Isabel Viña, médica : "Las personas que llegan a 104 años no estuvieron expuestas al actual ambiente microtóxico"
"En España hay déficit de yodo en la dieta, olvida la sal rosa y toma la sal a un euro el kilo"/ "No retrases el café, la cafeína por la mañana y el ejercicio por la tarde regulan el cortisol" / "La genética carga la pistola de la longevidad, pero quien aprieta el gatillo es el ambiente".
Más información: Viña, experto en longevidad: "El colesterol que más nos debe preocupar no es el de las grasas sino el heredado de los padres"
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![El cardiólogo José Abellán.](["https:\/\/s2.elespanol.com\/2025\/04\/25\/actualidad\/1003743729777_255060945_640x360.jpg"])
![Un plato de judías verdes.](["https:\/\/s2.elespanol.com\/2025\/04\/10\/actualidad\/1003743708358_254648249_640x360.jpg"])
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![El médico Manuel Viso.](["https:\/\/s2.elespanol.com\/2025\/03\/24\/actualidad\/933667502_254156341_640x360.jpg"])
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![Una sopa de fideos.](["https:\/\/s2.elespanol.com\/2024\/01\/23\/actualidad\/827177494_239324977_640x360.jpg"])
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