Trastornos del sueño

Cómo nos afecta físicamente el cambio de hora. La experta Carla Estivill lo explica

Montse F. Frías

14/09/2023 09:49h

De lado, bocarriba o bocabajo: esta es la mejor postura para dormir, según la sabia del sueño

Omar Benaamari

13/09/2023 19:01h

Probamos el Amazfit Balance: su reloj inteligente por fin permite pagos y también mejora tu calidad de sueño

Manuel Ramírez

11/09/2023 02:46h

"Me tienen que pellizcar cada 5 minutos para que no me duerma": el drama de vivir con narcolepsia

Pablo García Santos

13/08/2023 02:43h

Dormir dos horas al día: el peligroso hábito del que se jacta Yolanda Díaz y que los especialistas critican

Paolo Fava

20/07/2023 03:12h

Estas son las horas que debes dormir a partir de los 65: "La falta está asociada a la pérdida de memoria"

Bienvenido Chen

21/03/2023 01:58h

Doctora Bonmatí, experta en sueño: "Dormir pocas horas acumula proteína de alzhéimer en el cerebro"

Paolo Fava

17/03/2023 02:48h

Los consejos de los expertos para poder dormir bien por las noches (con la conciencia tranquila)

Ángel Recio

16/03/2023 18:12h

Los 8 consejos esenciales de los cardiólogos para alargar la vida muchos años más (y con salud)

Roberto Méndez

08/03/2023 02:55h

El trastorno común que 'predice' que vas a sufrir un infarto: afecta a cuatro millones de españoles

Marta Corral

02/03/2023 02:48h

El truco del despertador: así debe sonar tu alarma para tener un día con energía y sin somnolencia

Roberto Méndez

28/02/2023 01:35h

El don de Cristina Anquela: así logra controlar sus sueños y elegir qué hacer mientras duerme

Esther Pinilla J.

19/02/2023 01:33h

Arterias 'destrozadas': este es el mal hábito diario sin relación con la comida que aumenta los infartos

Roberto Méndez

18/02/2023 01:40h

El fin del mito de la vejez y el insomnio: a qué edad se duerme peor y cuándo empieza a mejorar

Paolo Fava

27/12/2022 01:15h

Del insomnio al sobrepeso: los daños que provocan los malos horarios en tu salud intestinal

Amanda Cuevas Sierra Alfredo Martínez Hernández Elizabeth do Nascimento Nathalia Caroline de Oliveira Melo

26/12/2022 02:58h

Adiós al insomnio: el sencillo truco para dormir como un tronco que recomiendan los médicos

María P. Bonmatí

09/12/2022 02:11h

El mal hábito que dispara el colesterol y el azúcar en sangre, pero practicamos a diario en España

Roberto Méndez

17/11/2022 04:11h

¿Por qué dormimos tan mal? La epidemia silenciosa que afecta a más del 50% de los españoles

Celia Amayuelas

11/11/2022 10:53h

La enfermedad de Mina El Hammani que hace que sus pesadillas parezcan reales

Fernando Quintero

05/11/2022 02:19h

El escultor de los trastornos del sueño: "Necesito representar en la realidad lo que veo dormido"

Celia Amayuelas

22/10/2022 02:58h

El factor oculto que está aumentando el riesgo de infarto y sobre el que alertan los cardiólogos

Paolo Fava

21/10/2022 03:19h

El último peligro del paracetamol: trastornos del sueño e hiperactividad desde muy temprana edad

Paolo Fava

03/10/2022 01:31h

Combate el insomnio de manera natural

New Mall Media

28/09/2022 10:58h

'Yonkis' de la melatonina: "He intentado dejarla pero no funciona; si no me la tomo, no duermo"

María P. Bonmatí

08/09/2022 03:00h

Los 'somníferos' que se compran en el 'súper': 15 alimentos para dormir como un tronco

Marta Corral

03/09/2022 01:00h

Esta es la razón por la que te despiertas por las noches: el truco para volver a dormir

María P. Bonmatí

10/08/2022 01:55h

El nuevo hábito diario que aumenta el riesgo de sufrir hipertensión y accidente cerebrovascular

Silvia Val

26/07/2022 12:10h

Jet lag social: ¿dormir más el fin de semana puede afectar a la salud?

Celia Amayuelas

17/07/2022 01:45h

Encamados vs 'hikikomoris': ¿tu rutina es vaguería o padeces un síndrome real?

Celia Amayuelas

11/07/2022 16:57h