Así ayuda tomar cacao a proteger contra la enfermedad metabólica más común Pruebas en laboratorio indican que enriquecer la dieta con cacao puro mejora el control de la glucosa y la salud intestinal frente a la diabetes.
La guerra de España contra la lubina turca: así te cuelan en el 'súper' un pescado de peor calidad Los productores españoles de lubina, dorada y corvina de acuicultura llevan años denunciando la competencia desleal en el mercado.
Éste es el beneficio secreto de los caracoles: bajos en calorías y sin hidratos Los caracoles son un plato muy típico en primavera, que se puede preparar de muchas formas y que además es saludable y apto para perder peso.
Ésta es la bebida a base de plantas para combatir la resaca: el último remedio de la ciencia Los investigadores del estudio utilizaron estractos de diferentes tipos de vegetales para crear una solución para la resaca.
Éstas son las fresas de mayor calidad que puedes comprar en el supermercado Un estudio español identifica las propiedades de la fresa en función de su genética, el suelo, la época, la temperatura o el clima.
Bizcocho casero: los ingredientes que debes utilizar para que sea más sano y engorde menos Es fundamental fijarnos en la harina, sobre todo, pero también en la cantidad deazúcar, de huevos y de aceite que vayamos a usar en nuestro preparado.
Este es el inquietante efecto recién descubierto de la grasa sobre el cerebro Un estudio en laboratorio apunta a que el sobrepeso inducido por dietas grasas afecta a la capacidad cognitiva y provoca agotamiento mental.
El falso yogur bajo en grasa y rico en probióticos que triunfa en el 'súper' El queso batido se abre un hueco entre el yogur y el kéfir, los alimentos fuente de probióticos más populares entre los consumidores.
Los 5 alimentos más saciantes y saludables que te ayudarán a adelgazar Elegir la alimentación por lo que uno que cree que más le llenará puede llevar a desagradables sorpresas en la báscula, pero hay trucos para acertar.
Palos de regaliz: las siete propiedades que desconocías de esta 'golosina sana' Este producto, considerado una golosina sana, pueden tener efectos negativos para la salud si se consumen en grandes cantidades.
Éste es el alimento inesperado de Mercadona que ha arrasado en la cuarentena Las tabletas de chocolate han experimentado un gran incremento de ventas debido a que la repostería es uno de los pasatiempos del confinamiento.
Llevas toda la vida cocinando mal el pollo: el peligro oculto de la carne más popular Algunas de las formas más típicas de cocinar el pollo en casa pueden dar lugar a intoxicaciones peligrosas para la salud.
La mentira de que las tripas suenan por tener hambre: ésta es la verdadera razón El sonido que a veces hacen nuestras tripas es completamente normal, de hecho, no tenerlos puede sugerir un problema intestinal.
Así es el vermú, la bebida que Pedro Sánchez nos dejará tomar en terrazas El vermú es una de las bebidas más icónicas del aperitivo, pero, como todas las bebidas alcohólicas, encierra peligros para la salud.
Los 5 productos que ocultan un exceso de azúcar en los 'súpers' de España Cinco productos procesados poseen un contenido inadecuado de azúcar, algunos de ellos sin estar en las categorías más azucaradas.
Coronavirus: el error habitual al coger la fruta del 'súper' que aumenta el riesgo de contagio La mayoría de supermercados de nuestro país obliga a sus clientes a llevar guantes para hacer la compra, pero no todo el mundo sabe utilizarlos.
Esta es la mejor manera de mantener los vegetales frescos sin utilizar la nevera Algunas sociedades de climas áridos utilizan unos ingeniosos refrigeradores que son muy baratos, respetuosos con el medio ambiente y efectivos.
Éstos son los peligros de meter la comida caliente a la nevera Mientras que en Estados Unidos la recomendación es que la comida vaya de la olla a la nevera inmediatamente, en España no están tan de acuerdo.
Con la colaboración de: ¿Quieres perder peso durante y después del confinamiento? Clínicas Dorsia ofrece multitud de tratamientos personalizados para cuidar de nuestro cuerpo y perder el peso que hemos ganado estas semanas.
La popular bebida que hace que los alimentos sepan más dulces de lo realmente son Un nuevo estudio alerta que las sustancias amargas que contiene el café hacen que nos volvamos más sensibles al dulce.
Tres bebidas que te han dicho que sirven para adelgazar y es mentira La pérdida de peso es un problema complejo en el que intervienen multitud de factores y para el que no existe una solución única y universal.
De una vez por todas, ¿es peligroso para la salud consumir especias caducadas? Se trata de un producto muy frecuente en los hogares españoles, aunque, paradójicamente, su uso no está tan extendido.
Los 10 'superalimentos' sanos de toda la vida que recomienda la Universidad de Harvard Una dieta saludable puede reducir el riesgo de hipertensión arterial, enfermedades cardíacas, diabetes y ciertos tipos de cáncer, según la ciencia.
El riesgo de los 'retos saludables' durante la cuarentena, según la nutricionista María Sanabdón Tratar de poner objetivos de dieta y fitness durante el confinamiento puede inducir estrés y empeorar nuestro estado de salud general.
Llevas toda la vida desayunando mal: estos son los alimentos que debes tomar Las ideas erróneas sobre el desayuno han favorecido que se sobrecargue de productos que perjudican la salud y favorecen el sobrepeso.
Estos son los diez alimentos que puedes congelar sin ningún riesgo para tu salud Más allá de la carne, el pescado, el marisco y algunas verduras existen alimentos susceptibles de ser congelados y que pueden durar así más tiempo.
Ni las lentejas ni la quinoa: este es el alimento rico en proteínas que mejor sustituye a la soja Un nuevo estudio encuentra un método para hacer proteína en polvo con habas, una alternativa mucho más ecológica que la soja.
Más allá del 'realfooding': esto es lo que realmente debes comer para tener una alimentación sana "No hay alimentos prohibidos pero conviene reducir el consumo de algunos", explica el catedrático de Salud Pública Miguel Ángel Martínez-González.
Éstos son los alimentos que nunca debes mezclar: provocan daño al cerebro Una dieta saludable protege contra multitud de enfermedades, pero la forma de combinar los alimentos también es importante.
El secreto de la vajilla irrompible de Duralex: por qué eran tan resistentes los platos de tu abuela Los vasos y los platos que arrasaron en la década de los 60 estaban hechos de un vidrio más resistente y que se obtenía con una técnica nueva.