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    Tomate

    Para el influencer de la alimentación este tomate frito es bueno ya que lleva aceite de oliva virgen extra y la cantidad de azúcar que contiene no tiene mayor relevancia. 

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    Pistachos

    El nutricionista aprueba los pistachos tostado sin sal que vende en Lidl. 

    Igualmente señala que los frutos secos de este supermercado son interesantes y tienen productos que no se suelen ver en otras superficies como las pecanas. 

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    Frambuesas congeladas

    Para el nutricionista la fruta congelada de Lidl puede ser un buen sustituto a los helados. Triturarla puede servir para quitar el antojo del producto dulce que contiene mucho azúcar y otros productos nada recomendables como aceites vegetales refinados. 

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    Guacamole

    Carlos Ríos recomienda el guacamole que venden en este supermecado. Este producto tiene un 95% de aguacate, algo que no tienen todas las marcas.

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    Pan de centeno integral

    El influencer cuenta que este pan "dentro de lo que cabe" está bien porque el primer ingrediente es harina integral de centeno. También lleva agua y unas cuantas semillas de girasol, que no es lo mismo que aceite de girasol.

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    Pepinillos

    Para Carlos Ríos esta conserva "está muy bien" porque no contiene potenciadores de sabor sino que está conservado en vinagre y especias.

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    Bebida de soja

    Según Ríos esta bebida de soja es recomendable porque no tiene azúcares añadidos y tiene menos azúcar que otras marcas. El ingrediente principal son habas de soja.