Este es el desayuno perfecto del doctor Longo, el biólogo de la longevidad: pocos lo toman en España
Evitar las grasas animales y consumir carbohidratos complejos son dos de los puntales de la dieta diseñada por el especialista.
Evitar las grasas animales y consumir carbohidratos complejos son dos de los puntales de la dieta diseñada por el especialista.