![El particular aspecto del interior de los higos se debe a que se trata de un conjunto de flores.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/07\/03\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Frutas-Obesidad-Nutricion_502461096_155028907_280x158.jpg"])
Higos: beneficios, propiedades y valores nutricionales de una fruta rica en azúcar
Esta fruta, muy valorada en el pasado, es típica del mundo mediterráneo. Es muy común comer higos frescos, pero también secarlos para comerlos de esta...
![Unos yogures helados como los que podemos encontrar en las yogurterías.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/07\/05\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Helado-Nutricion_411471481_155006381_280x158.jpg"])
![Una embarazada haciendo ejercicio.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/07\/02\/mujer\/salud-bienestar\/Embarazo-Obesidad-Mujer-Deporte-Salud_y_Bienestar_502210898_154949937_280x158.jpg"])
![Un tenedor sostiene unos espaguetis elaborados con harina refinada.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/07\/01\/ciencia\/nutricion\/Nutricion_501961504_154883149_280x158.jpg"])
![Un plato con hummus listo para ser devorado.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/06\/26\/actualidad\/Actualidad_500711148_154568260_280x158.jpg"])
![Un filete de salmón listo para ser devorado.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/06\/15\/como\/alimentos-Alimentacion-Enfermedades-Trucos-Remedios_caseros-Como_hacer_497960771_153776466_280x158.jpg"])
![Una mujer sostiene una manzana con la mano.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/06\/26\/ciencia\/nutricion\/Dietas-Obesidad-Nutricion_500710835_154559079_280x158.jpg"])
![Un hombre midiéndose el perímetro abdominal.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/04\/26\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Obesidad-Diabetes-Nutricion_393972781_121378916_280x158.jpg"])
![Beatriz Robles, experta en seguridad alimentaria y autora de 'Come seguro comiendo de todo'.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/06\/19\/actualidad\/Actualidad_498961512_154091610_280x158.jpg"])
![Una camarera explica la información nutricional de los menús impresos en carteles en un café de San Francisco. John G. Mablango/EFE](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/06\/15\/ciencia\/nutricion\/Restaurantes-Nutricion-Obesidad-Enfermedades_cardiovasculares-Diabetes-Nutricion_497961235_153788442_280x158.jpg"])
![Unos donuts caseros recién salidos del horno.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/06\/12\/ciencia\/nutricion\/Nutricion_497211032_153640114_280x158.jpg"])
![Más énfasis en reducir el consumo de carne roja y de alcohol, y aumentar la actividad física.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/06\/09\/ciencia\/nutricion\/Cancer-Alimentacion-Nutricion_496461760_153457054_280x158.jpg"])
![Un vasito con aceite de orujo de oliva.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/06\/08\/ciencia\/nutricion\/Aceite_de_oliva-Obesidad-Nutricion_496211955_153406802_280x158.jpg"])
![Una mujer se pesa en una báscula.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/06\/05\/ciencia\/nutricion\/Nutricion_495461677_153231268_280x158.jpg"])
![Una caja de Mercadona llena de aguacates.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/06\/02\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Aguacate-Dieta-Obesidad-Nutricion_494712708_153036159_280x158.jpg"])
![Una pareja pasea con su perro.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/06\/02\/ciencia\/nutricion\/Ejercicio_fisico-Obesidad-Nutricion-Nutricion_494712862_153040523_280x158.jpg"])
![Pesarse](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/06\/01\/ciencia\/Ciencia_494463060_152964059_1706x960.jpg"])
![Una persona se sirve un trozo de pizza.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/05\/29\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Obesidad-Coronavirus-Infecciones-Nutricion_493711402_152748069_280x158.jpg"])
![La población española tiene una tasa de más del 60 % de sobrepeso y obesidad.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/05\/28\/ciencia\/nutricion\/Obesidad-Coronavirus-Enfermedades_infecciosas-Infecciones-Nutricion_493461964_152700156_280x158.jpg"])
![Dos cuencos de azúcar, uno en terrones y otro en pequeños cristales.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/05\/28\/ciencia\/nutricion\/Azucar-Enfermedades_cardiovasculares-Obesidad-Nutricion_493461596_152689657_280x158.jpg"])
![Receta de tallarines tres delicias como los de los restaurantes chinos](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/04\/30\/cocinillas\/recetas\/pasta-y-arroz\/Pasta-Cebolla-Gambas-Huevo-Pasta_y_arroz_486463012_151242343_280x158.jpg"])
![La cámara frigorífica de un supermercado.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/05\/19\/enfoques\/Dieta-Obesidad-Salud-Enfoques_491211574_152211749_280x158.jpg"])
![Una imagen de archivo de un desayuno.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/04\/22\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Obesidad-Nutricion_484463415_150770058_280x158.jpg"])
![El cambio de Jelena Dokic](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/05\/16\/elbernabeu\/Deportes-Deporte_femenino-Tenis-Ranking_WTA-Tenistas-Malos_tratos-Obesidad-El_Bernabeu_490461637_152071263_280x158.jpg"])
![Unas berenjenas a la plancha.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/05\/13\/ciencia\/nutricion\/Frutas-Adelgazar-Obesidad-Nutricion_489712445_151913187_280x158.jpg"])
![Una planta de stevia rebaudiana.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2017\/09\/22\/ciencia\/salud\/Salud_248737175_47643175_280x158.jpg"])
![Los tres alimentos que más dañan tu corazón según la Universidad de Harvard](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/05\/08\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Nutricion_488463035_151691801_1706x960.jpg"])
![La grasa abdominal es el principal factor de riesgo cardiovascular por obesidad.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2018\/06\/13\/ciencia\/salud\/Sueno-Trastornos_del_sueno-Obesidad-Insomnio-Salud_314729902_81613056_280x158.jpg"])
![Una ensalada envasada como las que podemos encontrar en el supermercado.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/05\/07\/actualidad\/Actualidad_488213254_151624344_280x158.jpg"])
![Unas ensaladas envasadas como las que podemos encontrar en el supermercado.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/05\/05\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Verdura-Obesidad-Dieta-Nutricion_487713000_151486699_280x158.jpg"])
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![Caracoles.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/08\/16\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Frutos_Secos-Nutricion_421969517_132408455_280x158.jpg"])
![Un bizcocho casero recién salido del horno.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/04\/25\/cocinillas\/recetas\/postres\/Helado-Harina-Recetas_Para_Horno-Receta_De_Aprovechamiento-Postres_485211864_150948959_280x158.jpg"])
![Los palos de regaliz se consideran la golosina más sana.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/04\/28\/ciencia\/nutricion\/Alimentacion-Nutricion_485961993_151089822_280x158.jpg"])
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![cornflakes-3036771_1920](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/04\/21\/actualidad\/Actualidad_484213797_150711520_1706x960.jpg"])
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![Reivindicación de modelos 'curvys' en Londres.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/04\/10\/ciencia\/salud\/Enfermedades_cardiovasculares-Obesidad-Enfermedades-Salud-Dieta-Salud_481462367_150067484_280x158.jpg"])
![Una hombre rodea su vientre con una cinta métrica.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/02\/07\/ciencia\/nutricion\/Obesidad-Dietas-OMS_Organizacion_Mundial_de_la_Salud-Nutricion_465715380_144577130_280x158.jpg"])
![Una persona subida en una báscula.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/02\/20\/imprescindibles\/Branded_Content-Marcas_destacadas-Amazon-Adelgazar-Adelgazamiento-Cuidado_corporal-IMC_Indice_de_Masa_Corporal-Consejos_de_belleza-Salud-Los_Imprescindibles_468964233_145959064_280x158.jpg"])
![Un cuenco repleto de palomitas de maíz.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/04\/03\/ciencia\/nutricion\/Obesidad-Alimentacion-Dietas-Nutricion_479713611_149671868_280x158.jpg"])
![Una persona con obesidad. Hospital Ruber Internacional/EP.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/04\/02\/ciencia\/nutricion\/Nutricion_479462531_149571764_280x158.jpg"])
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