El Deporte es salud, y la Xunta lo tiene claro. Por ello, el pasado 16 de octubre de 2024, la Administración gallega firmaba a través de sus conselleiros de Presidencia, Justicia y Deportes, Diego Calvo, y de Sanidade, Antonio Gómez, la resolución por la que se aprobaba ‘Adestra a túa saúde’ (‘Entrena tu salud’) como un plan autonómico de prescripción de actividad física y ejercicio orientado a la salud.

Esta resolución permitirá avanzar en la digitalización del plan y su puesta en marcha en los ayuntamientos gallegos a través del desarrollo de una plataforma para la prescripción de programas de ejercicio físico y un seguimiento de las personas participantes. Cuenta con una asignación de más de 442.300 euros de fondos europeos del Mecanismo de Recuperación y Resiliencia (MRR) destinados a la compra de material y herramientas digitales, así como para la formación de profesionales de los ámbitos sanitarios y de las ciencias de la actividad física y del deporte.

El Plan ‘Adestra a túa saúde’ pretende contribuir a la mejora de la salud, el bienestar y la calidad de vida de la ciudadanía mediante prescripción de actividad física y ejercicio desde el sistema sanitario -centros de salud- y su diseño, ejecución y seguimiento en el entorno comunitario. Para ellos se crea la figura del promotor o promotora de ejercicio, quien adaptará y evaluará de forma personalizada la prescripción realizada por los profesionales sanitarios y que supervisará su ejecución, de acuerdo con los recursos de disponibles en cada ayuntamiento.

De este modo se creará una iniciativa de promoción de la salud que se estructura en dos partes. Primero, los profesionales sanitarios del centro de salud -personal médico, enfermero y fisioterapeuta- detectarán a las personas destinatarias del programa a las que invitarán a participar en el mismo. Si la respuesta es afirmativa es cuando se les remite al promotor de ejercicio físico, que acordará con ellos el tipo de ejercicio teniendo en cuanta las recomendaciones del personal sanitario.

‘Adestra a túa saúde’ está dirigido a personas inactivas, sanas o con factores de riesgo cardiovascular (diabetes, hipertensión, dislipemia, obesidad, sobrepeso o sedentarismo) primordialmente mayores de 60 años, sin una patología que suponga una contraindicación absoluta para la práctica de ejercicio y en los que la realización de actividad física y ejercicio constituya un elemento básico para la mejora de su calidad de vida. La permanencia de la persona usuaria en el programa tendrá una duración máxima de nueve meses.

25 ayuntamientos gallegos

El pasado jueves 24 de abril, el Diario Oficial de Galicia publicaba el anuncio de la convocatoria para la selección de los 25 primeros ayuntamientos gallegos que participarán en el desarrollo e implementación del programa ‘Adestra a túa saúde’. Todos los ayuntamientos interesados podrán realizar la solicitud para participar en el proceso de selección..

Arteixo y Abegondo como proyectos piloto

La Xunta de Galicia ya puso en marcha este plan de manera experimental en 2022 en los municipios coruñeses de Arteixo y Abegondo con la implantación de proyectos piloto que contribuyeron a la definición del programa. Esta experiencia inicial fue exitosa derivándose desde los centros de salud un total de 56 pacientes, con edades comprendidas entre los 60 y los 87 años, de los que el 90% acudieron a los promotores de ejercicio. Las patologías más comunes atendidas fueron hipertensión o dolencias músculo-esqueléticas, participando así mismo otros perfiles con hemiplejías o pacientes oncológicos.

Dilatada experiencia en el fomento de la práctica de la actividad física

La Xunta cuenta con una base de dilatada experiencia en el fomento de la práctica de la actividad física y deportiva como recurso para la mejora de la salud y el bienestar de la población. En este sentido, el Plan Galicia Saludable que, desde 2009, ha venido desarrollándose, tiene como objetivo fundamental la promoción de la actividad física y la adopción de un estilo de vida activo, en toda la población gallega, desde la infancia hasta la vejez. En el marco de este plan se cuenta con actuaciones y programas interdepartamentales, como la plataforma DAFIS, seleccionada por la Organización Mundial de la Salud como buena práctica europea para el fomento de la actividad física en el ámbito escolar, o la puesta en marcha en la Comunidad gallega del Plan Obesidad Zero 2022-2030, un plan de acción para la prevención del sobrepeso y la obesidad en Galicia desde una perspectiva de salud pública, con la meta de reducir la prevalencia de sobrepeso en un 15% en el año 2030.

‘Adestra a túa saúde’ se alinea con la Estrategia de promoción de la salud y prevención del Sistema Nacional de Salud, el plan gallego de atención primaria y la Estrategia gallega para la atención a personas en situación de cronicidad.