Los alimentos con fama de saludables que disparan el azúcar en sangre: piden evitarlos en España
Aunque pueden servir para perder peso a corto plazo, rápidamente pueden aumentar la grasa corporal y el azúcar en sangre.
Grasas
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![Pescadería Mercadona.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/07\/05\/actualidad\/868173289_247540588_640x360.jpg"])
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Aunque pueden servir para perder peso a corto plazo, rápidamente pueden aumentar la grasa corporal y el azúcar en sangre.