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Aunque cada vez cuidamos más nuestra salud cardiovascular en cualquier etapa de la vida, a menudo olvidamos incluir en la dieta alimentos que nos...
Cómo tener un corazón contento en 21 días y con un poco de voluntad
Una nueva aplicación para móvil ayuda al usuario a mejorar sus hábitos cardiovasculares y minimizar el riesgo de dolencias de este tipo, que son la...

Un buen desayuno, el aliado para rendir más en clase..
La primera comida del día es más importante de lo que parece: ayuda a que los escolares estén más activos y rindan mejor en el colegio pero...

Los beneficios de la leche: la ciencia como mejor argumento
Aunque la utilidad de los lácteos se conoce desde la antigüedad, el respaldo de la ciencia es la mejor respuesta contra los falsos mitos que circulan...

Leche sin lactosa: la mejor noticia para los que sufren su intolerancia
Muchos intolerantes a la lactosa optan por las bebidas vegetales para evitar problemas digestivos pero la leche sin ese componente ofrece las mismas...

Tomar calcio, una cuestión de salud que comienza en casa
Ocho de cada diez españoles no ingieren la cantidad diaria recomendada de calcio, un elemento básico en la formación y mantenimiento de la masa ósea.

Guía útil para lograr una dieta infantil equilibrada
Las leches de crecimiento son un vehículo para compensar la carencia de nutrientes básicos en la dieta de los niños de 1 a 3 tres años y evitar...

La leche: vehículo de salud, fuente de vida
Accesible, barata y nutritiva. La leche es capaz de aportar nutrientes cuya ingesta mínima no alcanza a cubrir la dieta habitual. Uno de ellos es el...
Oslo: el sol también brilla al norte de Europa
La capital noruega es hoy una ciudad pujante, moderna y que goza de una intensa vitalidad en sus calles. Y no, no todo el mundo está en casa muerto de...

¿Qué necesita comer un niño en sus 1.000 primeros días de vida?
Antes de los tres años hay que estar atentos a cubrir, con una alimentación adecuada, las carencias más comunes, como el déficit de calcio,...
Ideas express para San Valentín
Llega San Valetín y se te echa el tiempo encima. Cupido se apiada de ti con 13 ideas express: cómpralo con un clic y recíbelo en 2 horas.

Mi primer empleo
El paro afecta al 46,6% de los menores de 25 años, en un mercado laboral agresivo y competitivo. Esta es la historia de media docena de jóvenes que...

Menú de Nochevieja sin lactosa
Un tercio de los españoles puede tener dificultades para digerir la leche. Su problema se llama intolerancia a la lactosa. Para no prescindir de...
Piérdete en un museo esta Navidad
Por su arquitectura, sus exposiciones, la historia de sus cuadros y de sus cimientos... Saca tiempo y piérdete entre estas 10 recomendaciones....

Y tú, ¿por qué corres?
Calzarse las zapatillas por el placer de correr. Hablamos con el tricampeón europeo Chema Martínez sobre running y solidaridad.

La ventaja competitiva está en los datos
El presidente de BBVA defiende en Harvard el cambio organizativo y cultural de los bancos como organizaciones impulsadas por datos en un panorama...

Matemáticos de 15 años
28 niños y adolescentes españoles parten hoy hacia Pekín para participar en la Final Internacional Mathleague. China, país anfitrión, es el...