Cinco ideas de peinados frescos y cómodos para la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana en Madrid

El próximo domingo 11 de mayo, las calles de Madrid se volverán a teñir de rosa con la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana. Más de 36.000 mujeres, de todas las edades, completarán el circuito por la capital, recordando su compromiso con la visibilización de la lucha contra la violencia de género y la salud mental.

El recorrido, que podrá realizarse caminando o corriendo, requiere cierta preparación. Además de un conjunto deportivo adecuado, es recomendable apostar por un look de belleza fresco y cómodo, y especialmente, un peinado que no suponga ninguna molestia durante la jornada.

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Existen numerosas opciones capilares perfectas para practicar deporte, que consiguen aunar estilo y comodidad. Recopilamos cinco que lucen habitualmente atletas y que, incluso, se han podido ver en algunas pasarelas.

Cinco ideas de peinados

Trenza de raíz

Detalle de una trenza de raíz. Istock

Para las melenas extralargas, la trenza de raíz puede ser una buena opción. ¿Cómo realizarla? "Separa el cabello en dos particiones iguales. Coge un mechón pequeño de uno de los extremos y crúzalo por la parte de delante hasta unirlo con la otra partición. Haz lo mismo con uno del otro lado y ve alternándolos hasta finalizar la trenza. Para acabar, sujétala con una goma pequeña", recomienda Charo García, de Ilitia Beauty & Science, desde Balmaseda (Bizkaia).

Moño trenzado

Detalle de un moño trenzado. Istock

Otra idea es el moño trenzado, un recogido elegante que no deja ningún mechón suelto y, por ende, se alza como una opción perfecta para no notar el peso del cabello. Carlos Fernández, education manager de Franck Provost, destaca que lo primero de todo es realizar un brushing o cepillado hasta que el pelo quede alisado, de tal manera que se vea lo más pulido posible. A partir de ahí, “se trabaja con una coleta baja, y, sobre ella, se realiza una trenza normal de tres cabos que se enrolla sobre la propia coleta hasta que conseguimos ese moño pulido trenzado".

Coleta burbuja

Detalle de una coleta burbuja. Getty Images

Si prefieres optar por una coleta, atenta a la conocida como burbuja. "Un estilo de vanguardia ideal para ocasiones especiales. Consiste en crear coletas a lo largo del cabello, generando un efecto burbuja. Para un toque desenfadado, se pueden dejar algunos mechones sueltos alrededor del rostro", según los expertos del Salón YÖY.

Hay que tener en cuenta que, para llevar a cabo este tipo de recogidos, tenemos que tener el cabello liso. Para lograrlo, "necesitaremos de una plancha si se tiene el pelo ondulado o rizado y productos que eviten el posible encrespamiento", recomiendan los expertos de Franck Provost.

También es importante tener en cuenta, como hemos mencionado antes, la longitud del cabello y su densidad, dado que no saldrá igual si tenemos el pelo corto y fino que largo y abundante.

Coleta trenzada

Detalle de una coleta trenzada. Imagen cortesía de Franck Provost

Un peinado elegante y vistoso a la vez es la coleta trenzada, también conocida como braided ponytail. Se trata de "una coleta extralarga y trenzada, es decir, una trenza que pasa previamente por un recogido y que puede estar a cualquier altura de la cabeza e incluso dividida en numerosas trenzas", comentan los expertos de Franck Provost.

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A la hora de conseguir este peinado, Carlos Fernández explica: "Se realiza una coleta alta sobre la parte superior de la coronilla y del que se enrolla el cabello para que no se vea la goma. Se divide el cabello en dos y se realiza una trenza de espiga invertida de tal manera que queda la forma como de una para cada lado".

Moño desenfadado

Una última opción es el moño desenfadado, también conocido como messy. "Para quienes prefieren un look más relajado, pero igualmente duradero, el moño desenfadado es una excelente opción. Este peinado se caracteriza por su textura que ayuda a que se mantenga en su lugar y sea resistente al viento y al movimiento. Además, su estilo casual permite que luzca bien incluso si se afloja un poco durante el evento o si se sueltan algunos mechones frontales, ya que estos añaden movimiento y estilo al look", detalla el peluquero coruñés Jorge Garay.

Detalle de un moño desenfadado. Istock

"Puedes empezar creando unas ondas suaves en tu cabello con una plancha o tenacilla. Luego, simplemente recoge tu cabello en un moño alto o bajo, dejando algunos mechones sueltos alrededor del rostro para un toque desenfadado. Fija el moño con horquillas y un poco de spray", concluye el experto.