Ejercicio físico

Cómo comer sano y de forma equilibrada

Aprender a comer sano es clave para mantenernos en forma, sentirnos mejor con nosotros mismos y con nuestra salud. Te mostramos cómo comer sano.
Ada Funes

Cómo reducir el apetito de forma natural

Te damos algunos consejos para reducir el apetito de forma saludable. Con estas recomendaciones paliarás los efectos del "hambre psicológico".
Ada Funes