Adiós dolores de espalda: esta es la silla de oficina más ergonómica y perfecta para tu home office
Adiós dolores de espalda: esta es la silla de oficina más ergonómica y perfecta para tu home office
Si trabajas desde casa y pasas muchas horas delante del ordenador, necesitas adaptar tu escritorio y tener una buena silla de oficina.
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¿Trabajas desde casa o te estás preparando una oposición? Si es así, seguro que pasas muchas horas en la misma postura frente a un ordenador o a tus apuntes, así que es normal que termines el día con dolor de cuello, de espalda y que tarde o temprano tengas que pasar por el fisio. Le pasa a muchísima gente que trabaja en casa, y aunque tienes que tener buenos hábitos de vida, necesitas sí o sí una silla de oficina.
Olvídate de coger la primera silla que encuentres en el comedor, porque no es la más cómoda ni tampoco está diseñada para que ser respetuosa con tu cuerpo después de una jornada de 8 horas (o más). En cambio, las sillas de oficina son mucho más ergonómicas, tienen reposabrazos, reposacabezas y materiales mucho más acolchados para reducir los dolores de espalda. Es justo lo que promete la silla de oficina de Magic Life que acabamos de fichar rebajada un 30% en Amazon solo por tiempo limitado. ¿La quieres? No te va a costar más de 100€.
Lo mejor de esta silla de oficina
- Curva ergonómica en forma de S que se adapta a la columna y evita los dolores.
- Reposabrazos abatibles 90° para ahorrar espacio y acercarte más al escritorio.
- Soporte lumbar y reposacabezas ajustables que cuida del cuello y la zona baja de la espalda.
- Función reclinable hasta 125° y balanceo regulable para trabajar y descansar sin cambiar de silla.
Así es la silla de oficina de Magic Life
Magic life silla
La silla de oficina de Magic Life está pensada para los que pasan muchas horas sentados. Tiene un respaldo ergonómico en forma de S que se ajusta muy bien a la curvatura de la espalda, alivia la presión y mantiene una postura correcta. Además, en todo momento podrás mover el soporte lumbar para adaptarlo a tu altura. El reposacabezas también es desmontable y regulable en ángulo y altura.
Otro punto fuerte son los reposabrazos abatibles que puedes plegar en cualquier momento para 'guardar' la silla debajo del escritorio o tener más libertad de movimiento. Es una silla de oficina cómoda, ergonómica y perfecta para cualquier época del año por su asiento de malla. ¡Chollazo!
Cómo cuidar la postura y evitar dolores de espalda en tu home office
Necesitas una buena silla de oficina, pero también tomar nota de estos tips para mejorar tu postura y evitar dolores después de trabajar:
- Ajusta la silla a tu altura: los pies deben tocar el suelo y las rodillas, formar un ángulo de 90º.
- Eleva la pantalla a la altura de los ojos con un soporte.
- Levántate cada 45-50 minutos para estirar las piernas, mover los hombros y activar la circulación.
- Haz pequeños descansos de 1-2 minutos para relajar la espalda y el cuello. Aprovecha para hacer estiramientos.
- Evita trabajar en el sofá o en la cama, porque aunque son cómodos, a largo plazo son perjudiciales para la postura.
¿Qué más necesitas? Esta silla de oficina rebajada lleva semanas (desde que volvimos a la rutina en septiembre) siendo la más vendida, y ahora tienes la suerte de encontrarla rebajada a menos de 100€. ¡Una ganga!
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