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Pescado y marisco

Sepia encebollada en Olla GM F, receta fácil

Receta fácil con explicación detallada de todos los pasos a seguir para preparar una deliciosa sepia encebollada en la olla GM F.

29 septiembre, 2016 18:14

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Preparación: < 30 min  Dificultad: fácil   Raciones: 2 Coste: barato

Ingredientes para hacer sepia encebollada

  • 1 vaso medidor de caldo de pescado
  • 1 sepia grande limpia y cortada a trozos pequeños
  • 1 cebolla grande cortada en juliana
  • Pimienta
  • Sal

Hoy os traemos una nueva receta para preparar en la olla GM F programable, una nutritiva y deliciosa sepia encebollada que, como todo lo que cocinamos en esta olla, es una receta que hasta los más novatos pueden preparar con éxito.

Es perfecta para cualquier comer cualquier día de la semana y resulta deliciosa si la acompañamos de unas patatas hervidas, en puré o incluso fritas en dados o bien una ración de arroz blanco.

 

Preparación de la sepia encebollada en olla GM F

  1. En menú sofreír, sofreímos la cebolla en la olla GM y cuando esté haciéndose transparente añadimos los trozos de sepia y lo sofreímos todo junto.
  2. Añadimos el caldo de pescado y cancelamos el menú sofreír.
  3. Cerramos la tapa y programamos el menú guiso 12 minutos, a 120 grados y baja presión.

Resultado

En menos de media hora tenemos listo un plato delicioso que es perfecto para llevar en el táper -no necesitaremos apenas tiempo para prepararlo la noche anterior- y será delicioso acompañado de un puré de patatas o de una ración de arroz blanco.