Ni de mañana ni de noche: esta es la mejor hora para hacer ejercicio si quieres bajar el azúcar en sangre en España
El momento del día influye en cómo el cuerpo procesa y utiliza la glucosa, lo que tiene implicaciones importantes para la salud metabólica.
Más información: Ni dietas ni 'detox': estas son las siete claves de los médicos españoles para adelgazar y mantener el bajo peso
![Keir Starmer, primer ministro de Reino Unido.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/08\/30\/invertia\/economia\/empleo\/882172509_248819651_640x360.jpg"])
![Fachada del Banco de España.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/05\/09\/invertia\/economia\/macroeconomia\/853925022_242160619_640x360.jpg"])
![Montaje de Miguel Ángel Oliver, actual presidente de la Agencia EFE.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/05\/17\/invertia\/medios\/855924705_242359521_640x360.jpg"])
![Una cena en un restaurante de Palencia y la vicepresidenta segunda del Gobierno, Yolanda Díaz, en un montaje de EL ESPAÑOL.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/03\/05\/castilla-y-leon\/region\/837676845_240476270_640x360.jpg"])
![Las terrazas de restaurantes y bares de la calle Castaños de Alicante.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/03\/05\/alicante\/vivir\/gastronomia\/837677060_240483265_640x360.jpg"])
![La vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/01\/24\/invertia\/economia\/empleo\/827427899_239371415_640x360.jpg"])
![La vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/01\/24\/invertia\/economia\/empleo\/827427899_239371509_640x360.jpg"])
![La vicepresidenta segunda del Gobierno y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz (d), junto a los secretarios generales de CCOO, Unai Sordo (c), y de UGT, Pepe Álvarez (i).](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/01\/17\/actualidad\/825678157_239203797_640x360.jpg"])
![Alumnos de primero y tercero de ESO en una foto de archivo.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2016\/05\/23\/espana\/espana_126998930_5332069_640x360.jpg"])
![(I-D) El secretario general de CCOO, Unai Sordo; la vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo y Economía Social en funciones, Yolanda Díaz, y el secretario general de UGT, Pepe Álvarez.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/01\/15\/invertia\/economia\/empleo\/825177932_239138242_640x360.jpg"])
![El secretario general de UGT, Pepe Álvarez, durante un desayuno informativo](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/01\/11\/invertia\/economia\/824177950_239054369_640x360.jpg"])
![La vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/12\/22\/invertia\/economia\/empleo\/819179133_238662226_640x360.jpg"])
![El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, comparece para explicar el decreto que prorroga el escudo social tras una rueda de prensa posterior a la reunión del Consejo de Ministros, en el Palacio de la Moncloa, a 27 de diciembre de 2023, en Madrid (España).](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/12\/27\/actualidad\/820428289_238730391_640x360.jpg"])
![Dos trabajadoras en una fábrica.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/12\/26\/invertia\/economia\/empleo\/820178569_238716114_640x360.jpg"])
![El consejero de Educación, Ciencia y Universidades, Emilio Viciana, durante una rueda de prensa posterior al Consejo de Gobierno de la Comunidad de Madrid.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/08\/30\/madrid\/comunidad\/790681561_235688597_640x360.jpg"])
![María Jesús Montero, Teresa Ribera y Yolanda Díaz.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/12\/22\/invertia\/economia\/empleo\/819179172_238663499_640x360.jpg"])
![Imagen de archivo de Salvamento Marítimo](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/11\/25\/invertia\/economia\/empleo\/812429118_237929239_640x360.jpg"])
![Bill Gates, pensativo durante una conferencia](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/11\/15\/vivir\/desarrollo-personal\/809929344_237612278_640x360.jpg"])
![Exterior del Instituto Nacional de Administración Pública.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/11\/03\/invertia\/economia\/empleo\/806930141_237331470_640x360.jpg"])
![Ángel Gavilán, del Banco de España.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/11\/03\/invertia\/economia\/empleo\/806929920_237324496_640x360.jpg"])