![Un letrero avisa de las restricciones al uso del agua a la entrada de Ciudad del Cabo.](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2018\/01\/29\/actualidad\/Actualidad_280984022_62837959_280x158.jpg"])
Éste es el problema de máxima gravedad que afecta a 17 países y 33 ciudades de todo el mundo
Un informe del Instituto de Recursos del Mundo alerta sobre uno de los peligros más inminentes y desconocidos.
Agua
![Una mujer sostiene un vaso de agua con gas](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2019\/07\/01\/ciencia\/nutricion\/Agua-Agua-Refrescos-Nutricion_410469867_127035696_280x158.jpg"])
Éste es el refresco más saludable que puedes encontrar en los bares
Si uno quiere cuidar la línea, las opciones para refrescarse fuera de casa son limitadas.
![Cómo hacer cubitos de hielo que duren tanto como los de los bares](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2019\/07\/01\/cocinillas\/trucos-de-cocina\/Agua-Coctel-Bebida-Trucos_de_cocina_410469868_127005419_280x158.jpg"])
Cómo hacer cubitos de hielo que duren tanto como los de los bares
¿Estás harto de que en plena ola de calor los cubitos de hielo que haces en casa te duren un suspiro? Pues lee esto y olvídate de que se derritan en...
![Cosechar tus propias cebollas es un acierto](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2019\/06\/10\/como\/Como_hacer_405220778_125189635_280x158.jpg"])
Cómo plantar cebollas: trucos y consejos
Lo mejor de plantar cebollas es que no hay que ser un experto para hacerlo. Solo hay que tener un poco de paciencia y seguir una serie de pasos.
![Cómo hacer limonada casera, un clásico que no te fallará ningún verano](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2019\/05\/23\/cocinillas\/recetas\/bebidas\/Bebidas_400721494_123619115_280x158.jpg"])
Cómo hacer limonada casera, un clásico que no te fallará ningún verano
Con la llegada del calor hemos de beber más para mantenernos correctamente hidratados por eso hoy te enseñamos cómo hacer limonada, una de las...
![Carta falsa del recibo del agua. Foto: El Faro de Vigo](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2019\/05\/22\/actualidad\/Actualidad_400470628_123516216_280x158.jpg"])
Las cartas con recibos de agua falsos de 300 y 500 euros que investiga la Guardia Civil
Tanto el Consorcio de Augas como el Ayuntamiento de Mos creen que este envío masivo responde a un intento de alterar el próximo resultado electoral.
![Aaron es uno de los 'youtubers' más famosos por beber agua](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2019\/04\/02\/social\/Youtubers-Redes_sociales-Youtube-Agua-La_Jungla_387972796_119432991_280x158.jpg"])
'Drinks Water', la surrealista lucha por ver quién bebe más agua en YouTube
En La Jungla. Hay personas retándose en YouTube para ver quien de ellos bebe más agua y cuentan con miles de seguidores en sus canales.
![Valorar el agua es imprescindible para la vida](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2019\/03\/21\/como\/Agua-Dia_Mundial_del_Agua-Salud-Medio_Ambiente-Como_hacer_384972226_118372929_280x158.jpg"])
Mitos y bulos sobre el agua que te han intentado colar como ciertos
Es uno de los elementos indispensables para la vida, todo el mundo saber lo que es, aún así no son pocos los mitos y bulos sobre el agua que aún se...
![magdalenas con agua y chocolate-1](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2019\/02\/13\/cocinillas\/Cocinillas_375975485_116662744_280x158.jpg"])
Magdalenas de chocolate con agua, sencillas, económicas y sin lactosa
Estas deliciosas magdalenas de chocolate no llevan ni nata, ni leche, ni buttermilk... llevan... ¡agua!, se hacen en nada y resuelven el desayuno semanal
![agua](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2015\/05\/11\/cocinillas\/Cocinillas_32506761_116175406_280x158.jpg"])
Agua alcalina o agua Kangen: Qué es y por qué puede ser peligrosa
El agua alcalina, agua ionizada o agua de Kangen no solo carecería de evidencia científica respecto a sus beneficios, sino que podría ser perjudicial.
![Rodajas de limón](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2017\/09\/26\/cocinillas\/Cocinillas_249740565_116379890_280x158.jpg"])
¿Por qué no deberías tomar bebidas con rodajas de limón en los bares?
Te contamos por qué no deberías tomar bebidas con rodajas de limón cuando estés en un sitio que no sea de total confianza
![agua-mineral](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2017\/03\/22\/cocinillas\/Cocinillas_202742527_116310730_280x158.jpg"])
Cómo elegir el agua mineral que más te conviene
Te explicamos cómo elegir el agua mineral que le conviene a tu salud, pues todas las aguas de manantial no tienen las mismas propiedades.
![filoas-leche-00](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2017\/02\/24\/cocinillas\/Cocinillas_196242396_116299502_280x158.jpg"])
Filloas de leche irresistibles, las más fáciles y rápidas
Os enseñamos a hacer filloas de leche, las más fáciles y rápidas, pero aún así irresistiblemente deliciosas. No podrás comer solo una.
![agua-del-grifo](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2017\/02\/21\/cocinillas\/Cocinillas_195492823_116296814_280x158.jpg"])
¿Por qué casi la mitad de los españoles no bebe agua del grifo?
Os contamos por qué casi la mitad de los españoles no bebe agua del grifo y prefiere invertir en agua embotellada para el consumo diario.
![dieta mediterránea, guia frutas verduras de temporada](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2015\/03\/16\/cocinillas\/Cocinillas_18508215_115898290_280x158.jpg"])
Razones para estar orgullosos de nuestra dieta mediterránea
La dieta mediterránea es una de las más completas y saludables del mundo, por lo que pasamos a explicar en qué consiste y cuáles son sus beneficios
![botella-inteligente](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2016\/11\/01\/cocinillas\/Cocinillas_167496945_116267441_280x158.jpg"])
Esta botella analiza y filtra el agua para eliminar cualquier contaminante
Os hablamos de Ecomo, la primera botella inteligente que analiza el agua en el momento y la filtra para eliminar contaminantes.
![agua-cafe](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2016\/10\/27\/cocinillas\/Cocinillas_166247261_116265725_280x158.jpg"])
Los bares de Andalucía tendrán que dar agua gratis
La Junta de Andalucía ha aprobado un anteproyecto de ley para promover la vida sana con la que obligará a los bares a ofrecer agua gratis a sus clientes.
5 trucos para mejorar recetas usando agua con gas
Os proponemos 5 trucos para mejorar recetas usando algo tan simple como el agua con gas, para batidos, masas, frituras...
![masa-gyozas-00](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2016\/03\/20\/cocinillas\/Cocinillas_111001298_116247533_280x158.jpg"])
Cómo hacer masa para gyozas o empanadillas japonesas
Os contamos cómo hacer masa para gyozas o empanadillas japonesas con una receta facilísima y muy muy barata con solo 4 ingredientes.
![pan-sin-fermentar](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2016\/03\/07\/cocinillas\/Cocinillas_107750944_116246301_280x158.jpg"])
Pan rápido sin fermentar, receta para olla GM F
Receta fácil con explicación detallada de todos los pasos a seguir para preparar un pan rápido sin fermentar en la olla GM F programable.
![minipizzas-00](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2016\/02\/18\/cocinillas\/Cocinillas_103251990_116245013_280x158.jpg"])
Minipizzas rellenas, receta paso a paso
Receta fácil con explicación detallada y fotografías de todos los pasos a seguir para preparar unas riquísimas minipizzas rellenas.
![pan-semillas-olla-gm-f](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2016\/02\/18\/cocinillas\/Cocinillas_103251989_116244985_280x158.jpg"])
Pan de semillas fácil en olla GM F
Receta con explicación detallada de cada uno de los pasos a seguir para preparar en casa un delicioso pan de semillas fácil en la olla GM F.
![pan-chino-00](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2016\/02\/16\/cocinillas\/Cocinillas_102752102_116244789_280x158.jpg"])
Pan chino al vapor, receta paso a paso
Receta con explicación detallada y fotografías de todos los pasos a seguir para preparar un delicioso pan chino al vapor como el de los restaurantes.
![almojabanas-00](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2016\/02\/15\/cocinillas\/Cocinillas_102501620_116244649_280x158.jpg"])
Almojábanas murcianas, receta tradicional
Receta tradicional con explicación detallada de todos los pasos a seguir para preparar unas riquísimas almojábanas murcianas de la Vega Baja.
![pollo-anacardos-00](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2016\/01\/19\/cocinillas\/Cocinillas_95750625_116240197_280x158.jpg"])
Pollo con anacardos, receta paso a paso
Receta fácil con explicación detallada y fotografías de todos los pasos a seguir para preparar un riquísimo pollo con anacardos.
![pierna-cochinillo-00](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2016\/01\/17\/cocinillas\/Cocinillas_95250632_116239721_280x158.jpg"])
Pierna de cochinillo al horno, receta paso a paso
Receta fácil con explicación detallada y fotografías de todos los pasos a seguir para preparar un pierna de cochinillo al horno fácil.
![pollo-asado-perfecto-olla-gm-f-00](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2016\/01\/14\/cocinillas\/Cocinillas_94500752_116238881_280x158.jpg"])
Pollo asado perfecto en Olla GM F, receta fácil
Os contamos cómo hacer un pollo asado perfecto en Olla GM F, más fácil y más limpio imposible. El resultado, simplemente increíble.
![bebidas-isotonicas-00](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2016\/01\/14\/cocinillas\/Cocinillas_94500765_116239245_280x158.jpg"])
Cómo hacer una bebida isotónica casera para después de hacer deporte
Os contamos cómo hacer una bebida isotónica casera para después de hacer deporte que sale muchísimo más barata que las comerciales.
![gaseosa](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2015\/12\/16\/cocinillas\/Cocinillas_87251508_116232430_280x158.jpg"])
La diferencia entre tónica, gaseosa, soda y agua con gas
Todas son agua con burbujas, pero tónica, gaseosa, soda y agua con gas no son lo mismo aunque a simple vista parezcan ser similares.
![bacalao-coliflor-00](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2015\/12\/01\/cocinillas\/Cocinillas_83501882_116227782_280x158.jpg"])
Bacalao con coliflor, receta gallega de Navidad
Receta fácil con explicación detallada y fotografías de todos los pasos a seguir para preparar un bacalao con coliflor, típico de la Nochebuena...
![pollo-pina-00](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2015\/11\/28\/cocinillas\/Cocinillas_82751875_116227390_280x158.jpg"])
Pollo con piña, receta fácil paso a paso
Receta fácil con explicación detallada y fotografías de todos los pasos a seguir para preparar un riquísimo pollo con piña al estilo chino.
![agua-mineral](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2015\/10\/28\/cocinillas\/Cocinillas_75002689_116221335_280x158.jpg"])
Agua embotellada, ¿es siempre agua mineral natural?
¿Sabías que se puede vender agua embotellada sin que sea agua mineral natural? Te contamos de dónde puede proceder el agua que se vende.
![rebozado-crujiente-sin-huevo-01](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2015\/05\/26\/cocinillas\/Cocinillas_36256376_116179522_280x158.jpg"])
Cómo hacer rebozados crujientes sin huevo
¿Harto de tener que desperdiciar casi un huevo entero cuando te apetece un filete empanado? Aquí te enseñamos cómo hacer rebozados crujientes sin...
![Pepinillos en vinagre caseros](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2015\/05\/23\/cocinillas\/Cocinillas_35506450_116179186_280x158.jpg"])
Cómo hacer pepinillos en vinagre caseros
Receta facilísima con explicación detallada paso a paso y fotografías para hacer unos pepinillos en vinagre caseros, crujientes y sabrosos.
![Salmorejo de zanahorias con crujiente de lomo](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2015\/05\/19\/cocinillas\/Cocinillas_34506550_116177758_280x158.jpg"])
Salmorejo de zanahorias con crujiente de lomo, receta paso a paso
Receta fácil con explicación detallada y fotografías de los pasos a seguir para preparar un salmorejo de zanahorias con crujiente de lomo.
![pinturas para niños caseras](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2015\/05\/07\/cocinillas\/Cocinillas_31506854_116174062_280x158.jpg"])
Cómo hacer pinturas para niños caseras
Esta es una receta para jugar en la que os enseñamos a preparar pinturas para niños caseras, mezclar 4 cosas y a disfrutar.
![Calamares a la romana sin huevo](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2015\/05\/07\/cocinillas\/Cocinillas_31506850_116173950_280x158.jpg"])
Calamares a la romana sin huevo, receta paso a paso
Receta fácil con explicación detallada y fotografías de los pasos a seguir para hacer en casa unos calamares a la romana sin huevo y sin salpicaduras.
![Berenjenas en tempura y truco para que absorban menos aceite al freírlas](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2015\/05\/03\/cocinillas\/Cocinillas_30506954_116172494_280x158.jpg"])
Berenjenas en tempura y truco para que absorban menos aceite al freírlas
Receta con explicación y fotografías de los pasos a seguir para preparar unas berenjenas en tempura y un truco para que absorban menos aceite al freír.
![Cómo preparar un buen té marroquí](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2015\/04\/22\/cocinillas\/Cocinillas_27757236_116160912_280x158.jpg"])
Cómo preparar un buen té marroquí
Todos los pasos para preparar un auténtico té marroquí, un té verde de sabor intenso y dulzón aromatizado con hierbabuena.
![Muffins ingleses](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2015\/04\/19\/cocinillas\/Cocinillas_27007341_116157111_280x158.jpg"])
Muffins ingleses, receta de pan hecho en sartén
Receta fácil con explicación detallada y fotografías de cada uno de los pasos para preparar Muffins ingleses, el pan que se hace en la sartén
![Tortilla japonesa o tamagoyaki](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2015\/04\/18\/cocinillas\/Cocinillas_26757326_116155200_280x158.jpg"])
Tortilla japonesa o tamagoyaki, receta fácil
Receta fácil con explicación detallada y fotografías de cada uno de los pasos para preparar una tortilla japonesa o tamagoyaki.
![Mayonesa casera baja en grasa](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2015\/04\/15\/cocinillas\/Cocinillas_26007431_116153069_280x158.jpg"])
Goma Xantana: Qué es y receta de Mayonesa casera baja en grasa
Receta fácil con explicación detallada y fotografías de cada uno de los pasos a seguir para preparar una mayonesa casera baja en grasa.
![Salsa de queso para nachos vegana](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2015\/04\/14\/cocinillas\/Cocinillas_25757461_116151613_280x158.jpg"])
Salsa de queso para nachos vegana, receta paso a paso
Receta fácil con explicación detallada y fotografías de cada uno de los pasos para preparar una salsa de queso para nachos vegana.
![Servimos con semillas de sésamo tostado](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2015\/04\/13\/cocinillas\/Cocinillas_25507498_116150549_280x158.jpg"])
Berenjenas con salsa de miso, receta fácil
Receta fácil con explicación detallada y fotografías de cada uno de los pasos a seguir para preparar en casa las berenjenas con salsa de miso.
![Hornazo de Salamanca](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2015\/04\/11\/cocinillas\/Cocinillas_25007501_116145846_280x158.jpg"])
Hornazo de Salamanca, receta paso a paso
Receta con explicación detallada y fotografías del paso a paso para preparar en casa el hornazo de Salamanca, típico del Lunes de Aguas
![Cómo cocer huevos duros siempre en su punto](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2015\/03\/23\/cocinillas\/Cocinillas_20258106_116128128_280x158.jpg"])
Tiempo para cocer un huevo duro perfecto
Os explicamos paso por paso y con todo lujo de detalles cómo cocer un huevo duro perfecto para que quede siempre en su punto en cualquier ocasión.
![Leche condensada casera](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2015\/03\/25\/cocinillas\/Cocinillas_20758077_116129991_280x158.jpg"])
Leche condensada casera en menos de 3 minutos, receta para microondas
Receta facilísima para con explicación detallada paso a paso para preparar leche condensada casera en menos de 3 minutos en el microondas.
![Chuletas de cerdo al limón](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2015\/03\/24\/cocinillas\/Cocinillas_20508067_116128584_280x158.jpg"])
Chuletas de cerdo al limón, receta fácil
Receta fácil con explicación detallada paso a paso ilustrada con fotografías para preparar unas jugosas chuletas de cerdo al limón.
![Crema de chocolate y naranja](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2015\/03\/20\/cocinillas\/Cocinillas_19508191_116125003_280x158.jpg"])
Crema de chocolate y naranja, receta para microondas
Receta superfácil con explicación detallada y trucos para preparar una deliciosa crema de chocolate y naranja usando el microondas.
![Tocinillo de cielo](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2015\/03\/14\/cocinillas\/Cocinillas_18008340_116117037_280x158.jpg"])
Tocinillo de cielo, receta paso a paso
Receta con explicación detallada paso a paso el ilustrada con fotografías para preparar un tradicional tocinillo de cielo casero.
![Crema de guisantes con menta](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2015\/03\/11\/cocinillas\/Cocinillas_17258403_116111618_280x158.jpg"])
Crema de guisantes con menta, receta paso a paso
Receta fácil y rápida con explicación detallada paso a paso con fotografías para preparar una deliciosa crema de guisantes con menta.
![Migas de sémola rápidas en microondas](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2015\/03\/06\/cocinillas\/Cocinillas_16008554_116105861_280x158.jpg"])
Migas de sémola rápidas, receta para microondas
Receta con explicación detallada paso a paso para preparar en casa unas migas de sémola rápidas que haremos en el microondas en menos de 10 minutos.
![Donuts caseros sin azúcar](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2015\/03\/05\/cocinillas\/Cocinillas_15758544_116101813_280x158.jpg"])
Donuts caseros sin azúcar, receta paso a paso
Receta con explicación detallada paso a paso con fotografías para preparar unos donuts caseros sin azúcar bañados en chocolate negro.
![Sopa de huevo rápida](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2015\/02\/28\/cocinillas\/Cocinillas_14508699_116098437_280x158.jpg"])
Sopa de huevo rápida, receta fácil en 2 minutos
Receta explicada paso a paso con fotografías para preparar una sopa de huevo rápida que se tarda menos de dos minutos en preparar.
![Montar nata sin grasa](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2015\/02\/13\/cocinillas\/Cocinillas_10759070_116082540_280x158.jpg"])
Cómo hacer nata montada con leche
Explicación detallada paso a paso para hacer nata montada con leche, agua y gelatina neutra, pero sin usar realmente nata. Truco que vale oro.
![Orejas de Carnaval crujientes](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2015\/02\/15\/cocinillas\/Cocinillas_11259004_116084964_280x158.jpg"])
Orejas de Carnaval crujientes, receta tradicional gallega
Receta gallega con explicación paso a paso e ilustrada con fotografías para preparar unas tradicionales orejas de Carnaval crujientes.
![Galletas de la fortuna](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2015\/02\/08\/cocinillas\/Cocinillas_9509218_116073835_280x158.jpg"])
Galletas de la fortuna o de la suerte
Receta facilísima con explicación paso a paso para preparar en casa las típicas galletas de la fortuna de los restaurantes chinos.
![Refrescos caseros con burbujas](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2015\/02\/07\/cocinillas\/Cocinillas_9259210_116071554_280x158.jpg"])
Cómo hacer refrescos caseros con burbujas en menos de 5 minutos
Os explicamos paso a paso la manera de hacer nuestros propios refrescos caseros con burbujas a partir de zumos naturales o aromatizados con esencias.
![Gominolas para vegetarianos](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2015\/02\/04\/cocinillas\/Cocinillas_8509285_116066263_280x158.jpg"])
Gominolas para vegetarianos, receta fácil
Receta con explicación paso a paso para preparar de manera fácil unas gominolas para vegetarianos sin usar gelatinas de origen animal.
Lo más leído
-
Los médicos amputan las extremidades a una mujer que se dejó dar 'besos'...
-
Kiosco rosa: los peligros de la dieta de Carlota Corredera, Jorge Javier...
-
Imágenes del día: la foto más natural de Terelu, en bañador y sin...
-
Desmontando a Óscar Camps: el dueño del Open Arms salva migrantes pero...
-
La surrealista respuesta de Marta López que la ha dejado fuera de Miss...
La Edición
- Las mejores historias cada día a las 22:00h.
- Y el sábado a las 17:00h, la primera del domingo.
- El contenido más exclusivo solo para suscriptores de EL ESPAÑOL.
La Edición de hoy
Otra manera de leer el periódico