Dietas

La sal: curiosidades y salud

La sal engorda, ¿verdad o mentira?

¿La sal engorda? ¿Es tan mala como dicen? ¿Qué alimentos debo evitar si quiero controlar la sal? En este artículo respondemos a todas estas cuestiones.
Ada Funes
¿Hacer ejercicio en ayunas adelgaza más?

Andar en ayunas, ¿ayuda a quemar grasa?

Andar en ayunas es una práctica muy común entre quienes quieren perder grasa pero, ¿es realmente saludable y eficaz? A continuación, respondemos a este...
Ada Funes