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Si algo nos gusta de la subida de las temperaturas y de que salga el sol, es el poder comenzar a vestir con menos capas de ropa. Hacerlo supone exponer nuestra piel y con ello pueden aparecer los primeros peligros de la temporada estival. A nuestra melanina aún adormecida le cuesta activarse y protegernos de la radiación UV, lo que conlleva un estrés celular oxidativo y, en muchos casos, quemaduras por el sol.

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Conscientes de la importancia del uso de protector solar facial en el día a día, así como del corporal cuando vamos a disfrutar de actividades al aire libre, en ocasiones olvidamos preparar con anticipación nuestro organismo desde el interior. En la gran mayoría de casos, por absoluto desconocimiento.

Llevar una dieta rica en betacarotenos, licopeno y vitamina C, a base de zanahorias, tomates o bayas antioxidantes es clave, pero con la llegada de la primavera y el verano necesitamos un refuerzo extra. Y ahí entran los avances en nutricosmética.

Fórmulas estudiadas que combinan vitaminas y minerales en cápsulas (e incluso gominolas apetecibles) se introducen en nuestra rutina diaria para ofrecer un extra de protección desde el interior. Activadores de la melanina e incluso potenciadores del bronceado por vía oral, capaces de brindarnos un tono dorado y agradable, así son los diez suplementos escogidos por Magas para cuidar tu piel.

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Eso sí, un aviso previo antes de lanzarte a la compra de alguno de ellos. Consulta con tu dermatólogo o médico, pues en algunas condiciones especiales no están recomendados (melasma, embarazo, lactancia u otras afecciones de la piel) y, por supuesto, no olvides aplicar tu fotoprotector tópico durante la exposición directa al sol, ya que estos suplementos nutricosméticos no reemplazan el filtro UV que ofrecen las cremas.

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    Cantabria Labs

    Su fórmula con Fernblock® aumenta la resistencia de la piel al sol, estimulando la síntesis natural de melanina, acelerando y potenciando el bronceado hasta un 22,6%. Enriquecida, además con Forskolín y betacarotenos.

    No recomendada en pieles con manchas o melasma (32,50 €).
    DR
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    Chic & Love

    Bronze Vitamins está formulado con betacaroteno, licopeno, vitaminas y minerales que estimulan la síntesis de la melanina y preparan la piel para lucir un bronceado uniforme y radiante de manera segura. 

    Se recomienda acompañar la ingesta con fotoprotector tópico (21,95 €).
    DR
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    OENOBIOL

    Pioneros en nutrición celular, ofrecen un complemento oral para conseguir una piel bronceada sin necesidad de tomar el sol. 

    Su fórmula a base de licopeno, astaxantina, cobre, luteína y cúrcuma consiguen un tono saludable desde un mes de tratamiento sin exposición a los rayos UV (24,20 € programa de dos meses).
    DR
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    Jelly Pills

    Las gominolas Solar Care favorecen el bronceado, ejercen funciones antioxidantes, y protegen la piel frente a los rayos UV y luz visible. 

    Su fórmula, enriquecida con vitamina A, B, C, D, E, betacaroteno, licopeno, zeaxantina & cobre, ayuda además de a la síntesis de la melanina, a la formación de colágeno y la normal de glóbulos rojos (17,45 €).
    DR
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    Lashile

    Good Sun, nutricosmética en formato gominola con una fórmula autobronceadora que prepara la piel, acelera y prolonga en tono dorado. 

    Gracias al cobre, la vitamina E y el selenio de su composición. Es apta para todas las pieles (24,90 €).
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    ISDIN

    Un complemento que refuerza tu rutina antimanchas desde el interior, ayuda a minimizar los signos del fotoenvejecimiento y es rico en antioxidantes. 

    SUNISDIN Pigment, contiene vitamina C y E, además de selenio, y contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo causado por la radiación UV. También incluye extractos vegetales de Pinus pinaster y Vitis vinifera (40,99 €).
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    Luxmetique

    H2SUN combina activos que ayudar a paliar el daño provocado por la exposición al sol, evitar quemaduras y frenar el fotoenvejecimiento producido por las radiaciones.

    Antes, durante y después, previene el daño oxidativo y la aparición de manchas, además de atenuar las existentes. Un factor novedoso es que mejora los eritemas solares, actuando, también, como aftersun de vía oral (32,36 €).
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    Kream

    Bloody Mary Pills es un suplemento a base de vitaminas y extractos vegetales que acelera el bronceado y prepara la piel antes de la exposición al sol. Se recomienda comenzar a tomar con tres meses de antelación para alcanzar el máximo resultado. 

    Algunos de sus ingredientes destacados son el extracto seco de tomate, rico en licopeno para activar la melanina; betacarotenos que reparan la piel y vitamina E que contribuye a la protección frente al daño oxidativo. (29,95 €).
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    Arkopharma

    Forsolar® Intensivo asocia carotenoides de origen vegetal, con cobre, selenio y vitamina E para preparar tu piel. 

    Ofrece un tono uniforme y radiante por más tiempo a la vez que protege a las células del daño oxidativo (20,69 €). 
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    SuperSmart

    Ideado para preparar la piel antes de la exposición al sol de una manera natural y eficaz, combina en sus cápsulas carotenoides y antioxidantes que desempeñan una doble función protectora y autobronceadora. 

    100% vegetariano, se recomienda tomar un comprimido al día (47 €).
    DR