![El amaranto es un ingrediente excelente para tener una cena ligera.](https://s1.elespanol.com/2023/01/20/ciencia/nutricion/735187180_230301979_1024x576.jpg)
Estas son las 10 cenas que recomiendan los nutricionistas en España para adelgazar en verano
Para estas comidas los nutricionistas recomiendan optar por alimentos ligeros y equilibrados con los que evitar la sensación de inflamación.
Para estas comidas los nutricionistas recomiendan optar por alimentos ligeros y equilibrados con los que evitar la sensación de inflamación.