Estos son los peores errores que cometemos al freír, cocer y congelar la comida según los expertos
Las técnicas culinarias que utilizamos para prepararnos la comida pueden influir en las características nutricionales de un plato.
![aceite-de-oliva-01](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2015\/03\/04\/cocinillas\/cocinillas_15508488_115799478_280x158.jpg"])
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![Cultivo de girasol.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2022\/03\/23\/invertia\/economia\/659444671_222937303_280x158.jpg"])
![Cultivo de cereales.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2022\/03\/18\/actualidad\/658194296_222793355_280x158.jpg"])
![premios](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2022\/03\/18\/eldigitalcastillalamancha\/vivir\/gastro\/658194916_222812815_280x158.jpg"])
![Un chef cocinando con aceite de orujo de oliva.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2022\/03\/17\/sociedad\/consumo\/657944935_222779461_280x158.jpg"])
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![Receta de mayonesa casera: la cantidad de huevos y aceite que necesitas.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2022\/03\/08\/como\/655694971_222502746_280x158.jpg"])
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![Manuel Burón](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/11\/17\/actualidad\/627949388_215279117_280x158.jpg"])
![alimentos_crudos_2](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/09\/07\/cocinillas\/reportajes-gastronomicos\/610200595_206023499_280x158.jpg"])
![ES5B4872](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2022\/03\/08\/eldigitalcastillalamancha\/vivir\/gastro\/655695172_222509023_280x158.jpg"])
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![Tortilla de patatas: cómo debes freírla para que tenga mucho más sabor](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2022\/02\/03\/como\/647445709_221585030_280x158.jpg"])
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![Visita de García-Page a la almazara familiar 'Aceites Delgado', en Loranca de Tajuña (Guadalajara). Foto: A. Pérez Herrera](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2022\/01\/24\/eldigitalcastillalamancha\/economia\/644946028_221345644_280x158.jpg"])
