Wonder Company Vilagarcía: el mayor centro deportivo, de salud y nutrición de Galicia

Salud, nutrición y deporte conviven desde el año 2017 bajo un mismo techo a orillas del puerto deportivo de Vilagarcía de Arousa, en uno de los mayores centros deportivos de toda Galicia: el Wonder Company. El complejo es además el único Centro Oficial Reebok Functional del norte de España, y está dotado con todas las instalaciones necesarias para potenciar al máximo cada práctica deportiva. En total, dos plantas y unos 2.000 metros cuadrados dedicados de manera íntegra a la vida sana y activa, con servicios de nutrición, preparación deportiva, gastronomía saludable y suplementación deportiva. 

El Wonder Company de Vilagarcía se localiza en una ubicación privilegiada, lo que permite unas vistas a la ría de Arousa desde todas sus salas y gimnasios. El complejo cuenta con la equipación y maquinarias más punteras para alcanzar el máximo rendimiento en cada entrenamiento: desde una sala-indoor con unas 28 bicicletas y otra sala-cardio con 32 máquinas en la planta superior, a salas de actividades dirigidas en la planta baja, como pilates, spinning, body jump, zumba, TRX, bailes latinos o judo, entre otras. 

Además de las dos salas para Fitness y otra de Crossfit, el centro cuenta con un espacio Wonder Nutrition para consultas y seguimientos personalizados; una tienda de nutrición deportiva, ropa y complementos de sport; así como un bar-restaurante con pinchos, bebidas y comidas especializadas en entrenamientos deportivos. El horario de acceso se mantiene invariable a lo largo de todo el año, por lo que de lunes a viernes los deportistas podrán hacer uso de las instalaciones desde las 7:00 de la mañana hasta las 23 horas. Los fines de semana, el horario es de 9:00 de la mañana a 14 horas.

Wonder Fitness & Crossfit

Maquinaria de última generación y el mejor equipo humano. Cada rincón del Wonder Fitness y Crossfit está pensado para ofrecer el mayor confort posible para todos los miembros del centro, tanto entrenadores como deportistas, a la hora de llevar a cabo las diferentes prácticas deportivas. El equipo del complejo cuenta con reconocidos profesionales del sector al frente y con una larga trayectoria en el mundo deportivo, entre ellos Manuel Romero (Nolo), encargado de las actividades dirigidas; Manu Santorum monitor de gimnasio; o Rubén Insua, head-coach y uno de los mejores competidores nacionales de crossfit a nivel mundial. 

En cuanto al apartado de fitness, el centro ofrece más de una docena de clases dirigidas ―la mayoría de ellas incluídas en la cuota del gimnasio― todos los días de la semana. Los socios del Wonder Company podrán disfrutar de un amplio catálogo de actividades dinámicas y variadas, como el TRX, una modalidad que se basa en la realización de ejercicios en suspensión; el Body Jump, que cuenta con un programa especial de entrenamiento que se vale de un mini-trampolín para clases colectivas; GAP, para trabajar de manera focalizada glúteos, abdominales y piernas; Pilates para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo, o Fightteam, un novedoso y revolucionario programa de entrenamientos de combate. 

En lo que respecta al crossfit, esta modalidad en auge consiste en la realización de entrenamientos funcionales de alta intensidad basados en retos. Se trata de una práctica que atrae cada vez a más adeptos entre sus filas gracias a los múltiples beneficios físicos y de salud que ofrece. El box de Vilagarcía de Arousa se ha convertido en todo un referente a nivel nacional, al ser el primer y único Centro Oficial Reebok Functional en el cuadrante norte del país. Para aquellos que pretenden iniciarse en el universo del crossfit, desde Wonder Company preparan cada sábado un Curso de Fundamentos Básicos, para enseñar las técnicas de movimientos funcionales de manera progresiva, desde los ejercicios más sencillos a los más complejos, para corregir errores y sacar el máximo rendimiento de esta práctica.

Wonder Nutrition y Wondershop

Cada cuerpo es un mundo y tiene unas necesidades distintas. Por esa razón el complejo de Wonder Nutrition de Vilagarcía dispone de un equipo cualificado y un sistema de consultas personalizadas basadas en un estudio corporal completo, ajustado a cada usuario y necesidad. Dietas, análisis corporales, rutinas de entrenamientos y seguimientos semanales donde los usuarios podrán comprobar sus propios logros, son sólo algunas de las opciones que pueden solicitarse en las instalaciones.

Además del asesoramiento nutricional, el espacio cuenta con tienda propia ― también en Santiago de Compostela (Centro Comercial Área Central)― con las mejores marcas de suplementación deportiva (con una particular: Eternity Nutrition) y complementos nutricionales, como harinas de avena, proteínas, gainers para aumentar de peso o quemadores de grasa, entre otros muchos productos, para conseguir el mejor rendimiento y alcanzar una dieta más equilibrada. Incluso bajo la firma de Wonder Shop, el centro también pone a disposición de los deportistas para su compra, ropa y complementos para las diferentes prácticas.

GastroFit Café: la gastronomía saludable

Un concepto revolucionario en el mundo deportivo que aúna lo mejor de la nutrición y la gastronomía gourmet en las instalaciones del Wonder Company, de lunes a sábado de 8:00 a 16:00 horas. En este espacio, los clientes podrán disfrutar de una gran oferta de brunchs saludables y comidas especializadas para entrenamientos deportivos, basadas en una fusión de comida tradicional gallega y cocina de vanguardia. El GastroFit Café se presenta como la mejor alternativa para recuperar las energías tras una jornada de entrenamientos en el centro, además de posicionarse como una de las mejores opciones para aquellos deportistas que quieren alimentarse de forma sana y 100% natural. El restaurante cuenta con una amplia oferta de platos saludables, llenos de sabor y nutrientes, bajos en grasas y azúcares, para llevar o comer en el local. Desayunos, batidos proteicos y tés depurativos, comidas, menús e incluso deliciosos postres que ayudan a cada deportista sacar el pleno rendimiento de sus entrenamientos en este complejo deportivo de Vilagarcía de Arousa.