hacer.
![menu 12 nov 00](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2018\/11\/12\/cocinillas\/Cocinillas_352728513_116622559_280x158.jpg"])
Menú del día equilibrado para el lunes 12 de noviembre de 2018
Aquí os dejamos nuestra nueva propuesta de menú del día equilibrado, rápido y fácil para el lunes 12 de noviembre de 2018.
![menu 08 nov 00](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2018\/11\/08\/cocinillas\/Cocinillas_351730130_116621159_280x158.jpg"])
Menú para el día 8 de noviembre de 2018
Aquí tenéis el menú para el día 8 de noviembre de 2018 con recetas fáciles, sabrosas, baratas y muy resultonas. ¿Alguien da más?
![menu 02 nov 00](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2018\/11\/02\/cocinillas\/Cocinillas_350229500_116617785_280x158.jpg"])
Menú del día para el viernes 2 de noviembre de 2018
Primer día laborable y primer menú del día para noviembre de 2018. ¿Has pensado ya qué te apetece comer? Porque te traemos cosas riquísimas.
![menu 30 00](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2018\/10\/30\/cocinillas\/Cocinillas_349479341_116614971_280x158.jpg"])
Menú del día para el martes 30 de octubre de 2018
Hay veces que invertimos más tiempo en decidir cuál puede ser el menú de día del que luego tardaremos en cocinarlo y degustarlo.
![menu 29 00](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2018\/10\/29\/cocinillas\/Cocinillas_349230220_116613026_280x158.jpg"])
Menú para combatir el frío del lunes 29 de octubre de 2018
Nuestro menú del día de hoy es un menú para combatir el frío con recetas sencillas y entrantes calentitos y de cuchara para entonar el cuerpo.
![menu 25 00](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2018\/10\/25\/cocinillas\/Cocinillas_348230752_116608123_280x158.jpg"])
Menú del día para lucirse el jueves 25 de octubre de 2018
Para este último jueves de octubre un menú del día para lucirse bien sin complicarse la vida con recetas tan fáciles que podrás hacerlas sin...
![menu 23 00](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2018\/10\/23\/cocinillas\/Cocinillas_347730806_116607031_280x158.jpg"])
Menú del día sencillo para el martes 23 de octubre de 2018
Nada mejor para un martes que un menú del día sencillo a base de recetas ligeras y sin complicaciones para reponer fuerzas.
![menu 22 00](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2018\/10\/22\/cocinillas\/Cocinillas_347479412_116605207_280x158.jpg"])
Menú del día barato para el lunes 22 de octubre de 2018
Hoy os proponemos un menú del día barato y fácil de preparar para empezar la semana con el propósito de no gastar en exceso.
![menu 19 000](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2018\/10\/19\/cocinillas\/Cocinillas_346730237_116604051_280x158.jpg"])
Menú de diario para el viernes 19 de octubre de 2018
Para terminar la semana un menú de diario facilito y sin muchas florituras que servirá para contentar a grandes y pequeños en la casa.
![menu 18 00](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2018\/10\/18\/cocinillas\/Cocinillas_346479724_116603715_280x158.jpg"])
Menú del día fácil para el jueves 18 de octubre de 2018
Como es habitual hoy os presentamos otro menú del dia fácil con varias propuestas de recetas sencillas y sabrosas que cualquiera puede cocinar.
![menu 17 00](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2018\/10\/17\/cocinillas\/Cocinillas_346230484_116603491_280x158.jpg"])
Menú ligero para el miércoles 17 de octubre de 2018
Un nuevo menú ligero para sobrepasar el ecuador del mes de octubre y seguir adentrándonos en este otoño tan cálido y luminoso.
La Edición
- Las mejores historias cada día a las 22:00h.
- Y el sábado a las 17:00h, la primera del domingo.
- El contenido más exclusivo solo para suscriptores de EL ESPAÑOL.
La Edición de hoy
Otra manera de leer el periódico