
Así es la creatina en polvo con más de 15.000 valoraciones positivas en Amazon que aumenta el rendimiento físico
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La creatina es un suplemento pre y post-entrenamiento que ayuda a mejorar el rendimiento físico y que puedes tomar en muchos formatos diferentes.
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Si practicas deporte, probablemente quieras mejorar tu rendimiento. Y si es así, puede que hayas oído hablar de la creatina. Es uno de los suplementos más utilizados en el mundo del fitness y la musculación, porque tiene infinidad de beneficios para aumentar la fuerza, la resistencia y también la recuperación muscular. La creatina no es más que un compuesto natural que nuestro cuerpo produce de forma limitada, y está presente en alimentos como la carne y el pescado.
Su función principal es ayudar a recargar el ATP, que es la fuente de energía de los músculos y lo que permite que los entrenamientos sean mucho más intensos. Por tanto, tomar creatina a diario es recomendable si levantas pesas o practicas crossfit, pero también si necesitas reducir la fatiga y hacer más repeticiones o alargar el esfuerzo. Está formulado para deportistas, pero también está demostrado que tiene beneficios cognitivos y mejora la función cerebral y la memoria.
¿Estás pensando en tomarlo para mejorar tu rendimiento deportivo? Entonces, la solución es la creatina en polvo micronizada de OPTIMUM NUTRITION. Tiene muchísimos beneficios que te contamos a continuación, pero lo mejor es que está rebajada un 27% en Amazon para que la pruebes por menos de 20€. ¿A qué esperas?
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Creatina en polvo micronizada de OPTIMUM NUTRITION

Creatina en polvo micronizada OPTIMUM NUTRITION
La creatina en polvo micronizada de OPTIMUM NUTRITION es uno de los productos más vendidos de Amazon, rebajado y con más de 15.000 valoraciones positivas.
Está formulado a base de creatina 100% pura que aumenta al rendimiento físico durante los entrenamientos. Por eso, es ideal para tomarlo justo antes de los entrenos y también después para acelerar la recuperación.
Cada porción proporciona 3 gramos de creatina, y además puedes tomarlo de maneras muy diferentes. Una de ellas es con agua fría, pero también con un zumo o un batido. Se mezcla fácilmente y además no tiene sabor ni esa textura arenosa de otros suplementos alimenticios.
Eso sí, la marca recomienda no superar la dosis recomendada y no utilizarlo nunca como un suplemento de las comidas. Antes o después de los entrenamientos, pero tienes que probar la creatina si todavía no forma parte de tu rutina. ¡Y ahora a un precio increíble!