Adrián Díaz, experto en alimentación, opina sobre los 5 mejores productos del Dia: "La calidad-precio es insuperable"

Adrián Díaz, más conocido como @donsacarino en redes sociales, es un enfermero pediátrico y divulgador en diabetes y nutrición. El enfermero que cuenta con más de 165 mil seguidores en Instagram ha compartido con sus seguidores a través de su cuenta su top 5 productos del supermercado Dia para este 2025.

El enfermero acostumbra a publicar diversas opiniones acerca de diferentes alimentos que puedes encontrar en los principales supermercados de España. La última vez compartió los 5 mejores productos de Lidl y Mercadona, y en esta ocasión es el turno de la cadena de origen español.

La primera entrada en este top 5 del 2025 es "el mejor paté de súper". Se trata del Paté de verduras (1,49 euros), cuya calidad-precio es insuperable según el enfermero. Es un combo de verduras con AOVE y AO ahumado. Además, tiene un gran sabor, ideal para tostadas, empanadas, cruasanes, etc.

El siguiente es un "proteico casi perfecto". El Pan de molde High Protein (2,19 euros). Este pan se lleva la medalla de bronce en cuanto a panes proteicos de súper (solo superado por el Protein K). Lo que hace que se le resista el primer puesto es que contiene más hidratos de carbono y el aditivo alimentario E-282. Sin embargo, "su sabor es brutal" y cuesta la mitad que el Protein K.

Siguiendo con productos para desayunar se encuentran las bebidas vegetales: almendras, arroz, avena y soja (0,80-1,30 euros). "Casi cualquier bebida vegetal la encontrarás en el Dia con un gran precio y sin añadidos molestos", asegura el experto en nutrición. Solo contienen materia prima, agua y enriquecimientos.

Otro gran producto que puedes usar tanto para desayunar como para merendar es el combo de Frutos Rojos congelados (1,68 euros). Compuesto por frambuesas, grosellas rojas y negras, fresas y moras. El enfermero es fanático de este producto e incluso se los come congelados con yogur.

Adrián Díaz, experto en alimentación, opina sobre los 5 mejores productos de Mercadona: "Sigue arrasando"

Por último, el Hummus clásico (1,29 euros). Aunque el experto en alimentación asegura que hay opciones nutricionalmente mejores (penaliza el aceite utilizado), su alto porcentaje en garbanzos, su sabor y su precio competitivo le hace entrar en este top 5.