Alto da Picaraña, Ponteareas.
Activada la alerta roja en el interior de Pontevedra por altas temperaturas este jueves
La Xunta de Galicia activará este jueves la alerta roja por episodio de calor en el interior de Pontevedra, mientras que el litoral se mantendrá en aviso naranja
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La Xunta de Galicia activará este jueves la alerta roja por altas temperaturas en el interior de la provincia de Pontevedra. Según previsiones de Meteogalicia, los termómetros de estos municipios superarán los 30 grados.
La decisión autonómica se basa en los datos enviados este miércoles por MeteoSalud y en el marco del Plan de Actuacións da Xunta de Galicia frente a los posibles efectos de las altas temperaturas sobre la salud. Siguiendo esta normativa, también se activa la alerta naranja en el litoral pontevedrés.
La previsión es que la situación de altas temperaturas se mantenga en toda Galicia, con lo que las alertas permanecerán activas por posibles efectos adversos para la salud durante varios días. También estará activo el nivel amarillo en el sudoeste de A Coruña y la montaña de Ourense
Ante esta situación, la Xunta ha determinado la suspensión de toda actividad deportiva federada y del programa Xogade en el exterior. Esta medida aplicará al interior de Pontevedra entre las 12:00 y las 20:00 horas y a las Rías Baixas entre las 12:00 y las 18:00 horas, excepto en el caso de los deportes acuáticos.
Recomendaciones
Los principales grupos de riesgo ante los efectos del calor son las personas mayores de 65 años y los menores de cuatro; personas que padecen patologías como enfermedades cardiovasculares, diabetes, insuficiencia renal, párkinson o Alzheimer; y personas que tomen determinados fármacos.
La Consellería de Sanidade recomienda beber más líquidos sin esperar a tener sed y evitar bebidas calientes, alcohólicas, café, té o cola y las muy azucaradas. También es aconsejable comer ensaladas, verduras y frutas, evitar comidas copiosas y mantener los alimentos en el frigorífico.
Por otro lado, se recomienda el uso de ropa con tejidos naturales, ligera y holgada, así como de colores claros. Sombreros, gafas de sol, cremas protectoras solares y calzado fresco, cómodo y que transpire son otras prendas y accesorios necesarios estos días de calor.
