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Las claves

El Hospital Vithas Xanit Internacional advierte del incremento de obesidad, hipertensión, diabetes tipo 2 y trastornos emocionales en niños, patologías antes propias de adultos, y llama a intensificar la prevención desde edades tempranas.

El jefe de Pediatría, José Enrique Sánchez, destaca que unos hábitos saludables mejoran el metabolismo, ayudan a controlar el peso y reducen el riesgo cardiovascular futuro, siendo más eficaz actuar en la infancia que corregir en la edad adulta.

Los especialistas señalan como factores de riesgo la mala alimentación, el sedentarismo y la falta de sueño, que alteran metabolismo y sensibilidad a la insulina y favorecen la aparición de factores de riesgo cardiovascular en menores.

Este experto recomienda priorizar alimentos frescos, reducir bebidas azucaradas, fomentar la actividad física diaria y consolidar rutinas de descanso para proteger la salud física y emocional infantil.