Noticias sobre Obesidad

Ésta es la herramienta desconocida que tiene tu cuerpo para adelgazar

Las células grasas de combustión rápida podrían manipularse para ayudar frente a la obesidad.

Mermelada, una opción frecuente en el desayuno

Mermelada o confitura: descubre cuál el desayuno que más calorías tiene

Su apariencia y elaboración son bastante parecidas, pero una de ellas lleva más azúcares y tiene más calorías.

A la izquierda, menú con alimentos no procesados y a la derecha, con ultraprocesados / Hall et al./Cell Metabolism

Por qué engorda más una pizza congelada que la que te haces en casa con los mismos ingredientes

Un menú con los mismos nutrientes pero confeccionado con comida ultraprocesada llevar a ingerir más calorías y a un aumento de peso.

Los huevos es uno de los alimentos con contenido alto en colesterol.

Los cinco alimentos con más colesterol (aunque no todos debes evitarlos)

Aunque el colesterol elevado es un factor de riesgo cardiovascular, el consumo de alimentos ricos en él no siempre es perjudicial.

Un hombre midiéndose el perímetro abdominal.

Ésta es la consecuencia más desconocida de comer demasiado, y no es engordar

Las personas obesas perciben menos el sabor que las que no lo son y esto puede ser determinante para diseñar dietas personalizadas.

‘Operación bikini’: tres errores habituales en tu dieta que te están impidiendo adelgazar

Pese a lo que suele pensarse de forma habitual, el binomio lechuga-pechuga no es la mejor alternativa para perder peso.

Un plato de rissoto, una de las mil formas de preparar el arroz.

La paradoja del arroz: engorda, pero reduce la obesidad

España es uno de los países del mundo donde menos arroz se consume globalmente, mientras que Asia engloba los países más 'arroceros'.

Una manzana y una cinta métrica sobre una báscula.

Esta es la razón por la que cuesta más adelgazar cuando te haces mayor

La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) desvela el motivo por el que adelgazar no siempre es fácil.

El prototipo de 'EndoPil' desarrollado por la Universidad NTU de Singapur.

Ésta es la píldora para adelgazar que se toma antes de comer y logra la pérdida de peso

Esta cápsula bajo ensayo lograría los efectos de un balón intragástrico y se tomaría con la misma facilidad que cualquier otro fármaco.

Conocer "la mente obesa" puede ser clave para combatir el sobrepeso

Para abordar el caso de un paciente con obesidad se requiere de un importante trabajo emocional, psicológico, empatía, comprensión, respeto y ayuda...

Ésta es la importante clave para evitar engordar por estrés cuando comes

Determinadas comidas ricas en calorías proporcionan un "chute" de felicidad durante un "bajón", pero se cobran un precio mayor de lo pensado hasta ahora

Así es el salchichón del 'súper': rico en grasas, calorías y asociado al cáncer

Como carne procesada, el consumo de salchichón no es recomendable salvo en ocasiones, por múltiples razones.

Este popular ingrediente puede aumentar el riesgo de obesidad y diabetes

Un estudio de la Universidad de Harvard señala al propionato, utilizado en productos horneados, como uno de los principales culpables.

Éste es el peor 'snack' del 'súper': la mitad de las calorías diarias en una sola bolsa

Según un estudio de la Universidad de Harvard, las patatas fritas provocan una ganancia de peso mayor que la bollería o las galletas.

Daniel Ursúa: "Los médicos que recomiendan una copita de vino son unos irresponsables"

"Cada vez hay más evidencias de que hacer dieta no funciona. No sirve de nada" / "La dieta equilibrada es un concepto obsoleto" / "No es necesario...

Unas hermosísimas lonchas de jamón de York.

Jamón de York vs pechuga de pavo: ¿qué embutido es mejor que el otro?

Pese a que el pavo ha ganado popularidad en los últimos tiempos gracias a su bajo contenido calórico, ambas carnes procesadas son muy similares.

Unos niños comiéndose un plato de judías.

Así puedes hacer que tus hijos coman sano sin peleas ni gritos

No siempre es sencillo que los niños coman de forma sana y variada, pero con creatividad y de forma paulatina es posible conseguirlo.

Un investigador realizando un experimento.

Así será la pastilla del futuro: curará el dolor, la obesidad y la depresión

Una única proteína podría ser responsable tanto del dolor crónico como de la obesidad y la depresión. Bloquearla sería una única solución a...

Cuidado: El polvo doméstico también puede hacerte engordar

El polvo de tu casa engorda: el drama de las partículas que no ves

Además de una mala alimentación, existen factores externos que potencian la obesidad, como los disruptores endocrinos.

Una manzana rodeada por una cinta métrica encima de una báscula.

'Operación bikini': tres 'trucos' que sí funcionan para perder peso y dos que no

Encomendarte a dietas milagro y a batidos 'détox' no sirve de mucho si lo que de verdad quieres es intentar adelgazar y no ver tu salud perjudicada.

Un 'bodegón' de alimentos ricos en grasas saludables.

Las tres grandes mentiras sobre las grasas que debes dejar de creer

Este macronutriente ha sido demonizado por su alto aporte calórico pero hay muchos alimentos saludables que lo incluyen en su composición.

La carne roja es, por lo general, más calórica que la blanca.

Estas son las cinco carnes con más calorías del supermercado

La carne roja es una fuente importante de proteínas, de vitaminas del grupo B y de minerales como el hierro. Sin embargo, la OMS recomendó limitar su...

El tenedor que te dice la velocidad a la que comes.

Así puedes saber si estás comiendo a demasiada velocidad

En el mercado existen cubiertos inteligentes que ayudan a medir un parámetro importante para evitar engordar.

¿Una taza de té verde al día para adelgazar? Éste es el estudio de la polémica

Los resultados sugieren que tiene efectos para prevenir la ganancia de peso y mejorar la flora intestinal, pero no se han comprobado en humanos.

La masa muscular es un factor de protección ante la obesidad y la diabetes.

Éste es el mejor ejercicio para perder la barriga y fortalecer la salud

Las virtudes del entrenamiento de resistencia para mantener a raya la diabetes y la obesidad lo hacen recomendable a cualquier edad.

La mayoría de estos alimentos contienen carbohidratos

Tres mitos sobre los carbohidratos que deberías dejar de creer

Existen creencias en torno a este macronutriente que no se corresponden con la realidad y están muy arraigadas en la sociedad.

El actor islandés Hafþór Júlíus Björnsson, que interpreta a 'La montaña' en 'Juego de tronos'

Este es el plato que come cinco veces al día el hombre más fuerte del mundo

El actor Hafþór Júlíus Björnsson, que interpreta a 'La montaña' en 'Juego de tronos', sigue una peculiar alimentación ligada a su estilo de...

A la izquierda, una nuez; a la derecha, un bollo industrial.

Por qué las nueces o las avellanas no engordan aunque tengan más calorías que un Bollycao

Los especialistas aseguran que es mucho más importante la calidad de las calorías que ingerimos que el número total.

Plato de pasta con una alta cantidad de carbohidratos

¿Cuánto sabes sobre los hidratos de carbono?

Son uno de los macronutrientes principales en nuestra alimentación y también están de moda pero, ¿los conoces?

Hay una razón por la que te apetece comerte todos estos dulces.

Éste es el 'punto de la felicidad' que nos hace adictos a la comida basura

Un publicista investigó cómo hacer los alimentos más atractivos y ayudó después a Donald Trump a que le votaran los negros.

Mido adelgaza 50 kilos en nueve meses. Foto: Instagram (@ahmedhossammido)

Mido deja en shock a las redes: ha adelgazado 50 kilos en nueve meses

El antiguo jugador del Celta de Vigo empezó un proceso de adelgazamiento después del Campeonato del Mundo y ahora exhibe los resultados.

Un puñado de almendras encima de una mesa.

Estos son los tres alimentos más nutritivos que existen

Un estudio publicado por la revista 'Plos ONE' analizó la calidad nutricional de 1.000 alimentos crudos para saber cuáles tenían las mejores...

La reína Letizia con una representación del valor nutricional.

Los médicos de familia reclaman dar la vuelta a las pirámides nutricionales

Las frutas y verduras deberían sustituir a los hidratos de carbono en la base de estas representaciones gráficas.

Un vaso de bicarbonato con limón dispuesto para ser tomado en ayunas, como mandan los cánones.

"Bicarbonato con limón para adelgazar": radiografía de un remedio malicioso sin sentido

El bicarbonato es un compuesto químico que se ha utilizado tanto para desatrancar tuberías como para curar la faringitis. ¿Es realmente efectivo?

La gran mentira de la comida rápida: no se está volviendo más sana, sino peor

La incorporación de elementos saludables a los menús no compensa el hecho de que son más calóricos y con más sal que hace 30 años.

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