![alubias rojas](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/02\/22\/cocinillas\/recetas\/ensaladas\/560955649_173671302_280x158.jpg"])
Ensalada de alubias rojas y maíz, receta ligera con toque mexicano
Poco se habla de las recetas de legumbres como esta ensalada de alubias rojas para lo fáciles, rápidas, sanas, baratas y socorridas que son y lo buenas...
Maíz
![20210114_160957-01](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2021\/01\/15\/actualidad\/551456327_170451500_280x158.jpg"])
Receta de quesadillas mexicanas de tinga de pollo
Dentro de la quesadilla mexicana, uno de los platillos más famosos es la tinga de pollo. Una receta fácil y rápida hecha a base chiles, tomate y...
![Palomitas de maíz.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/11\/10\/ciencia\/nutricion\/maiz-cereales-aperitivos_534958752_164822340_280x158.jpg"])
Por qué algunas palomitas nunca estallan en el microondas
El agua del interior de los granos de maíz es la responsable de que algunas palomitas no lleguen a explotar y se queden en el fondo de la bolsa.
![Un agricultor cosechando maíz morado en Perú.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/10\/29\/actualidad\/actualidad_531957675_163787853_280x158.jpg"])
Maíz morado: propiedades y beneficios del 'elixir' inca de la eterna juventud
El maíz morado es uno de los secretos mejor guardados de los pueblos andinos y cuenta con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
![WhatsApp Image 2020-11-05 at 19.43.38](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/11\/05\/actualidad\/actualidad_533708565_164418532_280x158.jpg"])
El secreto de los Jumpers: esto es lo que esconde el 'snack' más mítico de España
Este despropósito nutricional, que ha sido parte de nuestra adolescencia, no contiene una gota de mantequilla pese a lo que sugiere su envase.
![¿Son saludables las tortitas de maíz?](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/08\/31\/como\/maiz-aperitivos-dieta_517209862_158849500_280x158.jpg"])
¿Las tortitas de maíz engordan? Aquí tienes la respuesta
Las conocidas como "tortitas de maíz" son un clásico entre las personas que se ponen a dieta. Conoce realmente sus propiedades nutricionales y si son...
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Mazorca de maíz, parmesano y mantequilla de romero, aperitivo fácil
A veces las recetas más sencillas son las más resultonas, esta mazorca de maíz es ideal para resolver un aperitivo en muy pocos minutos triunfando
![Ensalada de maíz y garbanzos, ¡cinco minutos y cena lista!](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/07\/28\/cocinillas\/recetas\/ensaladas\/garbanzos-maiz-tomate_508710910_156638533_280x158.jpg"])
Ensalada de maíz y garbanzos, ¡cinco minutos y cena lista!
Preparar una cena sabrosa, rápida y equilibrada usando conservas es posible y te permite disfrutar de platos como esta ensalada de maíz y garbanzos.
![Salmorejo de maíz](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/07\/04\/actualidad\/actualidad_502710038_155056874_280x158.jpg"])
Salmorejo de maíz, entrante fácil y fresquito que se hace en un momento
Tiene un punto dulce que contrasta de maravilla con el vinagre, es fresco y sorprendente y sobre todo facilísimo de hacer. Este salmorejo de maíz te...
![Ensalada de alubias con atún y vinagreta de albahaca, cinco minutos y ¡a comer!](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/07\/01\/cocinillas\/recetas\/ensaladas\/alubias-maiz-aceitunas_501960907_154866118_280x158.jpg"])
Ensalada de alubias con atún y vinagreta de albahaca, cinco minutos y ¡a comer!
Más ideas de recetas rápidas y refrescantes para preparar la comida o la cena en un momento, en esta ocasión una rapidísima ensalada de alubias.
![El maíz es un alimento con muchas propiedades nutricionales](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2020\/01\/10\/ciencia\/nutricion\/maiz-cereales-salud_458715971_142137589_280x158.jpg"])
Radiografía del maíz: seis razones para consumirlo y dos para no hacerlo
El maíz es un cereal con fama de engordar, pero que tiene muchos beneficios para la salud.
![Tortillas de maíz para tacos y nachos caseros, receta fácil y rápida](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/08\/29\/cocinillas\/recetas\/panes-y-otras-masas\/tortilla-harina-maiz_425219708_133305374_280x158.jpg"])
Tortillas de maíz para tacos y nachos caseros, receta fácil y rápida
Hoy toca receta con aires mexicanos, tortillas de maíz para tacos, que podemos usar con el relleno que más nos guste, pero también podemos usar para...
![Unas palomitas de maíz después de haber pasado por el microondas.](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2019\/04\/17\/ciencia\/nutricion\/alimentacion-dietista_-_nutricionista-nutricion_391722780_120681355_280x158.jpg"])
Así son realmente las palomitas que te comes en el cine
La costumbre de consumir palomitas en el cine es incompatible con una alimentación saludable, al menos si se va a menudo.
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Sopa de tomate y maíz, receta fácil para entretiempo
Os enseñamos a preparar una sopa de tomate y maíz, perfecta para tomar en esos días de entretiempo cuando no hace ni demasiado frío ni demasiado calor.
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¿Por qué comemos palomitas cuando vamos al cine?
Hoy en día es difícil imaginarse los cines sin las palomitas de maíz, es toda una tradición. Sin embargo, esto no ha sido siempre así.
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Palomitas de cualquier cereal, no solo de maíz
Seguro que has comido mil veces palomitas de maíz, pero hoy te contamos cómo puedes hacer palomitas de cualquier cereal como arroz, trigo, espelta...
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Pollo al curry con maíz, receta paso a paso
Receta fácil con explicación detallada de todos los pasos a seguir para preparar un riquísimo pollo al curry con maíz perfecto para los días de frío.
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Ensalada china de col, receta fácil paso a paso
Receta fácil con explicación detallada y vídeo de todos los pasos a seguir para preparar una ensalada china de col en un momento.
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Lentejas con calabaza, receta paso a paso
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Palomitas caseras sin grasa y sin sal al microondas
Os explicamos cómo hacer unas palomitas caseras en el microondas que podemos sazonar a nuestro gusto para tener un snack casero en 5 minutos.
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Crema de maíz y coliflor con menta, receta paso a paso
Receta fácil con explicación detallada y fotografías de cada uno de los pasos a seguir para preparar un Crema de maíz y coliflor con menta.
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Croquetas de acelgas rápidas sin bechamel, receta vegana
Receta fácil con explicación paso a paso para preparar unas croquetas de acelgas rápidas sin bechamel que son aptas para veganos.
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Cestitas de cóctel de langostinos, receta de aperitivo fácil
Cóctel de langostinos servido en unas originales cestitas elaboradas con obleas de empanadillas. Aperitivo fácil y vistoso.
![IMG_9094 QUESADILLA DE POLLO Y VERDURAS 0](["https:\/\/s1.eestatic.com\/2015\/03\/27\/cocinillas\/cocinillas_21257981_116006540_280x158.jpg"])
Quesadillas de pollo y verduras
Receta mexicana con explicación paso a paso para preparar quesadillas de pollo y verduras de manera muy fácil y rápida.
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