Piscina del Multiusos.
Los centros MultiSan de Santiago fomentan la actividad física con retos saludables
Se trata de un documento con formato pasaporte que incluye retos saludables con el objetivo de ayudar a sus abonados a ganar en bienestar y vivir más y mejor
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Los centros MultiSan de Santiago -Multiusos Fontes do Sar y Santa Isabel- han presentado este martes el 'Pasaporte a la longevidad', un documento con formato pasaporte que incluye retos saludables con el objetivo de ayudar a sus abonados a "ganar en bienestar y vivir más y mejor".
Así lo han explicado en una rueda de prensa el gerente de las instalaciones, Xosé Antón Antelo, y la directora de gestión estratégica de los centros, Chelo Suárez, quien ha detallado que la finalidad de esta iniciativa es poner en valor las actividades que desarrolla MultiSan y ayudar a que se generen nuevos hábitos saludables entre la población.
Por su parte, el jefe de Cardiología y UCC y Catedrático de Cardiología en el Hospital Clínico Universitario de Santiago (CHUS), el doctor José Ramón González Juanatey, ha destacado que la principal meta "es llegar a aquellas personas con un nivel socioeconómico y educativo más bajo, porque este condiciona de forma extraordinaria su expectativa de vida".
En concreto, este "pasaporte saludable" incluye una serie de desafíos, casi 30, y retos saludables "fáciles de realizar y que pueden poner en práctica cualquier persona", han señalado durante la rueda de prensa.
Además, la directora de gestión ha desgranado que los retos que completan el pasaporte están divididos en cuatro bloques, uno de actividades acuáticas; otro de actividades dirigidas; el de entrenamiento en sala y, por último, el de actividades especiales.
Por ejemplo, los usuarios pueden realizar un entrenamiento de fuerza con máquinas guiadas, participar en una clase dirigida, realizar el entrenamiento del día en piscina, unirse a una ruta al aire libre en compañía o asistir a una clase de pádel o tenis, entre otras actividades.
¿Cómo funciona?
Según ha explicado el gerente de los centros, los abonados interesados deberán recoger su pasaporte en las recepciones de los centros, en la cafetería o en el centro de estética. A continuación, cada vez que superen un desafío los usuarios recibirán un sello y cuando consigan completar los 16 necesarios, deberán entregar su pasaporte en recepción y recoger su regalo.
Asimismo, las primeras diez personas que completen el reto recibirán como regalo extra un mes gratis de gimnasio. Cabe señalar que la promoción está limitada a un pasaporte semestral por persona y está limitada a 300 pasaportes.
Con todo, esta iniciativa es una pequeña guía que incluye diversos retos para ayudar a la población a descubrir nuevas formas de cuidarse, generar hábitos saludables, celebrar los avances "y reconocer que cada movimiento cuenta para ganar cantidad y calidad de vida".
