Noticias sobre Apnea del sueño

Una mujer tapa la nariz a su marido para que no ronque.

Estas son las cuatro maneras de acabar con los ronquidos para siempre

Los ronquidos pueden ser tanto incómodos como embarazosos. Las personas que roncan tienen sensación de sequedad en la garganta a levantarse, además,...

Ésta es la clave para conseguir conciliar el sueño y es fácil

Para obtener un sueño de calidad y reparador, se suelen buscar una serie de requisitos: comer adecuadamente, realizar ejercicio físico -siempre unas...

El cerebro se 'come a sí mismo' cuando sufre insomnio crónico

En anteriores investigaciones ya se llegó a la conclusión de que una única noche de insomnio es suficiente para producir un daño cerebral...

Seis preguntas sobre los somníferos de las que quizás no sepas la respuesta

Das vueltas y vueltas en la cama y no consigues pegar ojo. Te acuestas pronto pero da lo mismo, porque el sueño no llega y la impaciencia se va a...