La Federación de Mujeres y Familias del Ámbito Rural (AMFAR) ha impartido este miércoles la octava sesión del programa "Oportunidades de Teletrabajo para las Mujeres Rurales" a través de un webinar gratuito en el que se ha profundizado en las "Herramientas para plasmar y gestionar el tiempo del trabajo diario".

La sesión ha sido impartida por la psicóloga Teresa Alonso y ha contado con la participación de 51 mujeres rurales de nueve comunidades autónomas: Andalucía, Aragón, Canarias, Castilla-La Mancha, Castilla y León, Cataluña, Comunidad Valenciana, Galicia y Murcia.

Ladrones del tiempo

Alonso ha recordado que en el teletrabajo debemos planificar las tareas y optimizar el tiempo lo máximo posible. La ponente ha definido los llamados "ladrones del tiempo" como la desmotivación, la desorganización o los malos hábitos que nos restan tiempo de concentración y de trabajo.

Focalizarse en lo importante, clasificar las tareas, organizar la jornada, limitar las interrupciones y ordenar el espacio laboral son algunas de las recomendaciones técnicas que ha ofrecido Alonso para aprender a gestionar mejor el tiempo de teletrabajo.

El próximo webinar tendrá lugar el miércoles, 20 de abril, y abordará "Cómo realizar reuniones telemáticas productivas". Las inscripciones deben llevarse a cabo en el enlace https://www.plazasenred.com/inscripcion/ rellenando el formulario. También pueden contactar con AMFAR a través del teléfono 926 27 32 26 o escribiendo un correo electrónico a amfar@mujerrural.com.

Este programa cuenta con la financiación del Ministerio de Derechos Sociales, con cargo a la asignación tributaria del IRPF.