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EN DIRECTO Última hora de la Selección femenina | Montse Tomé afronta su debut contra Suecia en mitad de la tensión con las jugadoras

Grasas

Las vetas blancas del jamón son básicamente grasa.

Esto es lo que oculta el blanco del jamón serrano: el aviso del nutricionista Aitor Trabanco

Dado que se trata básicamente de grasa, el valor alimentario dependerá de la calidad del jamón y de cómo ha sido alimentado el animal.

P. Fava

19/09/2023 02:17h

No todas las dietas son beneficiosas.

De priorizar la bebida vegetal a demonizar la grasa: mitos que los expertos quieren derribar

Alberto G. Palomo

15/09/2023 09:56h

Una persona coge una porción de pizza con una espátula.

El 'truco' para reducir el 75% de la grasa y la sal de tus platos favoritos: de la pasta a la pizza

Roberto Méndez

03/09/2023 02:23h

Lentejas estofadas.

El error que cometes al cocinar lentejas sobre el que alertan los cardiólogos de España

Marta Corral

26/08/2023 10:32h

Las grasas como la mantequilla son omnipresentes en la llamada 'Dieta Occidental'.

El alimento que inflama el intestino y dispara el cáncer más común pero se toma a diario en España

J.A. Gómez

26/08/2023 01:45h

Desayuno en España.

El ingrediente infalible del desayuno en España: reduce el azúcar en sangre y ayuda a no engordar

Roberto Méndez

23/08/2023 10:20h

Inflamación del cerebro.

Los alimentos que tomas a diario en España pero inflaman y encogen el cerebro: el aviso médico

P. Fava

31/07/2023 01:59h

La doctora Anne-Julie Tessier, Harvard T.H. Chan School of Public Health.

El 'superalimento' de España que toma cada día esta doctora de Harvard para llegar a los 100 años

P. Fava

26/07/2023 12:38h

El verano viene acompañado de excesos que se traducen en problemas de salud.

El peligro de la caña y el aperitivo en verano: así puedes evitar dañar tu salud con los excesos

Ana Belén Ropero Lara Marta Beltrá García-Calvo

26/07/2023 02:13h

Conservas de pescado.

Estas son las seis conservas populares en España que recomienda Harvard para el corazón

Raquel Díaz

02/07/2023 02:08h

Embutidos.

Estos son los embutidos que tienen más grasa, según ChatGPT

Sandra Moreno

01/07/2023 13:11h

Yogures a la venta en un supermercado de España.

El error común que cometes con los yogures en España y te está haciendo engordar sin darte cuenta

Marta Corral

01/07/2023 10:30h

Cuencos con frutos secos y semillas.

El alimento saludable de la infancia en España que deberíamos echar en todas nuestras comidas

Juan Rodríguez de Rivera

28/06/2023 02:50h

Tosta de huevo con bacon - haoliang

Olvida lo que sabías sobre el desayuno: así debes tomarlo para que te ayude a adelgazar

Roberto Méndez

05/06/2023 02:09h

Aceite de girasol alto oleico.

Alimentos sin aceite de palma o con aceite de girasol alto oleico: por qué no nos debemos fiar

Ana Belén Ropero Lara

26/05/2023 02:03h

Ataque al corazón.

El nuevo resultado en el análisis de sangre que predice el riesgo de infarto mejor que el colesterol

Francisco Les

12/05/2023 02:40h

Un cuenco de frutos secos variados.

Estos son los tres frutos secos que los médicos en España piden que elimines de tu dieta

Juan Rodríguez de Rivera

10/05/2023 03:15h

Una caja de Mounjaro (Tirzepatida) en formato inyectable.

El nuevo fármaco para perder más de 15 kilos y controlar la diabetes: "Son resultados espectaculares"

Paolo Fava

05/05/2023 04:09h

Carbohidratos y grasas: ambos tienen efectos diversos en la longevidad.

La dieta de la muerte súbita: así acortas tu vida por eliminar alimentos que no parecen 'sanos'

Roberto Méndez

05/05/2023 02:19h

Este pescado se puede encontrar en cualquier pescadería o supermercado.

Esta es la peor merluza que se toma en España: por qué piden los médicos eliminarla de la dieta

Vicent Selva

02/05/2023 01:22h

Familia cocinando juntos en la cocina rodeados de alimentos frescos.

Leyendas urbanas sobre alimentos que engordan aclaradas por la experta en nutrición

Cristina Barrous

29/04/2023 02:35h

La 'paleodieta', rica en proteínas y grasa pero baja en fibra, no es buena para el corazón.

La dieta de moda con fama de sana que 'destroza' el corazón y las arterias: el aviso de los cardiólogos

Roberto Méndez

28/04/2023 02:49h

Los lácteos grasos, cereales refinados y carnes procesadas se relacionan con un aumento del riesgo de cáncer de próstata.

Los siete alimentos que disparan el cáncer de próstata y los médicos españoles piden eliminar

Roberto Méndez

26/04/2023 01:40h

Andar en ayunas ayuda a adelgazar más ¿mito o realidad?

¿Es realmente eficaz caminar en ayunas para perder peso más fácil?

Alba Llano

19/04/2023 02:24h

Los productos frescos son preferibles a los ultraprocesados aunque sean veganos.

La falsa 'dieta sana' que aumenta un 29% el riesgo de muerte aunque no incluya carne ni grasas

Roberto Méndez

18/04/2023 01:30h

Gotas de grasa en células de sangre. © Johanna Spandl / University of Bonn

De triglicéridos a 'grasas sanas': la nueva técnica que descubre cómo mejorarlos en la sangre

Roberto Méndez

09/04/2023 02:20h

De izquierda a derecha: Parte del equipo de investigadores del Grupo DIAMET del IISPV que ha participado en el estudio: Lídia Cedó Giné, Teresa Villanueva Carmona, Sonia Fernández-Veledo y Joan Vendrell.

Los cuatro científicos españoles que podrían acabar con la obesidad tras descubrir por qué las personas no se sacian

Esther Pinilla J.

09/04/2023 02:13h

Filetes frescos de cabracho.

El pescado español desconocido que los 'nutris' recomiendan: es una 'bomba' de proteínas

Vicent Selva

27/03/2023 02:21h

Nuevos tratamientos para la grasa localizada.

¿Cansada de la grasa localizada en tu cuerpo? Acaba con ella

EL ESTILO

25/03/2023 01:53h

Aunque se pueden obtener a partir de suplementos, la dieta debe ser la principal fuente de omega 3.

Omega-3: estos son los alimentos con 'grasas buenas' para tomar a diario según los expertos

VV. AA.

22/03/2023 01:46h

Placas de colesterol en las paredes de las arterias.

El peligro inesperado del colesterol "bueno": así podría afectar a las mujeres

Roberto Méndez

18/03/2023 02:05h

Por lo general se consume en polvo.

La "súper especia" que reduce la inflamación y el riesgo de cáncer e infarto: causa furor en España

Vicent Selva

28/02/2023 02:33h

Cereal de desayuno.

El cereal más sano para desayunar en España: seis claves para elegirlo según las expertas en nutrición

Marta Beltrá García-Calvo Ana Belén Ropero Lara

26/02/2023 03:37h

Una joven haciendo ejercicio.

Esta es la mejor hora del día para 'quemar' grasa y adelgazar haciendo ejercicio según los médicos

Marta Corral

17/02/2023 02:01h

Golf al atardecer.

El popular pasatiempo que cuida el corazón y reduce el azúcar en sangre tanto como el ejercicio

Roberto Méndez

09/02/2023 02:36h

Acumulación de grasa en las arterias. EP.

Arterias 'destrozadas' desde los 17 años: las 5 comidas inflamatorias que más dañan el corazón

Roberto Méndez

08/02/2023 02:54h

Un sandwich ultraprocesado.

Estos son los alimentos que más se vinculan al cáncer y tomamos a diario en España

Roberto Méndez

03/02/2023 02:35h

Consumidas sin sal, las almendras serían el tentempié más saludable de entre todas las opciones.

El 'superfruto seco' típico de España que evita el dolor muscular y 'desinflama' el organismo

Roberto Méndez

13/01/2023 01:59h

Los mariscos deben consumirse sin abusar, y especialmente sin salsas grasas.

Los cuatro alimentos de Navidad con fama de calidad que los médicos piden eliminar de la dieta

Raquel Díaz

31/12/2022 02:53h

Paciente con demencia.

El nuevo síntoma que parece saludable pero que 'anuncia' que sufrirás demencia en pocos años

Roberto Méndez

29/12/2022 03:57h

Inflamación del cerebro.

La enfermedad que ataca al hígado e inflama el cerebro pero sufren uno de cada 4 por comer mal

Roberto Méndez

27/12/2022 01:00h

Pescadería. EP.

Estos son los dos pescados con fama de sanos que los médicos piden eliminar sin falta de la dieta

Raquel Díaz

24/12/2022 21:36h

Uno de cada dos españoles tiene exceso de peso.

La obesidad provoca el 9,7% del gasto sanitario y hace perder 479.000 jornadas laborales al año en España

Noelia Ruiz

20/12/2022 03:15h

Elementos clásicos de un desayuno español con azúcares, carbohidratos y grasas. EP

Grasas o carbohidratos: esta es la mejor dieta para bajar el azúcar en sangre y alejar la diabetes

Roberto Méndez

19/12/2022 02:21h

La grasa de la barriga es una acumulación de adipocitos blancos.

El color de los michelines importa: así se puede 'quemar' grasa y bajar de peso de forma más eficaz

Lorena Mazuecos Fernández-Pacheco

16/12/2022 02:59h

Unas tostadas con aceite y tomate.

Los tres desayunos grasientos de los bares en España que son saludables y te ayudan a adelgazar

Juan Rodríguez de Rivera

14/12/2022 03:34h

Unas lentejas guisadas listas para ser devoradas.

El sencillo truco para perder el doble de grasa con la dieta mediterránea (y sin pasar hambre)

Roberto Méndez

01/12/2022 03:30h

Salmón y aguacate, dos fuentes populares de 'grasas saludables'

Cuidado con el colesterol 'bueno': su fama como 'blindaje' del corazón se tambalea

Roberto Méndez

23/11/2022 01:40h

Precocinados.

El peligro oculto de los precocinados: éstas son las comidas que reducen más de un 20% los años de vida

Roberto Méndez

10/11/2022 01:57h

El jamón curado es saludable siempre que se acompañe de pan integral.

Estos son los 8 bocadillos más saludables que puedes tomar a diario: del pan a los ingredientes

Alejandro Hernández

09/11/2022 01:23h

El pistacho destaca entre otros frutos secos y semillas por su poder antioxidante.

El aperitivo saludable para tomar a diario: aporta más antioxidantes que el arándano y aleja el cáncer

Paolo Fava

02/11/2022 02:21h

Todos los frutos secos son interesantes nutricionalmente, pero las almendras aportan ventajas.

El aperitivo más saludable para tomar a diario: reduce la inflamación y previene el cáncer

Paolo Fava

26/10/2022 02:14h

Un 'bodegón' de alimentos ricos en grasas saludables.

Esta es la cantidad de grasa (saludable) que debes tomar a diario: de qué alimentos obtenerla

Marta Corral

20/10/2022 01:59h

Yogur natural.

Hipertensión, diabetes o sobrepeso: dime qué quieres prevenir y te diré qué lácteo tomar

Roberto Méndez

15/10/2022 02:01h

Los hábitos y la alimentación saludables ayudan a preservar la salud cognitiva.

La dieta baja en calorías que mejora la memoria: por qué comer de más nos hace más torpes

Carmen Noguera Cuenca José Manuel Cimadevilla

11/10/2022 02:49h

Este es el peor chocolate que existe en los 'súper' de España: una bomba de azúcar y grasas

Este es el peor chocolate que existe en los 'súper' de España: una bomba de azúcar y grasas

Raquel Díaz

08/10/2022 02:34h

Inflamación del higado.

Los tres ingredientes muy comunes en la dieta que inflaman y dañan el hígado aunque no tomes alcohol

Paolo Fava

28/09/2022 03:50h

Pescadería de Mercadona.

El selecto e innovador marisco que triunfa en Mercadona: con proteínas de calidad y 'grasa buena'

Paolo Fava

25/09/2022 12:22h