Ni tu amigo ni tu terapeuta: los psicólogos daneses alertan de que usar la IA sube un 30% la depresión y la ansiedad

La IA puede ser un problema para la salud mental, y lo dicen los expertos. El uso abusivo de esta herramienta puede llevar a las personas a sufrir delirios e incluso paranoia, agravando los trastornos poniendo en riesgo la salud.

Una nueva investigación publicada en Acta Psychiatrica Scandinavica liderada por Søren Dinesen Østergaard indica que los chatbots de IA pueden empeorar síntomas en personas con enfermedades mentales graves al validar creencias delirantes, intensificar conductas autolesivas y exacerbar trastornos alimentarios o episodios de manía.

El estudio, basado en registros médicos daneses, sugiere que la tendencia de la IA a complacer al usuario actúa como "sicofante", consolidando la paranoia y obligando a un llamado a la regulación sanitaria

Máximo cuidado con la IA y los chatbots

Aunque el estudio de Søren Dinesen Østergaard sea el más reciente y el que está generando más conversación entre la comunidad científica, la afirmación de que los chatbots pueden ser nocivos para la salud mental viene de lejos.

Un estudio publicado en JAMA Network Open en enero de 2026 reveló que las personas que usan IA diariamente para apoyo emocional tienen un 30% más de probabilidad de experimentar síntomas de depresión moderada y ansiedad. Es decir, que además de agravar los trastornos, el mal uso de los chatbots puede generarlos.

La IA agrava trastornos mentales y los expertos lo confirman.

Múltiples psiquiatras han alertado sobre el terrible vínculo entre el uso intensivo de chatbots y el desarrollo o intensificación de episodios de psicosis y delirios. La tendencia de la IA a validar las percepciones del usuario puede alimentar pensamientos paranoicos.

Según los expertos, ciertas personas utilizan la inteligencia artificial para establecer una conversación, sustituyendo con ello el factor humano. El problema es que la IA da a los usuarios las respuestas que quieren escuchar, o por lo menos intenta acercarse lo máximo posible a complacer a su interlocutor.

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Eso, con el tiempo, puede acabar provocando que los usuarios que padecen ciertos trastornos mentales acaben en peor estado, con esas paranoias y delirios amenazando con la estabilidad emocional y la buena salud mental. Por ello, expertos recomiendan no usar chatbots para determinados temas.

Organizaciones como la American Psychological Association (APA) enfatizan que los chatbots carecen de la capacidad de cuidado y empatía humana necesaria para un diagnóstico clínico real, lo que los hace incapaces de sustituir la terapia profesional.

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Vivimos un momento de auge de la IA y estas herramientas están cada vez más avanzadas, por lo que es normal interactuar con ellas. No obstante, hay que extremar el cuidado y jamás cruzar líneas rojas, buscando siempre el apoyo humano.