![Cómo eliminar las grasas saturadas de tu dieta sin darte cuenta](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2019\/04\/01\/cocinillas\/actualidad-gastronomica\/Actualidad_gastronomica_387722261_119350474_280x158.jpg"])
Cómo eliminar las grasas saturadas de tu dieta sin darte cuenta
¿Cuáles son los alimentos con más grasas saturadas que estás consumiendo a diario? Te enseñamos cómo eliminarlos de tu dieta, reemplazándolos...
Mantequilla
![Galletas de limón fáciles, receta rápida y divertida para hacer en familia](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/03\/26\/cocinillas\/recetas\/postres\/Postres_386221928_118830964_280x158.jpg"])
Galletas de limón fáciles, receta rápida y divertida para hacer en familia
Si te pones a hacer estas galletas de limón fáciles tú solo las tienes listas en un momento, con peques tardas un poco más, pero hacerlas es una...
![Los alimentos procesados como la margarina pueden contener grasas trans.](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2018\/05\/15\/ciencia\/salud\/OMS_Organizacion_Mundial_de_la_Salud-Alimentacion-Nutricion-Salud_307480117_77861976_280x158.jpg"])
Mantequilla o margarina: descubre cuál es la opción más saludable
Los expertos lo tienen claro: el sustitutivo por excelencia pierde frente a la mantequilla, aunque ninguna es recomendable.
![gofres-1](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2018\/11\/11\/cocinillas\/Cocinillas_352481879_116622139_280x158.jpg"])
Gofres fáciles, 2 recetas para postre de plato o merienda take away, tú eliges
Te proponemos dos recetas de gofres fáciles, unos abizcochados, perfectos para comer en plato y otros más crujientes, perfectos para llevar
![galletas de navidad-6](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2018\/12\/09\/cocinillas\/Cocinillas_359478751_116632190_280x158.jpg"])
Galletas de Navidad para hacer con los peques de la casa
Vacaciones, fiestas, niños sin colegio, días de frío son la excusa perfecta para ponerse todos manos a la obra con estas galletas de Navidad
![cookies de chocolate-2](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2018\/10\/09\/cocinillas\/Cocinillas_344229715_116601475_280x158.jpg"])
Cookies de chocolate, receta exprés para un antojo rápido
Una receta de cookies de chocolate para no pensárselo dos veces si es que tienes el antojo, porque en cuestión de unos 25 minutos están listas.
![galletas de calabaza 02](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2018\/10\/30\/cocinillas\/Cocinillas_349479354_116615866_280x158.jpg"])
Galletas de Halloween con calabaza, receta para hacer con los peques y pasárselo de miedo!
Estas galletas de calabaza son las mejores para celebrar Halloween y lo mejor es que no faltarán voluntarios para ayudar a hacerlas.
![bizcocho-de-calabaza-1b](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2018\/10\/29\/cocinillas\/Cocinillas_349230240_116614171_280x158.jpg"])
Bizcocho de calabaza, receta de otoño para recibir al frío con buena cara
Este bizcocho de calabaza es la mejor receta para despedir al verano y dar por fin la bienvenida a los días fríos del otoño.
![bizcocho leche caliente-1](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2018\/10\/06\/cocinillas\/Cocinillas_343480916_116600523_280x158.jpg"])
Bizcocho de leche con cereales, el desayuno de los desayunos
Este bizcocho de leche con cereales huele y sabe a desayuno y a infancia. Una golosina matinal que te pondrá las pilas a primera hora de la mañana.
![Mashed potatoes, boiled puree in cast iron pot on dark wooden rustic background, top view](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2018\/06\/18\/cocinillas\/Cocinillas_315984731_116557259_280x158.jpg"])
Errores que debes evitar para preparar el puré de patatas perfecto
Puede parecer sencillo, pero preparar un puré de patatas perfecto requiere tener claras algunas cosas para evitar desastres.
![00 HOJALDRINAS DE NARANJA CON THERMOMIX Portada](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2017\/12\/11\/cocinillas\/Cocinillas_268737118_116419679_280x158.jpg"])
Hojaldrinas de naranja con y sin Thermomix
Las hojaldrinas de naranja son un clásico de la Navidad, lo que nunca imaginaste es que hacerlas fuese tan sumamente fácil.
![coulant turron 02](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2017\/12\/03\/cocinillas\/Cocinillas_266736924_116414891_280x158.jpg"])
Coulants de turrón, el dulce navideño que esconde una cremosa sorpresa
Aprende cómo preparar estos deliciosos coulants de turrón de Jijona, un dulce navideño muy resultón y más fácil de hacer de lo que imaginas
![tarta tatin 01](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2017\/11\/25\/cocinillas\/Cocinillas_264738907_116410299_280x158.jpg"])
Tarta Tatín de manzana y caqui, receta fácil y rápida
Os proponemos una versión rápida de la clásica tarta Tatín de manzana, esta vez acompañada de caqui que le da un aire mucho más otoñal.
![CRUMBLE DE BRÓCOLI Y ALMENDRAS Portada](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2017\/10\/30\/cocinillas\/Cocinillas_258237976_116396074_280x158.jpg"])
Crumble de brócoli y almendras, tan exquisito que se te olvidará que es verdura
Te enseñamos cómo preparar un Crumble de brócoli y almendras, una receta tan exquisita que se te olvidará que es a base de verduras
![Closeup butter cream flowers decoration on cake](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2017\/10\/13\/cocinillas\/Cocinillas_253988457_116386750_280x158.jpg"])
6 variedades de buttercream para preparar en casa
Te explicamos qué es el buttercream, los tipos que hay, para qué se usan y te damos las nociones básicas para prepararlos todos.
![Gofres_de_lieja_16_9](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2017\/09\/26\/cocinillas\/Cocinillas_249740592_116380646_280x158.jpg"])
Gofres de Lieja, la golosina que te va a conquistar este otoño
Receta con explicación detallada y fotografías de todos los pasos a seguir para preparar unos riquísimos gofres de Lieja que son una verdadera golosina.
![mantequilla](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2017\/05\/31\/cocinillas\/Cocinillas_220240291_116343574_280x158.jpg"])
Europa se queda sin mantequilla y el precio se dispara
Se dispara el precio de la mantequilla debido a la escasez de este alimento, producida por el aumento del consumo en los últimos años.
![crumble de melocoton y frambuesa](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2017\/07\/24\/cocinillas\/Cocinillas_233740280_116367122_280x158.jpg"])
Crumble de melocotón y frambuesas
Aprende cómo preparar un delicioso crumble de melocotón y frambuesas que es un postre perfecto para preparar en un día de fiesta.
![hacer-pan-de-ajo-en-casa-6](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2017\/06\/12\/cocinillas\/Cocinillas_223239607_116349342_280x158.jpg"])
Este pan de ajo está tan bueno que querrás hacerlo en casa
Es la receta perfecta para acompañar. Suele gustar a todo el mundo, no es nada caro y lo mejor de todo es que hacer pan de ajo en casa es fácil y...
¿Se estropea la mantequilla si se guarda fuera de la nevera?
¿Qué pasa si guardas la mantequilla fuera de la nevera? ¿Se conserva bien? ¿Se estropea?
![tostada de canela](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2017\/03\/30\/cocinillas\/Cocinillas_204741729_116312494_280x158.jpg"])
Estas tostadas de canela te van a alegrar el desayuno
Hoy os traemos una forma sencilla de darle una vuelta a vuestras tostadas para alegraros la mañana mientras coméis unas deliciosas tostadas de canela.
![novedades-de-mercadona-ketchup](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2017\/01\/04\/cocinillas\/Cocinillas_183494898_116281582_280x158.jpg"])
4 novedades de Mercadona que me han hecho flipar
Os cuento 4 novedades de Mercadona que me han hecho flipar mucho por colores... y no todas precisamente por su gran calidad.
![pastel-manzana-00](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2016\/03\/01\/cocinillas\/Cocinillas_106251241_116245993_280x158.jpg"])
Pastel de manzana facilísimo, receta paso a paso
Receta fácil con explicación detallada y vídeo de todos los pasos a seguir para preparar un pastel de manzana facilísimo y delicioso.
![gratin-patatas-00](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2016\/02\/23\/cocinillas\/Cocinillas_104501448_116245489_280x158.jpg"])
Gratín de patatas fácil, receta paso a paso
Receta fácil con explicación detallada y vídeo de los pasos a seguir para preparar un gratín de patatas perfecto como guarnición de otros platos.
![croquetas-pollo-asado-00](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2016\/01\/24\/cocinillas\/Cocinillas_97000429_116241989_280x158.jpg"])
Croquetas de pollo asado sin lactosa fáciles
Receta fácil con explicación detallada y fotografías de todos los pasos a seguir para preparar unas croquetas de pollo asado sin leche.
![crema-apio-manzana-00](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2016\/01\/19\/cocinillas\/Cocinillas_95750632_116240393_280x158.jpg"])
Crema de apio y manzana, receta ligera paso a paso
Receta facilísima con explicación detallada y fotografías de todos los pasos a seguir para preparar un crema de apio y manzana ligera.
![pollo-asado-perfecto-olla-gm-f-00](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2016\/01\/14\/cocinillas\/Cocinillas_94500752_116238881_280x158.jpg"])
Pollo asado perfecto en Olla GM F, receta fácil
Os contamos cómo hacer un pollo asado perfecto en Olla GM F, más fácil y más limpio imposible. El resultado, simplemente increíble.
![cebolla-caramelizada-micro-00](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2016\/01\/07\/cocinillas\/Cocinillas_92750925_116237221_280x158.jpg"])
Cebolla caramelizada en microondas, receta paso a paso
Receta facilísima con explicación detallada y fotografías de todos los pasos a seguir para preparar cebolla caramelizada en microondas.
![panettone-00](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2015\/12\/23\/cocinillas\/Cocinillas_89001317_116234673_280x158.jpg"])
Panettone clásico, receta de Navidad paso a paso
Receta con explicación detallada de todos los pasos a seguir para preparar un fabuloso panettone clásico, un dulce cada vez más típico de la Navidad.
![bizcocho-limon-arandanos-03](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2015\/12\/15\/cocinillas\/Cocinillas_87001585_116232318_280x158.jpg"])
Bizcocho de limón y arándanos, receta fácil
Una receta facilísima con explicación detallada de todos los pasos para preparar un delicioso bizcocho de limón y arándanos, en formato grande o...
![risotto-jengibre-00](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2015\/11\/24\/cocinillas\/Cocinillas_81752023_116226074_280x158.jpg"])
Risotto de jengibre y nueces, receta paso a paso
Receta fácil con explicación detallada y fotografías de todos los pasos a seguir para preparar un delicioso risotto de jengibre y nueces.
![rosti-calabaza-00](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2015\/10\/08\/cocinillas\/Cocinillas_70003188_116215371_280x158.jpg"])
Rosti de calabaza y patata, receta paso a paso
Receta fácil con explicación detallada paso a paso y fotografías para preparar un rosti de calabaza y patata, una guarnición sana y rica.
![Mantequilla clarificada](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2015\/03\/18\/cocinillas\/Cocinillas_19008249_116122182_280x158.jpg"])
Cómo hacer mantequilla clarificada en microondas
Os contamos cómo hacer mantequilla clarificada en microondas, un truco interesante para ahorrar tiempo y ensuciar menos la cocina.
![mantequilla](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2015\/08\/13\/cocinillas\/Cocinillas_56004400_116205591_280x158.jpg"])
Cómo hacer mantequilla fácil de untar casera
Os contamos algunos trucos para preparar una mantequilla fácil de untar casera, dándole más sabor o incluso rebajando calorías.
![croissant-melocoton-00](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2015\/06\/28\/cocinillas\/Cocinillas_44505550_116192187_280x158.jpg"])
Croissants de melocotón, receta fácil paso a paso
Receta facilísima con explicación detallada y fotografías de todos los pasos a seguir para preparar unos croissants de melocotón rapidísimos.
![Galletas de chocolate blanco facilísimas](["https:\/\/s3.eestatic.com\/2015\/05\/31\/cocinillas\/Cocinillas_37506253_116181591_280x158.jpg"])
Galletas de chocolate blanco facilísimas, receta paso a paso
Receta con explicación detallada y fotografías de cada uno de los pasos a seguir para preparar unas Galletas de chocolate blanco facilísimas.
![Galletas de chococrispis](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2015\/05\/17\/cocinillas\/Cocinillas_34006610_116177478_280x158.jpg"])
Galletas de chococrispis, receta paso a paso
Receta facilísima con explicación detallada y fotografías de todos los pasos a seguir para preparar unas galletas de chococrispis en un momento.
![Tarta de limón rápida](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2015\/05\/15\/cocinillas\/Cocinillas_33506651_116176582_280x158.jpg"])
Tarta de limón rápida, receta para microondas
Receta fácil con explicación detallada y fotografías de todos los pasos a seguir para preparar una tarta de limón rápida en el microondas.
![Galletas de limón fáciles](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2015\/04\/26\/cocinillas\/Cocinillas_28757158_116164449_280x158.jpg"])
Galletas de limón fáciles, receta paso a paso
Receta con explicación detallada y fotografías de cada uno de los pasos a seguir para preparar en casa unas galletas de limón fáciles y riquísimas.
![Bechamel sin grumos](["https:\/\/s5.eestatic.com\/2015\/04\/21\/cocinillas\/Cocinillas_27507275_116160231_280x158.jpg"])
Bechamel sin grumos en menos de 5 minutos, receta para microondas
Receta con explicación y fotografías de todos los pasos para preparar una bechamel sin grumos en menos de 5 minutos en el microondas.
![Huevos benedictinos](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2015\/04\/21\/cocinillas\/Cocinillas_27507262_116159867_280x158.jpg"])
Huevos benedictinos, receta paso a paso
Receta con explicación detallada y fotografías de los pasos a seguir para preparar los auténticos huevos benedictinos o huevos a la benedictina.
![Salsa holandesa, receta paso a paso](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2015\/04\/20\/cocinillas\/Cocinillas_27257301_116158598_280x158.jpg"])
Salsa holandesa, receta paso a paso
Receta con explicación detallada y fotografías de cada uno de los pasos a seguir para preparar un clásico de la cocina francesa, salsa holandesa.
![Muffins ingleses](["https:\/\/s2.eestatic.com\/2015\/04\/19\/cocinillas\/Cocinillas_27007341_116157111_280x158.jpg"])
Muffins ingleses, receta de pan hecho en sartén
Receta fácil con explicación detallada y fotografías de cada uno de los pasos para preparar Muffins ingleses, el pan que se hace en la sartén
![5 o 6 minutos más en la posición grill](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2015\/04\/03\/cocinillas\/Cocinillas_23007710_116139145_280x158.jpg"])
Torrijas rápidas en microondas, receta paso a paso
Receta facilísima con explicación detallada y fotografías del paso a paso para preparar unas torrijas rápidas en microondas.
![Galletas crujientes de canela](["https:\/\/s6.eestatic.com\/2015\/04\/02\/cocinillas\/Cocinillas_22757757_116138716_280x158.jpg"])
Galletas crujientes de canela, receta fácil con truco
Un truco explicado paso a paso para hacer unas galletas crujientes de canela rapidísimas que están listas en menos de 10 minutos.
![Zanahorias asadas al horno](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2015\/03\/30\/cocinillas\/Cocinillas_22007925_116134294_280x158.jpg"])
Zanahorias asadas al horno, guarnición fácil y saludable
Receta fácil con explicación detallada paso a paso para preparar unas zanahorias asadas al horno, una guarnición deliciosa y saludable.
![Lionesas de crema y trufa](["https:\/\/s4.eestatic.com\/2015\/03\/29\/cocinillas\/Cocinillas_21757953_116133622_280x158.jpg"])
Lionesas de crema y trufa, receta paso a paso
Receta de repostería con explicación detallada paso a paso ilustrada con fotografías para preparar unas Lionesas de crema y trufa
Lo más leído
-
Estos son los seis peores champús del supermercado, según la OCU
-
Teresa quería estar perfecta para su boda y un producto de gimnasio le...
-
Imágenes del día: la transformación capilar de Kiko Rivera que ha...
-
Alejandro conducía el coche en el que murieron 4 amigos tras un año sin...
-
Los novios, Roberto y Raquel, y Victor y 'Ocho': morir en la carretera...
La Edición
- Las mejores historias cada día a las 22:00h.
- Y el sábado a las 17:00h, la primera del domingo.
- El contenido más exclusivo solo para suscriptores de EL ESPAÑOL.
La Edición de hoy
Otra manera de leer el periódico