Pilar, 44 años, habla alto y claro sobre la mejor rutina saludable para bajar de peso en España: "En 4 meses perdí 14 kilos"

Para muchos, la rutina diaria, los hábitos alimenticios poco saludables y la falta de actividad física pueden llevar a una sensación de agotamiento y frustración.

Pero, ¿qué pasaría si existiera un camino para recuperar esa vitalidad perdida, no solo a nivel físico, sino también mental?

Esta es la historia inspiradora de la trayectoria de Pilar, una mujer de 44 años de Madrid, que encontró precisamente ese camino.

La rutina saludable para bajar dos kilos en dos días

Pilar inició un viaje de transformación personal con Naturhouse, logrando resultados notables al perder 14 kilos en tan solo 4 meses.

Su experiencia subraya una verdad fundamental: "Si cambias tus hábitos alimenticios y de vida, te vas a sentir mejor, vas a poder hacer ejercicio más fácilmente, te vas a sentir más ágil y tu salud lo va a agradecer mucho".

Para ella, no fue simplemente una cuestión de peso, sino un cambio holístico. Pilar descubrió que, a pesar de su activa vida social, podía alcanzar sus objetivos.

Aprendió que no pasa nada si ocasionalmente se excede, enfatizando: "No hay que preocuparse si algún día te excedes... luego se remonta. Además, siempre dentro de los eventos puede haber opciones más sanas".

Esta visión realista hizo que el proceso fuera sostenible. El impacto en Pilar fue profundo: "Me he sentido mucho mejor tanto física como mentalmente, gracias a Naturhouse". Antes, correr o hacer deporte era impensable para ella, pero ahora, forma parte de su vida activa. La alegría y energía que transmite son verdaderamente maravillosas de observar.

El éxito de Pilar, al igual que el de su pareja Óscar, quien también obtuvo resultados significativos, destaca el apoyo integral que ofrece Naturhouse. La clave reside en "la educación alimenticia y el impacto mental, haber establecido un método de vida".

Esto va más allá de una solución rápida; es un aprendizaje para aplicar los conocimientos sobre dieta en el día a día. El Pack Express de Naturhouse es una opción rápida, cómoda y saciante diseñada para quienes buscan perder peso en poco tiempo, específicamente hasta dos kilos en tan solo dos días, sin renunciar a una alimentación completa y nutritiva.

Este pack se dirige a personas que desean cuidar su cuerpo y aprender a comer mejor, ofreciendo una solución equilibrada para mejorar la salud y sentirse mejor con uno mismo. Su objetivo principal es ayudar a comer mejor y reducir el consumo de calorías diarias a través de una rutina integral que también contribuye al bienestar general y al estado de ánimo.

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La rutina del Pack Express es completa y equilibrada, incluyendo platos nutritivos para el desayuno, la comida, la merienda y la cena. Además de las comidas, se complementa con suplementos alimenticios específicamente seleccionados y una guía elaborada por las asesoras de Naturhouse.

Entre los complementos se encuentran el Cocktail Berlín, una formulación con activos diuréticos y depurativos, y Levanat Forte, sobres diseñados para reactivar el organismo y favorecer la depuración hepática.

Los desayunos y meriendas suelen consistir en Redunat Fibra con yogur o leche desnatada y una infusión, mientras que antes de las comidas principales se toman dos sobres de Levanat Forte. Las comidas y cenas ofrecen opciones saludables como albóndigas con arroz, salmón con limón o pollo a la mostaza, facilitando también el ahorro de tiempo en la cocina.

El objetivo es un cambio duradero, donde personas como Pilar y Óscar aprenden a mantener su progreso, incluso anticipándose a posibles aumentos de peso.

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La historia de Pilar es un poderoso testimonio de que la transformación está a nuestro alcance. Se trata de empoderarse con el conocimiento y las herramientas adecuadas para sentirse más ligero, más ágil y, en definitiva, más feliz.

El cambio de perspectiva y el establecimiento de nuevas rutinas saludables pueden conducir a mejoras inmensas tanto en el bienestar físico como en la claridad mental. Si busca un cambio profundo en su vida, considere el camino que ha traído tanta alegría y energía a personas como Pilar.

“Pilar y Óscar han logrado con éxito sus objetivos en Rarodiet, Calle Corregidor Alonso Tobar, 8 (Moratalaz, Madrid) que forma parte de la red de más de 280 puntos de venta Naturhouse.”