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Luis Pérez Santiago explica cómo gestionar el estrés y la ansiedad
El instructor del Método Silva, Luis Pérez Santiago, va a ofrecer una conferencia gratuita el próximo viernes 5 de mayo, a las 20.00 horas, en el Hotel Parque (Paseo Hospital Militar, 17, Valladolid), en la que explicará cómo gestionar el estrés y la ansiedad.
El objetivo de esta conferencia es aportar ideas y consejos para lograr una vida más saludable, serena y feliz. Pérez Santiago, que logró la medalla de oro mundial en Artes Marciales, analizará también cómo entrenar la mente para tener una actitud más positiva y conseguir objetivos.
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