La migraña es una enfermedad crónica que se manifiesta, entre otros síntomas, como un fuerte dolores de cabeza que incapacita a las personas que lo sufren a llevar una vida normal. De hecho, según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), la migraña afecta en España a más de cinco millones de personas. De entre ellos, un millón y medio de españoles padecen migraña crónica en tanto que son pacientes que experimentan dolor de cabeza 15 o más días al mes. Por eso, a continuación te contamos 8 datos interesantes sobre la migraña.
Síntomas de la migraña
En primer lugar, respondemos a la pregunta de qué es la migraña. Se trata de un desorden neurológico que se manifiesta como un dolor de cabeza que puede llegar a alcanzar gran intensidad. La migraña puede tener los siguientes síntomas, siempre dependiendo de la persona: náuseas, vómitos o sensibilidad a la luz y al sonido y un dolor pulsátil únicamente en un lado de la cabeza.
El causante de la migraña es el nervio trigémino, que se encuentra en el cerebro y que transmite sensibilidad a la cabeza. La explicación científica sencilla es la siguiente: este nervio se encuentra conectado por una de sus ramas con los vasos sanguíneos de las meninges. En algunas ocasiones estas membranas se pueden inflamar y en consecuencia, se produce una sensación de dolor que el trigémino transmite al cerebro.
7 datos interesantes sobre la migraña
1. El 80% de los pacientes empieza a sufrir migraña antes de los 30
Curiosamente, la época en la que se suele empezar a sufrir migraña es durante la adolescencia. Determinados estudios realizados en Estados Unidos demuestraron que hasta el 10% de los adolescentes y adultos jóvenes de EE. UU. tienen migrañas. Y curiosamente, a partir de los 12 años de edad, es decir, las migrañas afectan más a las chicas que a los chicos (hasta el doble de casos). Podemos ver también que la migraña es mucho más frecuente en mujeres que en hombres, no solo en etapa adolescente, sino en periodos adultos.
2. Las migrañas se vinculan a la genética
Los especialistas establecen que las migrañas se encuentran vinculadas a la herencia genética. No es tanto que se herede el propio desorden neurológico, sino que determinados estudios establecen que lo que se transmite genéticamente es el déficit de la enzima DAO, que es lo que suele desencadenar migraña, aunque no en todos los casos.
3. Puede ser episódica o crónica
Es importante tener en cuenta que hablamos de migraña episódica así como de migraña crónica. En primer lugar, hablamos de migraña episódica como aquella que se da menos de 15 días de dolor al mes, y en segundo lugar, hablamos de migraña crónica cuando se presenta a partir de 15 días al mes durante al menos 3 meses.
4. El dolor mejora con el reposo
Más allá de la medicación (la cual depende de una prenscripción médica), el dolor de las migrañas mejora guardando reposo en un cuarto en el que apenas haya luz, sobre todo, si tenemos migraña ocular. De la misma forma, se debe evitar la actividad fisica para no generar que el dolor aumente.
5. Los desencadenantes de la migraña
Existen una serie de desencadenantes de la migraña, de tal forma que a continuación los presentamos en forma de listado para prestar atención a estas situaciones y tratar de evitarlas:
- El estrés
- El exceso de cafeína o la abstinencia de la misma
- El tabaco
- El insomnio
- La deshidratación
- Los cambios hormonales
- La mala alimentación
- Los cambios en el clima
6. La migraña genera otro tipo de padecimientos
Hay que tener en cuenta que la migraña es un padecimiento muy molesto, sobre todo si es crónico. Imagina lo que puede suponer experimentar un fuerte dolor de cabeza prácticamente todos los días... En consecuencia, tener migraña genera una pérdida de la calidad de vida y puede derivar en depresión, ansiedad, trastornos respiratorios o riesgo cardiovascular.
7. La migraña genera mucho absentismo laboral
Dados sus síntomas y lo molesto que implica una migraña crónica, este padicimiento genera un alto porcentaje de absentismo laboral y pérdida de productiva que supone un coste de 2.000 millones de euros (según los datos que proporciona la Sociedad Española de Neurología).
8. Dia Mundial de la migraña (12 de septiembre)
El Día Mundial de la migraña se celebra el 12 de septiembre, una acción promovida por la Asociación Española de pacientes con Cefalea (AEPAC) para poder visibilizar este padecimiento y sus consecuencias en la sociedad española dado su gran impacto.