Bertín Osborne. GTRES
Bertín Osborne, 71 años: "Desayuno huevos revueltos con pavo, una copa de vino tinto. He perdido 12 kilos sin cenar"
El cantante madrileño explica cómo ha cambiado sus hábitos alimenticios en los últimos años y aseguró que dejar de cenar le ha permitido perder 12 kilos.
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Bertín Osborne ha contado en varias ocasiones algunos detalles de su vida cotidiana y sus particulares costumbres. El cantante, de 71 años, explicó en una entrevista en ‘El Hormiguero’ cómo es actualmente su alimentación y sorprendió al revelar qué toma habitualmente para desayunar.
La conversación comenzó cuando Pablo Motos le preguntó por sus gustos gastronómicos. Bertín reconoció que, aunque durante años fue muy aficionado a comer bien y en grandes cantidades, ha cambiado sus hábitos con el paso del tiempo.
"Lo que sí he hecho con mi vida es no cenar, y me ha cambiado la vida", explicó el artista. Según relató, este cambio también le ha ayudado a dormir mejor y a adelgazar entre 10 y 12 kilos.
El presentador quiso saber entonces qué desayuna, aunque Bertín explicó que por las mañanas tampoco suele tener demasiado apetito. "Desayuno poco porque, aunque no ceno, no me levanto con hambre", aseguró.
El cantante llegó a comparar su forma de comer con la de un perro: "Yo como como los perros, una vez al día, a mediodía". Eso sí, dejó claro que esa comida es contundente y que quienes comen con él pueden encontrarse con un auténtico festín.
Copa de tinto
Fue entonces cuando detalló su peculiar desayuno. "Un día de desayuno pues a lo mejor me tomo una copa de tinto", explicó entre risas. Después concretó los alimentos que suele tomar en casa: "Me hacen unos huevos revueltos con pavo o lo que sea y una copita de tinto y unos picos".
Una combinación que llamó especialmente la atención al presentador, ya que incluye una copa de vino tinto a primera hora del día. Bertín, sin embargo, lo contó con total naturalidad y aseguró que después sale al campo.
El cantante también explicó que sus comidas actuales son diferentes a las de años atrás. "Ahora como normal, pero como bien, sano, no como grasas ni fritos", aseguró durante la entrevista.
De esta forma, Bertín Osborne ha ido modificando sus hábitos alimenticios con el paso de los años. El artista asegura que eliminar la cena ha tenido un efecto positivo tanto en su descanso como en su peso, mientras que mantiene una alimentación que, según sus propias palabras, intenta que sea saludable y alejada de los fritos y las grasas.
La diferencia respecto a años atrás, según sus propias palabras, está principalmente en la cantidad y en el momento del día en el que come. Al concentrar la comida en el mediodía y prescindir de la cena, el artista asegura que ha conseguido sentirse mejor, dormir más y perder varios kilos sin necesidad de renunciar por completo a sus comidas favoritas.
