Recetas con frutos secos en Cocinillas

Entrecot con frutos secos, receta muy fácil y nutritiva

No puede ser más sencilla esta receta de entrecot con frutos secos que en 15 minutos tendréis lista saliendo de las clásicas preparaciones de casa del...

Albóndigas veganas con salsa de nueces, receta sana para disfrutar

Las albóndigas veganas pueden sustituir, en cualquier momento, a las clásicas albóndigas de cerdo y ternera y no hace falta que para ello sigamos...

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo y a tu cerebro si tomas almendras cada día

No solo contienen micronutrientes básicos para reducir el riesgo cardiovascular, sino que activan funciones para protegernos del estrés mental.

El 'secreto' de los anacardos, el fruto seco con calorías que te ayuda a adelgazar

Descubierto por los europeos hace más de 400 años, el anacardo se está poniendo de moda por sus múltiples beneficios para la salud.

Unas pipas de calabaza dispuestas para ser devoradas.

El 'secreto' de las pipas de calabaza, el fruto seco con grasa que te ayuda a adelgazar

Las semillas de calabaza son un alimento rico en ácidos grasos monoinsaturados que, sin embargo, promueven la pérdida de peso.

Ensalada de judías y mostaza verde, fresca y diferente para el verano

Sólo cortándolas diferente conseguirás un resultado sorprendente. Esta ensalada de judías es muy sencilla de preparar a la par que aromática y...

El 'secreto' de las pipas Tijuana: así consigue la industria que no puedas comerte sólo un puñado

Las pipas Tijuana son uno de los 'snacks' más populares en España gracias al potente sabor que se consigue con todo un mejunje de ingredientes. Y no,...

Muslos de pollo en salsa marroquí, con frutas y frutos secos

Jugar con las especias, frutos secos y frutas en guisos de aves es una delicia a explorar y estos muslos de pollo en salsa marroquí son un buen ejemplo...

Los 5 alimentos con más antioxidantes que deberías tomar más a menudo

Numerosos estudios han relacionado el consumo de alimentos ricos en antioxidantes con una menor incidencia de enfermedades cardiovasculares y...

Una muestra de cereales de grano entero.

Estas son 4 de las comidas más ricas en fibra: imprescindibles para tu salud

Aunque los alimentos ricos en fibra no tienen nutrientes mágicos, sí que se consideran saludables (sobre todo en tiempos de confinamiento).

Un cuenco repleto de distintos tipos de frutos secos.

Cuarentena: estos son los mejores alimentos para evitar picar entre horas

Los alimentos que más nos sacian son los que tienen contienen un buen aporte de fibra y que deben masticarse bien antes de comerlos.

Este es el único fruto seco que deberían tomar siempre las mujeres

Su consumo está relacionado con la longevidad sin enfermedades crónicas importantes, problemas cognitivos o discapacidades físicas.

Varios cuencos con frutos secos, semillas y frutas deshidratadas.

Cinco alimentos que te cuelan en las bolsas de frutos secos y no son frutos secos

Entre los ingredientes de los cócteles de frutos secos podemos encontrar productos que no lo son: legumbres, cereales y otros productos que, al ser...

Sanidad alerta sobre este muesli y pide que no se consuma

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria avisa de la presencia de cacahuetes no declarados en un muesli de frutas de la marca Mestemacher.

Nueces, alimento de temporada en invierno.

Éste es el alimento de temporada más saludable que puedes comer este invierno

El aumento de la longevidad conlleva que aumenten los casos de demencia, y es prioritario que la dieta ayude a prevenirla.

Éstas son las comidas con mayor riesgo de atragantamiento en Nochevieja

Las uvas con las campanadas, los polvorones y los frutos secos encabezan el ranking de asfixia en niños y personas mayores.

Ésta es la comida típica más saludable que puedes comer esta Navidad

Considerado un alimento humilde, está cargado de propiedades nutricionales y es además un producto de temporada.

Alerta alimentaria: Sanidad pide que no se consuman estos bizcochos del súper

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria avisa de la presencia de avellana, soja y leche no declaradas en varios productos de bollería.

No, no debes eliminar las grasas de tu dieta si quieres adelgazar: estas son las razones

No todas las grasas son malas, hay algunas imprescindibles para nuestra salud,porque nos ayudan entre otras cosas a reducir el colesterol malo.

Tres alimentos que creías que eran frutos secos pero no lo son

Tres alimentos que creías que eran frutos secos pero realmente no lo son

Los frutos secos son alimentos ricos en ácidos grasos saludables, proteínas y fibra que aportan saciedad a nuestro organismo y suponen un factor de...

Castañas: 5 cosas que no sabías sobre este falso fruto seco que no engorda

Pese a que el común de los mortales piensa que se trata de un fruto seco, este alimento tiene un perfil nutricional que se asemeja más al de los...

Pipas Facundo, los frutos secos castellanos que nacieron en la posguerra

75 años después de su nacimiento, la compañía palentina sigue siendo protagonista en los comercios españoles.

Estas son las cuatro enfermedades contra las que nos ayudan las nueces

Estos frutos secos aportan nutrientes que pueden ser útiles contra distintas enfermedades.

Pistachos, un fruto seco con muchas propiedades ocultas.

Pistachos: éste es el beneficio más desconocido para la salud

Los pistachos ayudarían a los prediabéticos a retrasar el envejecimiento celular, según un estudio español.

Un cóctel de frutos secos como el denunciado por la Aesan.

Alerta alimentaria: Sanidad pide que no se consuman estos frutos secos

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria ha emitido una alerta para avisar de la presencia de sulfitos no declarados en un cóctel de la marca Salysol.

Estos son los alimentos de temporada de otoño que te ayudan a adelgazar

Introducir productos de temporada en tus comidas asegura las mejores propiedades nutricionales y un exquisito sabor.

Unas nueces sin partir encima de una mesa.

Frutos secos: ésta es la cantidad que debes tomar al día para prevenir el sobrepeso

Un nuevo estudio apunta que aumentar el consumo de estos alimentos no sólo no engorda, sino que aporta numerosos beneficios a nuestra salud.

Barras de proteínas con sabor a chocolate.

Sanidad alerta sobre estas barritas de proteínas: este es el riesgo de consumirlas

Contienen restos de anacardo no declarado en su etiqueta, lo que pone en peligro a los alérgicos.

Estos son los seis alimentos más ricos en zinc

Éstos son los seis alimentos más ricos en zinc: imprescindibles en tu dieta

Es uno de los minerales fundamentales para la vida, necesario para la regeneración de los tejidos celulares y para la síntesis del ADN.

Estos son los alimentos que provocan más atragantamientos

La Sociedad Española Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR) alerta sobre dos alimentos habitualmente consumidos.

Por su forma, semejante a un cerebro, se pensaba que las nueces reforzaban la memoria y la inteligencia.

Nueces, el alimento imprescindible: ocho motivos para comerlas con frecuencia

Su valor nutricional y sus beneficios para la salud son tan elevados que comerlas solo como aderezo de repostería y postres es un error.

Una de las grasa más incomprendidas fue el omega-3.

Siete alimentos que fueron considerados malos para la salud y ahora son buenos

Hace no mucho las grasas eran consideradas como malas independientemente de si eran saturadas o no. Esto provocó que muchos alimentos saludables se...

Los caracoles son uno de los alimentos que más magnesio aportan a nuestra dieta.

Estos son los cinco alimentos más ricos en magnesio: por qué debes incluirlos en tu dieta

Este mineral, que juega un importante papel en la mejora del sueño o la ansiedad, se encuentra especialmente presente en algunos frutos secos y en...

Representación de una arteria con colesterol adherido a las paredes.

Colesterol: cinco alimentos de toda la vida que te ayudan a reducirlo

La fibra soluble, las grasas insaturadas, los ácidos grasos omega-3 y los estenoles vegetales son algunos de los componentes que deben encontrarse en...

Colesterol: éste es uno de los alimentos que más ayuda a reducirlo

Un estudio realizado por investigadores españoles apunta que el consumo de nueces no afecta negativamente ni al peso ni a la presión arterial.

El salmón no es el alimento con más omega-3.

Cinco alimentos más ricos en omega-3 que el salmón

Aunque siempre se ha relacionado el omega-3 con el pescado azul, los alimentos con más proporción de estos ácidos grasos son de origen vegetal.

El absurdo de gastarse 50 euros en frutos secos 'gourmet': ni mejores ni más sanos

"Son fabulosos cuando se toman al natural o tostado y sin sal", explica una nutricionista, pero los más caros suelen llevar sales o azúcares que los...

Los reyes de España en una visita a Asturias.

Éste es el mejor alimento para proteger tu corazón: no engorda a pesar de sus calorías

Los frutos secos han demostrado un potencial cardioprotector y poder colaborar en la pérdida de peso, pero no todos son igual de beneficiosos.

¿Existen realmente las comidas que mejoran tu memoria? Verdades y mentiras tras el mito

No hay alimentos que obren el milagro, pero sí determinados nutrientes pueden favorecer las funciones cognitivas.

Quedan menos de tres meses para terminar la 'Operación Bikini'

'Operación bikini': cinco alimentos que te protegen contra el sobrepeso

Algunos alimentos naturales como las legumbres y los frutos secos son buenos para las dietas de adelgazamiento porque, aunque tengan un alto nivel...

Entre los frutos secos menos calóricos están el pistacho y el anacardo.

Estos son los cinco frutos secos con menos calorías

A pesar de que los frutos secos son alimentos hipercalóricos, son considerados como saludables y recomendables: aportan ácidos grasos esenciales,...

Los frutos secos son alimentos grasos y saludables.

Estos son los 7 frutos secos que tienen más calorías

Los frutos secos son un alimento saludable y aportan ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales a nuestra dieta. Sin embargo, algunas versiones...

Ensalada de cecina con virutas de foie y vinagreta de frutos secos

Esta ensalada de cecina con virutas de foie y vinagreta de frutos secos es un entrante de lujo con el que vas a sorprender a todo el que la pruebe.

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Ensalada de queso de cabra y jamón de pato con vinagreta de frutos secos

Receta explicada paso a paso con fotografías para preparar una ensalada de queso de cabra y jamón de pato con vinagreta de frutos secos.

Macarrones napolitanos con salsa de anacardos y remolacha

Receta fácil con explicación detallada y fotografías de los pasos a seguir para preparar unos macarrones napolitanos con salsa de anacardos y remolacha.

Bombones de foie, rompiendo la barrera entre el postre y el aperitivo

Aprende cómo preparar estos espectaculares bombones de foie que te sirven para triunfar tanto en el postre como en el aperitivo.

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