8 retiros espirituales y de bienestar por España a los que escaparte este 2022

¿Buscas una escapada de fin de semana por España en plena naturaleza para desconectar, relajarte y meditar? Estos destinos son el lugar perfecto para huir del estrés de la ciudad.

20 enero, 2022 10:11

Alba Llano Olay

Ahora que hemos dejado atrás el frenesí de las fiestas navideñas, comidas y cenas familiares, no se nos ocurre mejor manera de iniciar el 2022 que desconectando y dejando a un lado el estrés de esas fechas tan señaladas en el mejor entorno y en cualquiera de estos retiros espirituales y de bienestar que podrás encontrar a lo largo y ancho de España. Destinos únicos rodeados de naturaleza, en los que poder conectar con uno mismo y encontrar el equilibrio, practicar senderismo meditativo por alguna de sus rutas, disfrutar de relajantes ceremonias de té, gastronomía con comida ecológica, paseos por jardines y por supuesto de toda la tranquilidad, el descanso y el sosiego que desprenden estos lugares.

Desde las vistas a las montañas y el suave microclima que encontrarás en la finca histórica y el entorno del Marbella Club Hotel, al entorno de montañas, agua y vegetación de la Tierra del Agua en la aldea asturiana de Caleao y su naturaleza única del Parque Natural de Redes. Estos son los retiros espirituales y de bienestar que no puedes perderte este 2022 por España.

8 retiros espirituales y de bienestar por España

Marbella Club Hotel (Málaga)

Con vistas a las montañas, acompañado por el suave microclima y en el entorno de una finca histórica y con mucho carácter andaluz llamada Santa Margarita, ahí es donde se encuentra Marbella Club y concretamente en plena Costa del Sol a solo cinco minutos del casco antiguo de Marbella y de Puerto Banús. Un lugar lleno de tradiciones, perfecto para relajarse. Bienestar, spa, nutrición y fitness son precisamente los cuatro pilares del Wellness en Marbella Club, que buscan ayudar a encontrar el equilibrio vital. Un entorno y destino perfecto para aprender a meditar con un experimentado maestro, probar nuevos ejercicios dinámicos, disfrutar de la dieta mediterránea, experimentar los rituales termales con agua marina y aprovechar los beneficios a largo plazo que conlleva el reconectar con la naturaleza sin importar el tiempo del que dispongas para ello.

Marbella Club Hotel

Hospedería del monasterio de Valvanera (La Rioja)

Rodeada de extensos bosques y arropada por las cimas de la Sierra de San Lorenzo, con vistas únicas al valle y las cumbres cercanas. La Hospedería del monasterio de Valvanera es otro de esos lugares idóneos para disfrutar del sosiego, la tranquilidad, el descanso o la meditación, mientras se disfruta de la naturaleza, del senderismo o incluso de la bicicleta de montaña. Un lugar regentado por una comunidad de monjes blancos del IVE. La hospedería cuenta con 19 habitaciones dobles, 6 triples y 2 cuádruples, además de un restaurante de dos tenedores con comida casera.

Hospedería del monasterio de Valvanera

Casa Cuadrau: yoga, art & nature un de Pyrenees (Huesca)

Si lo tuyo es la meditación, el yoga y el senderismo por la naturaleza, Casa Cuadrau es tu lugar. Un destino en el que tendrás la oportunidad de relajarte y de conectar contigo mismo desde el primer día. Casa Cuadrau nace además con el propósito de recuperar una casa abandonada típica de los Pirineos, un espacio que han convertido en un hogar ecológico de desarrollo local y sostenible, al servicio de la salud, el bienestar físico y espiritual, las artes y el conocimiento del medio natural. Un hogar idóneo de retiro en el que podrás disfrutar de actividades de yoga, meditación, senderismo meditativo, ceremonias de té y por supuesto del silencio y la tranquilidad del lugar.

Casa Cuadrau

La Hospedería del Silencio (Cáceres)

Creada a partir de la necesidad de muchas personas de encontrar un lugar en el que poder pasar un retiro en la naturaleza, teniendo en cuenta el respeto hacia los demás y hacia el entorno. La Hospedería del Silencio es un precioso hotel rural con finca que encontrarás en una loma solitaria de la Sierra de Gredos (al norte de Cáceres) a dos horas de Madrid y el una zona privilegiada rodeada de naturaleza virgen, frondosos bosques, gargantas de abundantes aguas cristalinas y un micro-clima perfecto. La finca cuenta con capacidad para albergar hasta 80 personas en cabañas rústicas de una o dos habitaciones. También dispone de comedor bio-vegetariano, sala de actividades, piscina, huerto, hasta la posibilidad de concederse varios tipos de masaje, naturopatía, reflexología y acupuntura entre otros.

La Hospedería del Silencio

Inspira Yoga (Ibiza, Menorca y Barcelona)

Inspira Yoga es otra de esas oportunidades únicas para desconectar de las ciudades, del ruido y de los estímulos externos y para volver a conectar con lo sencillo, con la naturaleza, con el cuerpo y con las personas. Para ello te recomendamos optar por unas vacaciones diferentes y de la mano de Laura y Diego, quienes te llevarán por diferentes entornos de Ibiza, Menorca o Barcelona, en los que a través de las múltiples herramientas que ofrece el yoga, podrás bajar al cuerpo, profundizar en ti mismo, descansar, respirar, estar en la naturaleza, conocer gente nueva, comer bien… Todo con el objetivo de encontrar el bienestar, la calma y la conexión necesaria para recargar pilas y volver a casa con otra actitud y energía.

Inspira Yoga

Hostal Aigua Clara (Formentera)

Si buscas un rincón en el que relajarte, disfrutar de unas vacaciones diferentes y a los pies del Mediterráneo, el Hostal Aigua Clara de Formentera puede ser una gran opción. Un pequeño hostal de gestión familiar, idílicamente situado en primera línea de mar frente al viejo embarcadero de pesca de Es Ca Marí y en el centro de la playa de Migjorn, una de las más bellas y tranquilas de la isla. Desayunos frente al mar, clases de yoga, recetas mediterráneas y mucho relax es lo que encontrarás en este rincón idílico.

Hostal Aigua Clara

Sammati Wellness Finca (Alicante)

En este lugar podrás disfrutar de retiros, convivencia, clases de yoga con expertos y crecimiento, en un espacio único y privilegiado como es esta finca rodeada de pinos y naturaleza. Un Centro de Retiros con su yoga studio rodeado de áreas naturales y de las Playas Mediterráneas, en el que confluyen naturaleza, espiritualidad, crecimiento personal y bienestar. En él encontrarás habitaciones para 16 personas, Studio de yoga y piscina, jacuzzi y un gran jardín en el que relajarte y conectar con la naturaleza.

Sammati Wellness Finca

Tierra del Agua (Caleao)

Zonas de relax, terapias y tratamientos basados en el elemento del agua, el cuerpo y la mente para recuperar energía. Este espacio de relajación rodeado de montañas y naturaleza asturiana, localizado en la bonita Aldea de Caleao, cuenta además con spa interior de estilo alpino, sauna finlandesa con vistas panorámicas, baño turco, ducha hidroterapia y fuente de escamas de hielo. También podrás disfrutar de su bañera nórdica, de la country infinity pool en miradores exteriores, masajes con aceites ecológicos, sesiones de yoga, paseos conscientes por la naturaleza, talleres de mindfulness… Un eco-oasis de relajación, ocio y gastronomía en pleno Parque Natural de Redes.