Las dos únicas bebidas que Harvard considera sanas aparte del agua: por qué son imprescindibles
La institución recomienda tomar café y té de forma regular, ya que pueden ayudar a prevenir ciertas enfermedades.
Universidad de Harvard
María de Paz, estudiante en Harvard: "Siempre ha sido mi sueño contribuir al sector público español"
María de Paz es una de las jóvenes que forman la Nova111List que engloba a los estudiantes y profesionales españoles con mayor proyección.
Ésta es la mejor dieta de 2022 para adelgazar y ganar en salud según el análisis de Harvard
Son los alimentos y la calidad de los mismos, y no las calorías, lo que cobra más importancia en la dieta.
Los tres ejercicios que la Universidad de Harvard aconseja para estar en forma toda la vida
La placha o el puente son dos de las recomendaciones de la reputada institución para cuidar la salud, independientemente de la edad.
Cuántas cucharadas de aceite de oliva hay que tomar al día para vivir más según Harvard
Un estudio concluye que un mayor consumo de aceite de oliva, que se puede cuantificar en cucharadas, evita la mortalidad cardiovascular.
Éste es el verdadero secreto de la 'eterna juventud' según la Universidad de Harvard
Un nuevo estudio publicado por investigadores de la prestigiosa institución apunta que determinados ejercicios físicos ayudan a alargar la vida.
Sobra talento digital pero faltan empresas que sepan buscarlo: la denuncia de la Universidad de Harvard
Un estudio critica que los sistemas de contratación automatizados y la falta de inversión en formación invisibilizan a profesionales digitales.
La 'superfruta' que recomienda la Universidad de Harvard y apenas se consume en España
Un estudio encuentra que una ingesta habitual de arándanos reduce en un 34% las probabilidades de sufrir un ataque cardíaco.
La 'superverdura' de Harvard que todo el mundo odia en España y es una mina de nutrientes
Aumentar el consumo de coles de bruselas puede reducir el riesgo de padecer obesidad, diabetes o enfermedades cardiovasculares.
El epidemiólogo español de Harvard que desmonta la euforia por las vacunas: "No vamos a llegar"
"Una persona sin prestigio no puede meter en vereda a los políticos" / "España ha estado siempre en los bochornosos últimos puestos de cómo se ha...
![Edificio de la Universidad de Harvard.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/04\/05\/opinion\/571453904_177381116_280x158.jpg"])
Universidades de elite americanas: ¿excelencia o desigualdad?
El autor explica cómo el modelo de las instituciones académicas estadounidenses más selectas perpetúan dinastías de estudiantes.
![El menú del día de los restaurantes suele incluir platos insanos.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/03\/30\/actualidad\/569954428_176903616_280x158.jpg"])
'Adiós' al menú del día: por qué es un 'sinsentido' comer un primero, un segundo y un postre
Pese a que es una de la tradiciones más arraigadas de nuestro país, no existen estudios científicos que apunten que es mejor comer dos platos y un...
![Miguel Hernán, catedrático de Epidemiología de la Universidad de Harvard.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/02\/08\/ciencia\/557456659_172411818_280x158.jpg"])
El epidemiólogo español que triunfa en Harvard: "Diciembre era un momento para la cautela"
"Se han tomado decisiones para salvar la economía sin un debate transparente sobre salud pública" / "En Asia se han tomado en serio la pandemia desde...
![Un médico acompañado de alimentos saludables.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/01\/05\/ciencia\/nutricion\/548955896_168887060_280x158.jpg"])
Las cinco dietas que recomienda Harvard para perder peso en 2021 y no recuperarlo
La dieta mediterránea destaca por cuarto año consecutivo como el tipo de alimentación más saludable del mundo.
![chickpeas-1218368_1920](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/12\/11\/actualidad\/542707728_167335279_1706x960.jpg"])
Las 4 legumbres populares en España que recomienda una médica de Harvard
Los investigadores de la Universidad de Harvard han reparado en los múltiples beneficios que suponen para la salud las legumbres que forman parte de...
![Un tenedor cargado de espaguetis (integrales) y con un tomate.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/10\/13\/ciencia\/nutricion\/nutricion-obesidad-alimentacion_527959545_162479291_280x158.jpg"])
Estos son los 5 trucos de Harvard para alargar la vida y mejorar la salud
Después de anunciar los 5 hábitos saludables para alargar la vida, la prestigiosa universidad comprueba cómo mejoran su calidad.
![Tropas británicas durante una ofensiva en la batalla de Galípoli.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2018\/11\/05\/cultura\/historia\/primera_guerra_mundial-historia_350977111_104522079_280x158.jpg"])
Revelan que una anomalía climática durante la I Guerra Mundial disparó el número de muertes
Unas lluvias inusuales formaron las llamadas "tumbas líquidas", las cuales generaron todo tipo de enfermedades en los soldados que luchaban en primera...
![Un plato que cumpliría los requisitos de la Universidad de Harvard.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/09\/22\/ciencia\/salud\/salud_522708457_160623506_280x158.jpg"])
Así es el plato de Harvard: el 'truco' para comer bien y adelgazar con salud
Especialistas de la Universidad de Harvard crearon una infografía fácil de interpretar para saber cómo comer con salud y adelgazar si necesidad de...
![cerebro](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2016\/05\/02\/actualidad\/actualidad_121749093_129431940_280x158.jpg"])
Los 6 alimentos que mejoran tu capacidad intelectual, según la Universidad de Harvard
Algunos alimentos ricos en micronutrientes, ácidos grasos omega-3, vitaminas B y antioxidantes podrían ayudar en algunas funciones cognitivas.
![Esteban López-Escobar, catedrático de Opinión Pública.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/06\/22\/opinion\/columnas\/periodismo-universidad-universidad_de_harvard_499711174_154269268_280x158.jpg"])
![Un cuenco con distintos frutos secos.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/06\/17\/ciencia\/nutricion\/dieta-alimentacion-universidad_de_harvard_498461256_153910415_280x158.jpg"])
Infarto: esto es lo que de verdad importa en tu alimentación para reducir el riesgo según Harvard
Un nuevo estudio publicado en la revista 'JAMA Internal Medicine' apunta que el patrón alimentario es más importante que los nutrientes por sí solos.
![Un par de yogures junto a dos cucharas.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/05\/21\/ciencia\/nutricion\/yogur-universidad_de_harvard-alimentacion_491712410_152346310_280x158.jpg"])
Éste es el yogur más saludable del 'súper', según la Universidad de Harvard
No todos los yogures del supermercado son igual de interesantes para la salud ni encajan con una dieta saludable.
![Jordi Cardoner, vicepresidente del Área Social del FC Barcelona. Foto: fcbarcelona.es](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2018\/09\/11\/actualidad\/actualidad_337227593_96690294_280x158.jpg"])
El Barcelona explica en la Universidad de Harvard su plan contra el coronavirus
A través de una videoconferencia, Jordi Cardoner, vicepresidente del club, ha remarcado la iniciativa de ceder los derechos de nombre del Camp Nou.
![Un cuenco de frutos secos crudos.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/05\/04\/ciencia\/nutricion\/alimentacion-obesidad-universidad_de_harvard_487463143_151425507_1706x960.jpg"])
Los 5 alimentos imprescindibles que debes comer a diario según la Universidad de Harvard
La reputada institución recomienda llevar una dieta saludable basada en el consumo de pescado, distintos tipos de verduras, frutos secos como las...
![Nieves Segovia, Presidenta de la Institución Educativa SEK, referente nacional e internacional en innovación pedagógica.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/04\/12\/sociedad\/educacion\/universidad-universidad_de_harvard-educacion_390471855_120248078_280x158.jpg"])
Harvard nombra a Nieves Segovia ‘Fellow’ del programa ‘Advanced Leadership Initiative’
La prestigiosa Universidad de Harvard dirige este programa a líderes de cualquier sector que desean desarrollar proyectos sociales.
![Emilio Martínez Mata, catedrático de Literatura Española, ha localizado el manuscrito.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/03\/13\/cultura\/don_quijote-premio_cervantes-william_shakespeare_382972777_117702031_280x158.jpg"])
Una desconocida recreación teatral del 'Quijote'del siglo XVIII, hallada en Harvard
El manuscrito, titulado 'Don Quixote, A Comedy', nunca ha sido impreso ni representado. El autor es James Wadham Whitchurch.
![Pintura de Luis Fernández Gordillo sobre la Batalla de Cartagena de Indias](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/03\/12\/sociedad\/efemerides\/el_pardo-universidad_de_harvard-la_gaceta_de_madrid_382723711_117639772_280x158.jpg"])
Qué pasó hoy, 13 de marzo: Blas de Lezo derrota a la flota británica y otras efemérides
Cojo, manco y tuerto, consiguió con solo 6 barcos y 2.800 hombres derrotar a una flota de 186 buques y 27.000 soldados ingleses.
![Dafne, a la derecha, junto a su padre Asdrúbal.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/02\/08\/reportajes\/mexico-educacion-universidad_de_harvard_374723969_114217964_280x158.jpg"])
Dafne, con 17 años, la alumna más joven en llegar a Harvard en 100 años
La mexicana quiere estudiar maestría en la enseñanza de las matemáticas para poder enseñar a otros niños superdotados como ella.
![Mark Zuckerberg comparece ante el Senado de EEUU.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/02\/04\/social\/facebook-mark_zuckerberg-redes_sociales_373723643_113902709_280x158.jpg"])
Los 15 grandes escándalos de Facebook en su 15 cumpleaños
En La Jungla. La red social sigue creciendo en número de usuarios, pero las denuncias y los jaleos no han dejado de copar portadas de todo el mundo.
![Los pingüinos establecen relaciones con una única pareja durante toda su vida](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2017\/06\/28\/ciencia\/animales-madrid_world_pride-ciencia_227239767_37822901_280x158.jpg"])
Estos son los genes que pueden determinar quién va a ser infiel a su pareja
Los científicos creen que los animales monógamos están sujetos a la activación o desactivación de ciertos genes.
Del gibón a la grulla: 11 especies...
![Una pareja entregándose a una tórrida noche de sexo.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/01\/04\/ciencia\/salud\/sexo-sexualidad-universidad_de_harvard_365974327_111580754_280x158.jpg"])
Sexo: los 11 consejos de Harvard para que tus relaciones sean increíbles
La universidad estadounidense recomienda distintas claves para los que se hayan marcado como propósito de año nuevo pasarlo mejor en la cama.
Todo lo...
![Patatas fritas.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2018\/04\/11\/ciencia\/salud\/alimentacion-nutricion-nutriologia_298981179_73379367_280x158.jpg"])
Esta es la ración perfecta de patatas fritas para tu salud
Un estudio advierte de los riesgos de que las patatas fritas se conviertan en un acompañamiento habitual en nuestra dieta.
Así revolucionó Pringles el...
![Michael Pollan en Pop!Tech 2009.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2018\/11\/08\/ciencia\/nutricion\/nutricion_351726210_104985125_280x158.jpg"])
Las 10 reglas para comer sano del sabio gastrónomo de Harvard
Michael Pollan, divulgador experto en nutrición, es autor de un decálogo que no ha perdido vigencia en la última década.
Seis mentiras que nos venden...
![Algunos de los alimentos que pueden integrar el plato ideal propuesto por la Universidad de Harvard.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2018\/10\/22\/ciencia\/alimentacion-ciencia_347478606_102555260_280x158.jpg"])
Así es el plato perfecto de Harvard para ganar en salud y combatir el sobrepeso
La prestigiosa universidad lleva años recomendando esta guía que derriba la tradicional pirámide de los alimentos que nos enseñaron en el colegio.
El...
![El ejercicio físico y una dieta equilibrada son los ingredientes básicos de una vida saludable.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2018\/05\/03\/actualidad\/actualidad_304481830_76169831_280x158.jpg"])
Los cinco consejos de Harvard para evitar que tu hijo sea obeso
Un nuevo trabajo científico desvela que el estilo de vida general de las madres tiene un papel crucial en la salud futura de los hijos.
Los 10 mitos...
![Pablo Casado muestra los documentos de su Máster.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2018\/04\/10\/espana\/partido_popular_-pp-masters-pablo_casado_298731958_73257920_280x158.jpg"])
Los retoques del currículum de Pablo Casado: de Harvard a Georgetown
El vicesecretario del PP dijo haber cursado un posgrado en Harvard cuando en realidad esos estudios duraron cuatro días y se impartieron en Aravaca.
![Las imágenes de la hija del expresidente de Estados Unidos fumando sorprender a los internautas.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2017\/11\/28\/corazon\/celebrities\/malia_obama-barack_obama-michelle_obama_265484679_55663831_280x158.jpg"])
El vídeo de Malia Obama fumando en un baño que está dando mucho que hablar
La hija del expresidente de EEUU es la protagonista de unas imágenes que circulan sin cesar en la red. La joven aparece divirtiéndose creando círculos...
![Malia Obama y Rory Farguharson, en un montaje de JALEOS.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2017\/11\/24\/corazon\/celebrities\/malia_obama-hijos_de_famosos-barack_obama_264484535_55191477_280x158.jpg"])
Así es Rory Farquharson, el novio rico de Malia Obama
Es un joven de buena familia y ha cosechado grandes éxitos en el terreno estudiantil, destacando siempre entre los mejores de su promoción.
![La hija del expresidente de Estados Unidos está viviendo su etapa universitaria con mucha diversión.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2017\/11\/21\/corazon\/celebrities\/malia_obama-universidad_de_harvard-barack_obama_263734911_54835512_280x158.jpg"])
Así es la vida de Malia Obama en Harvard: fiestas, alcohol, tabaco y chicos
La hija del expresidente de EEUU dio rienda suelta a su pasión con un joven compañero durante un evento deportivo, donde también mostró otros vicios.
![El economista Andrés Velasco haciendo campaña en Molina (40.000 habitantes), en Chile.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2017\/11\/03\/espana\/politica\/espana-ciudadanos-partido_de_la_ciudadania-chile_259236968_52771316_280x158.jpg"])
Uno de los referentes de Ciudadanos busca una plaza de senador en Chile
El profesor de Economía en Harvard Andrés Velasco lucha por conquistar los votos de la región más rural de su país.
![Primera imagen de Chelsea Manning en libertad.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2017\/05\/19\/actualidad\/actualidad_217238565_47409824_280x158.jpg"])
Chelsea Manning y la CIA se enfrentan en Harvard, y gana la CIA
La Universidad retiró la invitación a la exanalista militar para ser profesora visitante tras las presiones de la Agencia Central de Inteligencia.
![El ganador del Ig Nobel de Física](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2017\/09\/15\/ciencia\/investigacion\/ciencia-nutricion-premios_nobel_246988755_46812234_280x158.jpg"])
Por qué España acaba de ganar tres Nobel y tú no te has enterado
Los 27 premios Ig Nobel, que reconocen la ciencia que primero hace sonreír y luego pensar, se acaban de entregar en Harvard y gozan de cada vez más...
![Malia Obama, junto a su padre.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2016\/05\/01\/mundo\/mundo_121499470_44652635_280x158.jpg"])
En vídeo: Malia Obama se enfrenta a una señora que le quiere hacer una foto
La hija del expresidente hizo frente a una desconocida que quería una foto: "¿Me vas a fotografiar como si fuera un animal?"
![Sabrina Gonzalez Pasterski](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2017\/08\/26\/social\/universidad_de_harvard-fisica-ciencia_241985826_44228082_280x158.jpg"])
¿Es esta chica la nueva Einstein?
En La Jungla. Newton y Einstein buscan heredero y Sabrina Gonzalez parece bien posicionada para serlo. Con 14 año construyó ella sola un avión y entró...
![Un hombre sujeta sus testículos con las manos.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2017\/06\/21\/ciencia\/salud\/medicina-hospitales-indemnizaciones_225489936_37022009_280x158.jpg"])
Eyacular más de 20 veces al mes protege del cáncer de próstata
Se trata de una relación pero no se ha podido saber la causa, pero que se aplica a todos los tipos de órgasmos, tanto por masturbación como por...
![Los bastoncillos representan el 60% de los residuos que el hombre tira por el inodoro.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2017\/06\/21\/social\/la_jungla_-_social_225490937_37049128_280x158.jpg"])
Estas son las tres razones que ha dado Harvard para dejar de utilizar de una vez por todas los bastoncillos
En la Jungla. Y no, la cera no es un signo de mala higiene.
![Reproducción de un mamut lanudo en el Royal BC Museum de Victoria, Canadá.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2017\/02\/17\/ciencia\/investigacion\/investigacion_194490984_29363059_280x158.jpg"])
El mamut lanudo está cerca de ser resucitado
Científicos de Harvard anuncian el uso de la edición genética CRISPR para traer de vuelta, antes de diez años, a una especie extinguida hace 4.000 años.
![Fermoselle jueves 2016](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2015\/12\/31\/opinion\/opinion_91000957_382035_320x180.jpg"])
![Imagen del equipo de fútbol de Harvard.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2016\/11\/04\/deportes\/universidad-estados_unidos-universidad_de_harvard_168243405_20686124_280x158.jpg"])
Harvard suspende su equipo de fútbol por los "informes" sexistas que hacían de las chicas
Se llamaban "informes de reconocimiento" e incluían comentarios vulgares y sexuales sobre las jugadoras del equipo femenino de fútbol.
![Una cucharada de azúcar](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2016\/09\/13\/actualidad\/actualidad_155245394_16235493_320x180.jpg"])
Así pagó el azúcar a la ciencia para culpar a la grasa de los infartos
Documentos internos de la industria demuestran que se fomentó una investigación dirigida de la Universidad de Harvard.
![Los pulpos son capaces de adoptar la forma del fondo marino](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2016\/07\/07\/ciencia\/medio-ambiente\/cefalopodos-universidad_de_harvard-animales_138247612_9193582_320x180.jpg"])
¿Cómo imitan los colores los pulpos si sólo ven en blanco y negro?
Un nuevo estudio propone un mecanismo que explica cómo los cefalópodos pueden camuflarse usando el color a pesar de su visión monocromática.
![Un estudio a nivel molecular nos acerca al porqué del sexo](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2016\/04\/01\/ciencia\/ciencia_113999935_3167561_320x180.jpg"])
Un estudio a nivel molecular nos acerca al porqué del sexo
Hallan nuevas pistas sobre los mecanismos que han hecho que la reproducción sexual se imponga a la asexual, uno de los grandes enigmas de la biología...
![Un café de Berlín, en julio de 1945.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2015\/11\/16\/ciencia\/ciencia_79752227_185288_320x180.jpg"])
Tres tazas de café para tardar más en morirse
El análisis de la salud de más de 200.000 personas desvela que el consumo de esta bebida reduce el riesgo de muerte prematura.
