• 1 de 17

    Ingredientes

  • 2 de 17

    Zanahorias

  • 3 de 17

    Pimiento en aros

  • 4 de 17

    Cebolla en aros

  • 5 de 17

    Salpimentamos y regamos con AOVE

  • 6 de 17

    Tapamos con papel de horno y cocinamos 10 min a 800 W.

  • 7 de 17

    Abrimos las colas de merluza

  • 8 de 17

    Ponemos la loncha de jamón

  • 9 de 17

    Cuando las verduras estén listas

  • 10 de 17

    Repartimos la cebolla y el pimiento sobre el jamón y reservamos las zanahorias

  • 11 de 17

    Cerramos

  • 12 de 17

    Colocamos sobre papel de horno

  • 13 de 17

    Y hacemos un paquete

  • 14 de 17

    Ponemos los paquetes en un plato y cocinamos 3 minutos a 800 W

  • 15 de 17

    Servimos con mayonesa y un poco de sésamo por encima

  • 16 de 17

    Merluza rellena en papillote

  • 17 de 17

    Merluza rellena en papillote