Soy médico y esto es lo que pienso sobre comer 5 veces al día como estrategia para perder peso
La crononutrición es la ciencia que estudia el efecto de las comidas cuando se sincronizan con los ritmos circadianos.
La crononutrición es la ciencia que estudia el efecto de las comidas cuando se sincronizan con los ritmos circadianos.