Las mejores cremas solares para cuidar de tu piel este verano

Llega la primavera, y con la subida de las temperaturas las ganas de hacer planes y pasar más tiempo al sol aumentan. La exposición solar tiene muchos beneficios: ayuda a relajarse, rebaja los niveles de estrés y además nos aporta vitamina D, fundamental para nuestro sistema nervioso, muscular e inmunitario. Eso sí, hay que tener cuidado y protegerse bien siempre que vayamos a tomar el sol si no queremos que nuestra piel sufra las consecuencias negativas de la exposición solar.

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Se tiende a creer que, al aplicar la crema de sol, la piel tarda más en broncearse. Este mito es completamente falso. La protección solar impide la quemadura y la acumulación excesiva de radiación, con el consiguiente daño solar. Aparte de la correcta utilización de la crema, otros consejos para tomar el sol de forma segura son evitar la exposición solar entre las 12 y las 16 horas, no pasar demasiado tiempo tomando el sol y elegir el protector solar adecuado a tu tipo, tu piel y tus necesidades.

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Hay varias cosas que debemos tener en cuenta a la hora de escoger una buena crema de sol. Por un lado, puedes elegir entre protectores físicos o químicos. Los físicos son las recomendables para niños o personas con pieles sensibles; mientras que los químicos funcionan mejor en las pieles grasas. Otro aspecto a tener en cuenta es el SPF, es decir, el factor de protección solar. La fundación Piel Sana de AEDV recomiendan utilizar, mínimo, SPF 30, pero existe un rango de filtros soltares desde 15 hasta +50. 

Por último, y no menos importante, es fundamental utilizar cremas diferentes para la cara y para el cuerpo. La piel del rostro es más delicada y tiene unas necesidades especiales, por lo que para conseguir una buena protección solar es importante utilizar cremas diferentes. 

Las mejores cremas solares para este verano

Rostro

Sun Perfect Illuminating Cream SPF30 de Lancaster (22,70 €)

Crema Solar Lancaster Cortesía El Corte Inglés

Combina una alta protección con una fórmula contra arrugas y manchas. Su textura es ligera e hidratante, y deja un acabado aterciopelado, además de ser muy eficaz con los rayos UVA, UVB, infrarojos y luz visible de los dispositivos digitales.Por si fuera poco, contiene un potenciador de brillo cutáneo que ilumina el rostro al instante, y un complejo anticontaminación, perfecto para las grandes ciudades.

Super Soin Solaire Visage de Sisley (204,50 €)

Crema Solar Sisley Cortesía El Corte Inglés

Perfecta para los primeros días de exposición, no solo asegura una protección eficaz sino que cuida las pieles claras y sensibles. Deja el rostro muy hidratado, alisando las arrugas y minimizando las manchas, consiguiendo que el bronceado sea más uniforme, bonito y duradero.   

Gel Color Heliocare 360º Oil Free SPF50+ (31,10 €)

Crema Solar Heliocare Cortesía El Corte Inglés

Perfecto para pieles grasas, es un fotoprotector con color en gel ultraligero de acabado seco. Se vende en dos tonos diferentes e incluye la tecnología Fernblock® FC que garantiza fotoinmunoprotección frente a las cuatro radiaciones.

Crema Solar Tacto Seco SPF 50 de Clarins (22,40 €)

Crema Solar Clarins Cortesía El Corte Inglés

Contiene un filtro solar muy alto, además de ingredientes antioxidantes. Se absorbe rápido y deja un acabado en mate y seco. Además, el envase es reciclable y su fórmula está construida con ingredientes y filtros que respetan los ecosistemas marinos, especialmente los bancos de corales.

CUERPO

Lotion Spray SPF 50 de Isdin (30,90 €)

Crema Solar ISDIN Cortesía El Corte Inglés

Perfecto para las pieles secas que necesitan extra de hidratación. Se absorbe rápido sin dejar residuo graso y está testado en pieles atópicas. Además, es la crema ideal para esos días en los que acudes solo a la playa o la piscina, ya que se aplica a través de un vaporizador que llega a cualquier área, incluida la espalda.

Expert Sun Protector Body Lotion SPF50+ de Shiseido (65 €)

Crema Solar Shisheido Cortesía El Corte Inglés

Con textura loción ligera, protege eficazmente e intensifica su acción al entrar en contacto con el agua, el sudor y el calor. También se puede usar en rostro y cuerpo, y sus ingredientes ayudan a minimizar los signos de envejecimiento, manteniendo la piel suave e hidratada.

Leche solar Sun Care Wet or Dry Skin SPF 30 de Biotherm (22,85 €)

Crema Solar Biotherm Cortesía El Corte Inglés

Es igual de eficaz si se usa sobre piel seca o mojada, lo que la convierte en la crema solar más cómoda posible. Es ultrafundente y lleva una tecnología que protege la piel del efecto combinado del mar, el viento y la sal, elementos que sensibilizan la piel ante los rayos UV.