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EN DIRECTO Investidura de Feijóo | Salvador Illa no descarta la repetición electoral tras las exigencias de Junts y ERC

Adelgazamiento

Sustituir los cereales refinados por integrales mejora su perfil nutricional.

Los tres alimentos que hay que tomar a diario a partir de los 40 en España: hacen perder hasta nueve kilos

Sustituir los carbohidratos refinados por cereales integrales y fuentes naturales de fibra evita el aumento de peso a partir de la mediana edad.

Roberto Méndez

29/09/2023 02:58h

Imagen de un bol con hojas de moringa.

La 'superverdura' que acelera el metabolismo y es fuente de vitaminas que apenas se come en España

Alba Llano

27/09/2023 00:10h

La hortaliza española por excelencia: aliada en la pérdida de peso y un escudo contra el ictus.

Los poderes de la hortaliza antioxidante más típica en España: ayuda a perder peso y actúa contra el ictus

Cintia de la Paz

25/09/2023 19:32h

Varios cuencos con frutos secos, semillas y frutas deshidratadas.

El fruto seco de España que ayuda a adelgazar 7 kilos y tiene el doble de fósforo que el pescado

P. Fava

25/09/2023 13:08h

La poderosa microalga que combate la fatiga, desinflama y ayuda a adelgazar

El superalimento en forma de microalga que adelgaza, desinflama y reduce la fatiga

Alba Llano

24/09/2023 02:18h

Descubre la superfruta que facilita la pérdida de peso, se parece a la carne y pasa desapercibida en España

La fruta rica en fibra y antioxidantes que ayuda a adelgazar y apenas se conoce en España

Alba Llano

23/09/2023 17:32h

Imagen de una mujer que se acaba de despertar tomando una infusión.

Los beneficios de tomar manzanilla por la noche que hacen que te despiertes con la tripa plana

Elena Pérez

23/09/2023 10:41h

Descubre la infusión antiinflamatoria que te ayudará a perder peso y reducir el estrés

La potente infusión antiinflamatoria que te ayudará a adelgazar y aliviar el estrés

Alba Llano

19/09/2023 02:27h

Cómo controlar las hormonas clave para adelgazar y regular el metabolismo

Las hormonas que tienes que controlar para regular el metabolismo y perder peso

Alba Llano

18/09/2023 10:57h

Descubre cómo este cereal rico en fibra puede favorecer la salud arterial en las mujeres

El cereal rico en fibra y beneficioso para las mujeres que ayuda a limpiar las arterias

Alba Llano

17/09/2023 02:28h

La grasa juega un papel fundamental en nuestro organismo, en especial las insaturadas, que pueden encontrarse, por ejemplo, en el pescado azul.

Estos son los 5 alimentos que activan la leptina, la hormona que te ayuda a perder peso

Raquel Díaz

17/09/2023 01:51h

Así tienes que tomar el té verde para adelgazar y acelerar tu metabolismo.

Cómo tomar té verde para adelgazar y acelerar tu metabolismo rápido, según los expertos en nutrición

Cintia de la Paz

16/09/2023 02:27h

Incorpora estos tres tipos de pescado a tu dieta para perder peso de forma saludable

Tres pescados que ayudan a adelgazar, que aconsejan los médicos y los españoles apenas comemos

Alba Llano

15/09/2023 17:53h

Las frutas ideales para incluir en tu cena y adelgazar

Las frutas que sí puedes cenar por la noche para adelgazar

Alba Llano

15/09/2023 13:13h

La infusión para adelgazar que desinflama y ralentiza el proceso de envejecimiento

La infusión que combate la inflamación y retarda el envejecimiento mientras adelgazas

Alba Llano

12/09/2023 22:09h

Persona sobre una báscula.

¿Activar el metabolismo para adelgazar? La clave está en controlar la leptina

Alba Llano

12/09/2023 18:16h

Imagen de un hombre desayunando.

Si quieres adelgazar esta es la hora a la que tienes que desayunar según los expertos en nutrición

Alba Llano

12/09/2023 17:27h

Vaso de agua.

Esto es lo que ocurre en tu cuerpo realmente cuando tomas tres litros de agua diarios para adelgazar

Duane Mellor

11/09/2023 02:54h

Defiéndete contra los resfriados, adelgaza y rejuvenece con esta fruta cargada de vitamina C

La fruta rica en vitamina C que evita los resfriados, adelgaza y frena el envejecimiento

Alba Llano

11/09/2023 02:32h

Imagen de una pareja chocando los cinco en un descanso en un gimnasio. Foto: iStock.

¿Cómo activar la leptina para adelgazar? Fundamental para acelerar el metabolismo

Alba Llano

09/09/2023 16:26h

¿Son las lentejas la clave para la pérdida de peso efectiva?

¿Comer lentejas ayuda a la pérdida de peso?

Alba Llano

09/09/2023 10:51h

El sencillo hábito para acelerar el metabolismo lento y perder peso.

El sencillo hábito que debes incluir a tus cenas para adelgazar y acelerar tu metabolismo

Cintia de la Paz

07/09/2023 16:40h

Lentejas rojas. Foto: iStock.

Los beneficios que no conoces de las lentejas: ayudan a adelgazar y dan energía

Alba Llano

07/09/2023 11:50h

Fotografiando comida.

Ver fotografías de comida también produce saciedad: así pueden ayudarnos a comer menos

Sofía Pérez Calahorra et al.

07/09/2023 01:39h

El postre saludable que los nutricionistas sugieren para una cena sana y ligera

El postre que los nutricionistas recomiendan cenar para perder peso de forma sana

Alba Llano

05/09/2023 13:33h

Descubre la fruta más sana: la ciencia revela su poder para adelgazar y fortalecer los huesos

¿Qué fruta es la más saludable? Según la ciencia puede adelgazar y fortalecer los huesos

Alba Llano

05/09/2023 01:46h

Una mujer preparando la comida en la cocina. Fuente: iStock.

El alimento que seguro te encanta y te hará adelgazar: un placer en tu dieta diaria

Alba Llano

04/09/2023 13:17h

El superalimento para picar entre horas que supera en fibra a la lechuga y ayuda a adelgazar

El superalimento con más fibra que la lechuga para picar entre horas y adelgazar

Alba Llano

02/09/2023 09:03h

Una mujer hace ejercicio en un parque de Sevilla.

El nuevo secreto recién descubierto para llegar a los 100 años: por qué no es siempre bueno adelgazar

Roberto Méndez

30/08/2023 02:00h

¡Luce tripa plana tras las vacaciones! Este será el batido aliado para tus cenas

Luce tripa plana tras las vacaciones: este es el batido que necesitas en tus cenas

Alba Llano

29/08/2023 11:44h

Té chino.

La infusión natural y desconocida en España que toman los chinos para adelgazar y alargar la vida

Francisco Pérez

24/08/2023 01:54h

¿Es efectiva la dieta del huevo duro para perder peso en tiempo récord?

¿Por qué hacer la dieta del huevo duro puede ayudarte a adelgazar en tiempo récord?

Alba Llano

17/08/2023 01:08h

El superalimento adelgazante y antiedad que necesitas para mejorar el deseo sexual

El superalimento más completo: afrodisíaco, antiaging y perfecto para la dieta

Alba Llano

16/08/2023 09:49h

La bebida quemagrasa y refrescante perfecta para lucir tripa plana este verano

La bebida quemagrasa que más refresca este verano, ¡es la clave para lucir una tripa plana!

Alba Llano

15/08/2023 02:38h

Refresca tu verano y luce tripa plana con estos tres batidos detox

Tres batidos refrescantes y detox para lucir tripa plana este verano

Alba Llano

14/08/2023 01:57h

La Infusión natural que combate arrugas y potencia tu bienestar ¡revitaliza y adelgaza!

Adelgaza y rejuvenece: esta es la infusión natural que reduce arrugas y fortalece la salud

Alba Llano

13/08/2023 02:23h

Mujer comiendo yogur con frutas. Foto: Getty Images

El probiótico que no puede faltar en tu dieta: ayuda a adelgazar, es antioxidante y fortalece los huesos

Alba Llano

11/08/2023 12:41h

¿Qué infusión necesito incluir en la cena para levantarme con la tripa plana?

La infusión que necesitas incluir en tus cenas para levantarte con la tripa plana

Alba Llano

09/08/2023 02:21h

¿Por qué no consigues perder peso incluso con dieta? Esta es la razón

Este es el motivo por el que no consigues perder peso a pesar de seguir dieta

Alba Llano

06/08/2023 01:32h

Así es la regla del 5 de Shojin Ryori: la cocina budista que te ayudará a perder peso

Regla del 5 en la cocina Shojin Ryori: el método para adelgazar con una dieta saludable

Alba Llano

05/08/2023 01:52h

La infusión natural que te ayudará a perder peso y a mejorar el sueño

La infusión digestiva que adelgaza y ayuda a mejorar el sueño

Alba Llano

04/08/2023 11:38h

Incorpora en tu dieta estos alimentos ricos en proteínas para acelerar tu metabolismo

Los alimentos proteicos con los que conseguir un metabolismo rápido que queme más calorías

Alba Llano

03/08/2023 13:49h

Cinco infusiones para adelgazar de forma efectiva y saludable

Cinco infusiones naturales para adelgazar rápido que sí funcionan

Alba Llano

03/08/2023 11:24h

Una pareja toma café mientras se divierten. Foto: iStock.

¿Café para adelgazar? Descubre cómo incluirlo en tu dieta de manera efectiva según la ciencia

Alba Llano

02/08/2023 20:57h

Una mujer entrena en casa.

Los tres sencillos ejercicios que los expertos practican en casa para adelgazar y cuidar el corazón a diario

Roberto Méndez

29/07/2023 02:56h

La infusión relajante que adelgaza y evita la hinchazón está en el supermercado

¡Deshincha y reduce el estrés! Así es esta deliciosa infusión adelgazante de supermercado

Alba Llano

28/07/2023 21:22h

El sabroso plato de moda que adelgaza y que necesitas incluir en tus cenas

La mejor cena saludable para bajar de peso tiene menos de 30 calorías

Alba Llano

28/07/2023 13:18h

Descubre el plato de moda que necesitas incluir en tus cenas para perder peso

El alimento de moda para cenar que adelgaza y combate el insomnio

Alba Llano

28/07/2023 01:34h

Mejora la memoria mientras pierdes peso con este sencillo hábito

El sencillo gesto con el que podrás mejorar la memoria y perder peso

Alba Llano

25/07/2023 02:13h

¿Qué tipos de ayuno intermitente hay y cuál es el mejor para perder peso?

Ayuno intermitente: así es cómo tienes que hacerlo para adelgazar

Alba Llano

24/07/2023 14:17h

La mejor infusión adelgazante y antiinflamatoria para deshinchar piernas este verano

La infusión adelgazante con la que conseguirás decir adiós a las piernas hinchadas

Alba Llano

21/07/2023 10:55h

Adelgaza sin esfuerzo: descubre el movimiento que transformará tu cuerpo sin levantarte de la silla

El ejercicio que apenas requiere esfuerzo y con el que podrás adelgazar sin levantarte

Alba Llano

21/07/2023 01:00h

Grupo de amigos cenando. Foto: iStock.

El plato que no pude faltar en tu cenas si quieres adelgazar y que recomienda Harvard

Alba Llano

19/07/2023 18:11h