
Bianca Bor, nutricionista, habla alto y claro: "Los suplementos de omega 3 en España pueden hackear tus hormonas"
Estos productos se utilizan para darle al cuerpo la aportación de ácido graso que nos falta al no tomar alimentos como el salmón o el atún.
Más información: Pablo Ojeda, nutricionista: "Está demostrado que los espárragos, el ajo o la cebolla en España mejoran la concentración".