Jordi Cruz, 47 años: "Los frutos secos y las legumbres me hacen rendir en el gimnasio. Gracias a ellos, perdí 18 kilos en 3 meses"
El chef y jurado de 'MasterChef' ha compartido en numerosas ocasiones su rutina de entrenamiento y alimentación para mantenerse en perfecta forma.
Más información: El pueblo español donde desconecta Jordi Cruz cada verano: 600 habitantes, aguas cristalinas y a 30 km de Girona
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![El chef Jordi Cruz.](["https:\/\/s3.elespanol.com\/2026\/03\/25\/actualidad\/1003744183605_262124214_1706x960.jpg"])
![El artista Pitingo.](["https:\/\/s3.elespanol.com\/2026\/03\/24\/corazon\/bluper\/1003744182445_262109643_1706x960.jpg"])
![Jordi Évole y el destino al que viaja en un montaje de BLUPER](["https:\/\/s3.elespanol.com\/2026\/03\/25\/corazon\/bluper\/1003744183889_262128029_1706x960.jpg"])
![Álex García y una calle de San Cristóbal de la Laguna en un montaje.](["https:\/\/s3.elespanol.com\/2026\/03\/25\/corazon\/bluper\/1003744183367_262121143_1706x960.jpg"])
![El pueblo de Iker Casillas y él en un montaje de BLUPER.](["https:\/\/s3.elespanol.com\/2026\/03\/26\/corazon\/bluper\/1003744185702_262152348_1706x960.jpg"])
![Daniel Illescas y su amigo, el piloto David Tejeiro, en 'Mi fin de semana perfecto'.](["https:\/\/s3.elespanol.com\/2026\/03\/26\/corazon\/bluper\/1003744185796_262153334_1706x960.jpg"])
![Juan de Val y Nuria Roca y la Casa de las Flores de Candeleda en un montaje.](["https:\/\/s3.elespanol.com\/2026\/03\/27\/corazon\/bluper\/1003744186388_262160356_1706x960.jpg"])
![Agustín Otón interpreta a Quini en la serie 'Por cien millones', de Movistar Plus+](["https:\/\/s3.elespanol.com\/2026\/03\/27\/corazon\/bluper\/1003744187028_262168643_1706x960.jpg"])
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![Juan y Medio, durante una visita a 'El Hormiguero'.](["https:\/\/s3.elespanol.com\/2026\/03\/26\/actualidad\/1003744184857_262140097_1706x960.jpg"])
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